2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er zijn ongeveer 3.500 microben in de menselijke darm, die samen ongeveer een kilogram van het totale gewicht van een persoon uitmaken, informeert de Telegraph ons. Als we ongezond voedsel eten, doden we sommige van deze bacteriën, die ons beschermen tegen verschillende ziekten, volgens een nieuwe studie. Deze omvatten hart- en vaatziekten, diabetes, kanker, inflammatoire darmaandoeningen en meer.
De consumptie van allerlei ongezonde voedingsmiddelen vermindert het aantal micro-organismen in de darmen met ongeveer een derde, zijn wetenschappers ervan overtuigd. Als een persoon een uitgebalanceerd dieet gaat volgen en gevarieerd en gezond eet, kan hij dit probleem voorkomen.
De bevinding van de onderzoekers verklaart ook waarom sommige mensen aankomen en anderen geen gram, ook al hebben ze ongeveer dezelfde hoeveelheid koolhydraten, vetten, enz. De hele studie is door professor Tim Spectre.
De bevindingen van de onderzoekers ondersteunen eerder onderzoek naar dit onderwerp en laten zien dat het probleem verre van te veel eten is.
Micro-organismen die aanwezig zijn in de darmflora spelen ook een belangrijke rol bij het afweren van schadelijke microben en bij het reguleren van de stofwisseling.
Bovendien reproduceren ze belangrijke enzymen, samen met vitamine A en K, die uiterst belangrijk zijn voor de opname van mineralen, waaronder ijzer, calcium en andere.
Professor Spectre gelooft dat microben in de meeste gevallen ondanks hun bekendheid nuttig voor ons zijn. Bovendien legt hij uit dat slechts enkele van hun miljoenen soorten schadelijk voor ons zijn. Het advies van wetenschappers is om gezond te zijn, gezond en uitgebalanceerd te eten en alles te vermijden dat kan worden samengevat als ongezond voedsel.
Amerikaanse onderzoekers hebben ontdekt dat de overdracht van bacteriën van een zwaarlijvig persoon op een knaagdier ervoor zorgt dat de muis zwaarlijvig wordt.
Aanbevolen:
Bestrijd Zwaarlijvigheid Met Accijns Op Schadelijk Voedsel
Het ministerie van Volksgezondheid zal de zwaarlijvigheid van het land bestrijden door een accijns in te voeren op schadelijk voedsel. De belasting zal naar verwachting ongeveer 3 procent van hun waarde bedragen. De niet-traditionele maatregel zal naar verwachting worden verankerd in de nieuwe levensmiddelenwet, waar experts momenteel aan werken.
Schadelijk Voedsel Met Veel Suiker En Natrium
Iedereen weet dat chocolade, hamburgers, pizza en koolzuurhoudende dranken zijn schadelijk . Daarom vermijden mensen die goed willen eten ze. In ons dagelijks leven consumeren we echter voedsel die voor ons ongevaarlijk lijken, maar in feite een slecht effect hebben op ons lichaam omdat ze rijk aan suiker en natrium die we niet vermoeden.
Eet Voedsel Met Bacteriën Om Gezond Te Blijven
Om echt gezond te eten, moet je enkele basisregels volgen, adviseert de Engelse voedingsdeskundige Michael Pollen. Volgens hem, hoe witter het brood, hoe meer schade het is. Daardoor hebben mensen die volkorenbrood eten minder ziektes. Vergeet muesli en cornflakes, die de kleur van melk veranderen.
Bacteriën In De Maag Bepalen Onze Voedselsmaak
Bacteriën in de maag bepalen eigenlijk onze eetsmaak, zeggen onderzoekers van de University of California, San Francisco, en experts van de universiteiten van New Mexico en Arizona. De resultaten van deze studie zijn gepubliceerd in het tijdschrift BioEssays.
Wat We Moeten Weten Over De Bacteriën In De Maag
Iedereen weet dat er veel bacteriën in het menselijk lichaam leven. Hun aantal varieert en de soorten zijn ongeveer 500. De meeste leven in de darm. Daar worden ze voorzien van de ideale omstandigheden voor reproductie - een constante temperatuur en instroom van voedingsstoffen.
