2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Onze botten kunnen niet zonder fosfor, magnesium, calcium, vitamine D, maar ook zonder zink. Al vijfduizend jaar geleden gebruikten de oude Egyptenaren zinkpasta om wonden te genezen.
Honderd jaar geleden werd duidelijk dat zink niet alleen nodig is voor mensen, maar ook voor planten en dieren. Wonden bij dieren en mensen genezen sneller als ze zinkrijk voedsel eten.
Patiënten die lijden aan alcoholisme, atherosclerose, wonden, cirrose, hartaandoeningen hebben: zinktekort. Intensieve behandeling met cortisone, sommige anticonceptiepillen, te zoet of te zout voedsel leiden tot dit gebrek.
Zink is een noodzakelijk element voor botvorming. Niet alleen kinderen, maar ook volwassenen bouwen voortdurend hun skeletcellen op, en dit proces wordt geassocieerd met metabolisme.
Als de stofwisseling wordt verstoord, worden de botten poreus. Zink is een van de twee stoffen, samen met taurine, die kunnen leiden tot de ontwikkeling van epilepsie in hun acute afwezigheid.
Vitamine A, dat in de lever wordt aangetroffen, werkt alleen in aanwezigheid van zink. Als we niet genoeg zink hebben, hoeveel we ook proppen in vitamine A, wordt het niet door het lichaam opgenomen. Zonder zink kan deze vitamine de lever niet verlaten en kan het bloed het niet naar de huid en ogen verspreiden.
Voor gebrek aan zink bij kinderen, slechte eetlust, groeiachterstand, het verlangen om metalen voorwerpen te likken en door te slikken, getuigen van een slechte haarconditie.
Zink komt voor in tarwezemelen en spruiten. In combinatie met producten die vitamine C bevatten, is zink een ideaal middel tegen verkoudheid.
Als u problemen heeft met de huid van de handen, richt u dan op producten die zink en vitamine A bevatten. Tijdens de zwangerschap is het vooral belangrijk om producten met een hoog zinkgehalte te nemen, omdat dit element helpt bij het vormen van de geslachtsdelen van jongens.
Ontsteking van de prostaat kan worden genezen met producten die zink bevatten.
Gebrek aan zink kan worden veroorzaakt door schildklierdisfunctie, leverziekte, zinktekort in voedsel en water, evenals het eten van voedsel dat rijk is aan eiwitten.
Zink komt voor in appels, sinaasappels, citroenen, vijgen, groene groenten, mineraalwater. Honing, frambozen, dadels, zeevis, melk, bieten, asperges, tomaten, selderij, aardappelen, rapen en brood bevatten zink.
Het wordt ook gevonden in eieren, kippen- en konijnenvlees, inktvis, runderlever, pompoen- en zonnebloempitten.
Aanbevolen:
Walging! Een Stuk Krijt In Een Inheemse Ham Weigerde Een Vrouwenpizza
Toen gastvrouw Galka Taneva pizza begon te maken en de daarvoor gekochte ham aansneed, was ze onaangenaam verrast omdat er een krijtje in de worst zat. Nadat de ham was gesneden, bleek er een verrassingsgeschenk bij te zitten, net als chocolade-eieren, vertelde de misleide gastheer aan Nova TV.
Een Cakemix In Een Pot? Een Slimme En Smakelijke Oplossing
Als we over potten horen, denken we in eerste instantie aan wintervoedsel, producten die halffabrikaat zijn, voor een bepaalde periode worden geoogst en later worden gebruikt. Hier zullen we het echter niet hebben over augurken, maar over iets heel anders, aangenaams en geurigs - potjes met banketmixen .
Een Glas Rode Wijn En Een Stuk Chocolade Zijn De Weg Naar Een Lang Leven
Een paar stukjes chocolade en een glas rode wijn kunnen iemands leven verlengen en het risico op hart- en vaatziekten verkleinen. Deze conclusie werd bereikt door een groep wetenschappers uit Australië en Nieuw-Zeeland, na het uitvoeren van speciale studies.
Durian: Een Vrucht Met Een Helse Geur En Een Goddelijke Smaak
Durian wordt vaak de koning der vruchten genoemd. Het smaakt buitengewoon goed - het smaakt naar eiervla met vanille en papaja. Uitzonderlijke smaak, maar de geur is een ander verhaal. Durian groen fruit ruikt naar vers gras. Maar hoe meer het rijpt en rijpt, hoe meer de geur verandert.
Een Gevaarlijk Voedingssupplement Zorgt Ervoor Dat We Te Veel Eten
Experts hebben gewaarschuwd dat het populaire voedingssupplement mononatriumglutamaat , ook bekend als E 621, leidt tot voedselverslaving en overeten. Mononatriumglutamaat is toegestaan in ons land, maar de voor- en nadelen van dit supplement worden wereldwijd besproken.
