Wat Te Doen Met Eiwitten?

Inhoudsopgave:

Video: Wat Te Doen Met Eiwitten?

Video: Wat Te Doen Met Eiwitten?
Video: Wat zijn proteïne ofwel eiwitten ? | Daniel Vertelt ... 2024, November
Wat Te Doen Met Eiwitten?
Wat Te Doen Met Eiwitten?
Anonim

Veel desserts kunnen worden gemaakt met eiwitten, waarvan de meest populaire zijn: de kussen. Laten we eens kijken naar de volgende recepten - de meeste zijn voor desserts, maar er is ook een zeer interessant voorstel voor een cake die alleen met eiwitten is gemaakt.

noten

Benodigde producten: 5 eiwitten, 1 tl suiker, 1 tl citroensap, 3 - 4 tl. walnoten

Methode van voorbereiden: Klop de eiwitten samen met de suiker en het citroensap. Voeg de voorgemalen walnoten toe aan het mengsel, meng goed. Leg bakpapier in een bakplaat en leg er 1 eetlepel van het mengsel op afstand van elkaar op. Nadat je het hebt verdeeld, zet je de pan in een voorverwarmde oven op ongeveer 100 graden - de walnoten zijn klaar, als ze een lichtbruine kleur krijgen, haal je ze uit de oven.

Taart met eiwitten
Taart met eiwitten

Eiwitcake

Benodigde producten: 200 g suiker, 100 g vet (bij voorkeur olie), 5 eiwitten, 100 g melk, 3 vanille, bakpoeder, 300 g bloem, rum of citroenessence

Methode van voorbereiden: Klop de eiwitten samen met de suiker stijf - de suiker moet volledig zijn opgelost en mag geen kristallen op de bodem van de kom voelen. Voeg aan dit mengsel het vet en de melk toe, evenals vanille en essentie, meng goed. De bloem moet van tevoren worden gezeefd, zodat de cake luchtig kan worden. Voeg na het voltooien van deze procedure de bloem vermengd met bakpoeder geleidelijk aan het mengsel toe en roer tot een gladde massa. Als je van fruitdesserts houdt, voeg dan frambozen toe aan het deeg. Giet in een bakvorm en bak in een voorverwarmde oven op ongeveer 150 - 160 graden.

Eiwitbrood

Eiwitcake
Eiwitcake

Benodigde producten: 300 ml verse melk, 4 eiwitten, 20 g gist, 1 el. zout, 1 theel. suiker, 7-8 eetlepels olie, bloem - zoveel als het opneemt

Methode van voorbereiden: De gist wordt gemengd met de suiker en de melk (die warm moet zijn) om op te lossen, daarna worden de overige producten toegevoegd en wordt er een mooi luchtig deeg gekneed, dat moet rijzen. Daarna kun je het uitrollen en naar wens en smaak inpakken - je kunt het in meerdere bolletjes verdelen of het deeg vormen door er roosjes van te rollen.

Aanbevolen: