2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Als waterretentie een probleem is, neem dan natuurlijke diuretica op in uw dagelijkse voeding. Ze zullen u ook helpen gewicht te verliezen door vastgehouden water in het lichaam af te voeren.
Natuurlijk zijn er medicijnen voor het vasthouden van vocht, maar waarom zou u er een beroep op doen als u een breed scala aan natuurlijke voedingsmiddelen heeft die hetzelfde werk doen zonder bijwerkingen te veroorzaken.
Diuretica helpen bij veel problemen, zoals oedeem, hartfalen en nierstenen. Ze ondersteunen niet alleen het afslankproces, maar helpen ook bij het ontgiften van het lichaam. Als u medicijnen gebruikt, kunt u onder hun invloed uw lichaam belangrijke mineralen ontnemen, die u ook met de urine uitscheidt. Natuurlijke diuretica daarentegen zullen het lichaam voorzien van extra mineralen om mogelijke verliezen te compenseren.
Wij bieden u verschillende natuurlijke voedingsmiddelen met diuretische werking aan:
- Meloen. Het bevat veel water. Bovendien zal het je niet uitdrogen zoals medicatie, maar gewoon helpen om water uit je lichaam te verwijderen.
- Tomaten. Ze werken volgens hetzelfde principe als watermeloenen. Het hoge watergehalte in hen zorgt ervoor dat de nieren meer vocht afgeven en dit stelt het lichaam in staat om schadelijke gifstoffen snel af te voeren. Als u echter lijdt aan een nierziekte zoals nierstenen, moet u tomaten vermijden.
- Komkommers. Ze hebben ook een hoog watergehalte, zijn rijk aan mineralen zoals zwavel en silicium. Deze mineralen stimuleren de nieren om urinezuur efficiënt uit te scheiden. Komkommers zijn nuttig voor mensen die last hebben van jicht.
- Sla. Groen voedsel helpt ook bij het plassen. Mineralen zoals ijzer en magnesium} die aanwezig zijn in sla zijn uiterst nuttig.
- Groene thee. In de traditionele Chinese en Indiase geneeskunde wordt groene thee gebruikt als een stimulerend diureticum. Het hoge gehalte aan cafeïne in groene thee heeft diuretische eigenschappen.
- Veenbessen. Cranberrysap is een effectief diureticum en kan helpen bij zwelling van het lichaam. Het handhaaft de pH-waarde van urine. Bosbessen kunnen urineweginfecties bij vrouwen behandelen. Ze zijn een van de snelst werkende natuurlijke diuretica.
- Haver. Havermout is een ideaal ontbijtvoedsel, het bevat natuurlijke verbindingen, siliciumdioxide genaamd, die werken als een diureticum voor het menselijk lichaam.
- Peterselie. Het heeft milde diuretische eigenschappen, maar helpt gifstoffen uit de nieren te spoelen. Peterselie is een lekker ingrediënt in veel gerechten.
- Asperges. Het aminozuur asparagine, aanwezig in asperges, is een alkaloïde die de nieren kan stimuleren en de bloedcirculatie kan verbeteren.
- Dille. Deze specerij, wiens thuisland India is, is buitengewoon geurig. Sommige mensen gebruiken het om het lichaam te zuiveren.
- Bieten. Het is een sterk diureticum dat de lever- en nierfunctie verbetert.
- spruitjes. Ze helpen de nieren en alvleesklier te stimuleren om de cellen te reinigen.
Aanbevolen:
Natuurlijke Kleuren Voor Snoep
Het is bekend dat synthetische banketverven vaak schadelijk zijn vanwege de stoffen die ze bevatten. Je kunt je eigen verf voor snoep maken van natuurlijke producten. Natuurlijke snoepjes zijn niet zo fel als kunstmatige kleurstoffen, maar ze zijn veel veiliger voor onze gezondheid, waardoor ze zeer geschikt zijn voor gebruik door kinderen.
Natuurlijke Probiotica En Synbiotica
We moeten onze darmen voeden, niet alleen onze tong verwennen, experts zijn onvermurwbaar! De snelste manier om de darm te kalmeren is om het te nemen prebiotica , probiotica en synbiotica . Wat vertegenwoordigen ze? Hoe worden ze geaccepteerd?
Fenomenale Huidcrème Met Slechts 2 Natuurlijke Ingrediënten
Het lijdt geen twijfel dat enkele van de meest heilzame natuurlijke ingrediënten voor de gezondheid van de huid aloë vera en kokosolie zijn. Deze twee ingrediënten hebben een wetenschappelijk bewezen helende werking bij eczeem, psoriasis, huiduitslag, geïrriteerde of droge huid.
Paaseieren Schilderen Met Natuurlijke Kleurstoffen
Pasen is de grootste voorjaarsvakantie en de belangrijkste van alle christelijke feestdagen. Dan vieren christenen over de hele wereld het wonder van de opstanding van de Zoon van God. Er zit veel symboliek in de feestdag, er zijn veel verplichte dingen die aanwezig moeten zijn, maar wat is Pasen zonder beschilderde eieren?
Natuurlijke Diuretica Om Het Lichaam Te Draineren
Natuurlijke diuretica helpen het lichaam te draineren zonder het gebruik van medicijnen voor dit doel. Overtollig water kan een persoon niet minder schade toebrengen dan uitdroging. Vaak is er een teveel aan water in het lichaam van hypertensiva, mensen met hart- of leveraandoeningen.
