2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Rode biet is een zeer interessant smakende groente - het kan als gerecht worden bereid, toegevoegd aan andere gerechten, sauzen, soepen. Het maakt ook zeer goede salades. Een andere toepassing is die in de volksgeneeskunde - het helpt bij veel soorten pijn en wordt vrij vaak gebruikt.
Deze verzadigde rode knolgewas is erg handig als je last hebt van bloedarmoede, verbetert het geheugen, verwijdert met succes gifstoffen uit het lichaam. Maar laten we eens kijken naar de culinaire kwaliteiten ervan. Hier is een geweldige suggestie voor een salade:
Salade van rode biet en mierikswortel
Benodigde producten: rode bieten, zout, azijn, olie, mayonaise en mierikswortel
Methode van voorbereiden: Kook de bieten in een pan, bij voorkeur onder druk. Als u er geen heeft, werkt het gewoon, maar het kost u meer tijd. Als het eenmaal gekookt is, begin je het te schillen - het zal heel gemakkelijk schillen. Snijd het dan naar eigen inzicht - misschien in plakjes, reepjes, blokjes.
Meng met kruiden - mayonaise moet 1 eetlepel zijn, misschien minder. Het doel is om de smaak van bieten te verzachten. Azijn zou slechts een paar druppels moeten zijn, en van mierikswortel 1 - 2 snufjes, want het is een vrij geurige specerij. Serveer gekoelde salade. Je kunt er ook twee gekookte aardappelen aan toevoegen, op dezelfde manier gesneden als de bieten.
Crème van rode bietensoep en melk
Benodigde producten: rode bietenkop, uienkop, 2 wortelen, 1-2 st. aardappelen, 200 ml. verse melk, boter
Methode van voorbereiden: Schil en was de bieten en breng aan de kook. Kook de overige groenten in een aparte pan - voeg een snufje zout toe aan het water. Eenmaal gaar, verwijder de groenten en bieten en pureer ze samen, voeg geleidelijk de bouillon toe waarin de wortelen, aardappelen en uien gekookt zijn. Zet op het vuur en roer constant, voeg een glas melk en boter toe. De soep is klaar na 10 minuten op het fornuis.
Gevulde bieten met peer
Benodigde producten: bieten, 2 st. tomaten, mierikswortel, peer, yoghurt, zout, olie
Methode van voorbereiden: Schil en was de bieten en verwijder vervolgens het klokhuis. Schil de tomaten en hak ze fijn, voeg een snufje mierikswortel en fijngehakte of geraspte peer toe, een beetje zout - vul de bieten met dit mengsel. Bak in een matige oven en serveer met yoghurt.
Aanbevolen:
Tips Voor Het Koken Van Bieten En Aardappelen
Gekookte aardappelen zijn lekkerder als je tijdens het koken drie teentjes knoflook, twee laurierblaadjes en een paar takjes dille aan het water toevoegt. Als je aardappelkroketten bakt, doe ze dan in kokende olie, anders barsten ze. Laat geschilde aardappelen niet te lang in water liggen, want in water verliezen aardappelen hun zetmeel en vitamines.
Magere Brownies Met Rode Bieten Voor Kerstvasten
Vasten is een gangbare praktijk, hetzij om religieuze of gezondheidsredenen. In ieder geval moet de vastende zich verzekeren tegen een tekort aan vitamines en micro-elementen als gevolg van een slechte voeding. Dit kan voor een groot deel worden bereikt met slechts één groente - rode bieten.
Tips Voor Het Bewaren En Inblikken Van Rode Bieten
Rode bieten zijn een zeer nuttige groente. Het bevat belangrijke voedingsstoffen en is een zeer sterke tegenstander van kankercellen. En net als alle andere groenten kunnen we bieten voor de winter bewaren, zodat ze altijd bij de hand zijn. Deze groente wordt vanuit de mediterrane landen naar ons land gebracht.
6 Grote Gezondheidsvoordelen Van Het Eten Van Rode Bieten
Heb je lief rode biet ? Misschien voeg je het toe aan een salade vanwege de zoete smaak, die perfect aansluit bij de andere ingrediënten? Of gebruik je het voor diverse energiebommen in de vorm van een shake of smoothie? Gefeliciteerd! Je bent op de goede weg
9 Geweldige Ideeën Voor Het Aanbrengen Van Mayonaise - Geen Van Hen Bevat Koken
Mayonaise is een van de favoriete sauzen, een geweldige toevoeging aan salades, het geheime ingrediënt bij de bereiding van veel gerechten. Het is te vinden in elke keuken en is een van de meest gebruikte producten door elke huisvrouw. Hoewel het veel calorieën bevat, is de smaak onvervangbaar en zijn er maar weinig die het kunnen weerstaan.
