2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Valeriaan / Valeriana officinalis / is een meerjarige kruidachtige plant van de tweezaadlobbige familie, ook bekend als dilyanka. Het heeft een rechte steel, longitudinaal en cilindrisch gegroefd, tot 1,5-2 meter hoog. De bladeren zijn lichtroze en de vrucht lijkt op een eivormige noot, met een lichtbruine kleur en een vlieger.
De wortelstok is kort en dik, en talrijke getufte, verdikte wortels komen uit de basis. De bloemen van valeriaan zijn wit en paars, verzameld in bloeiwijzen van de schildklier. De bloeiperiode is van het vroege voorjaar tot mei-augustus.
Valeriaan Het wordt al sinds de oudheid als medicinale plant gebruikt, waarvan het vroegste bewijs afkomstig is uit het oude Griekenland en Rome. Hippocrates was de eerste die de eigenschappen ervan beschreef, en later begon Galenus het aan te bevelen als een remedie tegen slapeloosheid. In Zweden in de Middeleeuwen werd het op de kleren van de bruidegom gedaan om boze elfen af te weren.
Samenstelling van valeriaan
Het kruid bevat borneol, kamfeen, citroenzuur, isovaleriaanzuur. Bevat van 0,1 tot 2% etherische olie. De monoterpeenalkaloïden actinidine en valeriaan, evenals de valeopotriaten, zijn van het grootste therapeutische belang.
Verzamelen en bewaren van valeriaan
De soort wordt niet beschermd door de Biodiversiteitswet, maar in 2012 werd het verzamelen van valeriaan als natuurlijk kruid voor productie- en commerciële doeleinden verboden. Preparaten met dilyanka kunnen worden gekocht bij apotheken en speciaalzaken. De wortels van het perceel worden gebruikt voor medicinale doeleinden.
Voordelen van valeriaan
De wortels van valeriaan hebben een kalmerend effect op slapeloosheid, hebben een effectief slaapverwekkend effect. Valeriaan wordt gebruikt bij mentale en nerveuze vermoeidheid, nerveuze opwinding, neurose en hartkloppingen.
Het wordt gebruikt om epilepsie te behandelen, maar in combinatie met andere kruiden. Valeriaan heeft een uitstekend evenwichtseffect - bij vermoeidheid helpt het om het zenuwstelsel te mobiliseren en bij overmatige opwinding versterkt het de retentieprocessen in de hersenen. Het heeft een kalmerend effect op het centrale zenuwstelsel.
Naast verschillende zenuwaandoeningen wordt valeriaan gebruikt voor struma, pijnlijke menstruatie, menopauzestoornissen, hysterie, migraine. Verzwakt spasmen van gladde spieren en reguleert de hartactiviteit.
Het wordt gebruikt in de beginfase van hypertensie, bij spasmen van het maagdarmkanaal, galwegen en andere. Valeriaan verzacht acute agitatie als gevolg van mentaal trauma. Het heeft een nuttig genezend effect bij aandoeningen van de coronaire circulatie, kalmeert de pols.
Volksgeneeskunde met valeriaan
Waterig extract van valeriaan is gemaakt als 1 eetl. fijngehakte wortels worden geweekt in 1 theelepel. water gedurende 24 uur, daarna zeven. Het waterige extract wordt gebruikt voor inhalaties in ziektetoestanden veroorzaakt door zenuwaandoeningen.
Inhalaties met valeriaan hebben een zeer goed slaapverwekkend effect, normaliseren de hartfunctie en verhogen het zelfrespect.
Massage is een essentiële valeriaanolie die wordt aanbevolen voor gastro-intestinale spasmen als gevolg van zenuwaandoeningen. Baden met een afkooksel van valeriaanwortel worden gebruikt om de zenuwen bij neurosen te kalmeren, hebben een slaapverwekkend effect zonder de negatieve bijwerkingen van slaappillen.
In de vorm van tinctuur valeriaan wordt gebruikt om het rustelozebenensyndroom te behandelen. Dit is een aandoening waarbij een persoon het gevoel heeft dat hij constant zijn benen moet bewegen om de spasmen te stoppen. Onaangename symptomen verergeren meestal 's nachts.
Folk fytocosmetica raden het gebruik van valeriaanolie aan in geval van overgevoeligheid van de huid voor de bodem. Neem een wortelstok, snijd deze in kleine stukjes en vul deze in een fles van 200 ml tot de bovenkant, giet er olijfolie over en sluit hem goed af.
De fles moet 2 weken op een zonnige plaats staan. Na deze periode begint de huid te worden gesmeerd met het verkregen olijfolie-extract.
Schade van valeriaan
Als geheel valeriaan is een bewezen medicijn zonder bijwerkingen, het gebruik ervan vereist voorzichtigheid bij mensen met overgevoeligheid. Langdurig gebruik of overdosering veroorzaakt symptomen zoals slaperigheid, duizeligheid, verhoogde bloedstolling en spijsverteringsproblemen.
