2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Hypoallergeen dieet is een effectieve vermindering van de allergische belasting van het lichaam. Simpel gezegd, het lichaam "verwerpt" bepaalde stoffen die worden aangetroffen in voedsel, medicijnen, dierenhaar en zelfs stof dat zich thuis ophoopt.
De essentie ervan bestaat uit de volledige uitsluiting van zeer allergene producten. Het dieet wordt individueel gekozen, omdat de oorzaken van de ziekte zeer divers zijn. Bijna iedere hypoallergeen dieet omvat: het verminderen van de hoeveelheid zout. Met dit dieet mag je niet meer dan 7 gram per dag consumeren.
Eerst moet u alle producten uitsluiten die inherent zijn sterke allergenen, kijk dan waar het kind wel en niet op reageert van gewone producten. Beperk jezelf, probeer te beginnen met pap met boekweit, gekookt rundvlees. Kook de vleessoep alleen in water. Hypoallergeen dieet is exclusief citrusvruchten, zuivelproducten, helder fruit.
Wanneer hypoallergene diëten zijn niet toegestaan de volgende ingrediënten: eieren, alcohol, kip, koemelk, vis, schaaldieren, citrusvruchten, aardbeien, aardbeien, ananas, granaatappel, koffie, noten, honing, champignons, mosterd, tomaten, selderij, tarwe, rogge.
Eieren zijn het meest verraderlijk omdat ze deel uitmaken van veel gerechten. Ze worden toegevoegd bij de productie van bakkerijproducten, pasta en bij het koken.
Wel moet een deel van de voeding uit dierlijke producten bestaan.
Hypoallergeen dieet moet worden ontwikkeld door een arts, waarbij voedingsaanbevelingen worden gecombineerd met een juiste behandeling van allergieën. Anders bestaat het risico op een tekort aan voldoende voedingsstoffen uit het voedsel dat u eet.
Na het eten moet u de reactie van het lichaam volgen. Als alles goed gaat, voeg dan steeds meer nieuwe ingrediënten toe.
Snelle boekweitcakes
boekweitmeel - 100 g
Foto: VILI-Violeta Mateva
zout - 1/4 theelepel.
water - 8 el.
sesamolie - 2-3 el.
Meng boekweitmeel met zout en water. Laat 10 minuten staan. Vet in met olie en verhit een pan met dikke bodem, voeg sesamolie toe. Kneed het deeg opnieuw en voeg 2-3 eetlepels toe. deeg voor een hete pan en vorm een ovaal brood. Aan de ene kant goudbruin bakken, dan omdraaien en aan de andere kant bakken.
Salade met wortelen en appels
Wortelen 150 g
appels - 100 g
zonnebloemolie - 1 el.
suiker - naar smaak
zout - een beetje
Rasp de wortelen op een fijne rasp, rasp de appels op een grove rasp, voeg boter en suiker toe. Roeren.
Aanbevolen:
Dieet Voor Maagkrampen
Er zijn veel redenen voor maagkrampen en ze kunnen je lichaam indirect of direct aantasten. Ze kunnen afkomstig zijn van het spijsverteringsstelsel, uw aorta, uw appendix, uw nieren, uw milt, of ze kunnen worden veroorzaakt door bepaalde infecties.
Dieet Voor Leververvetting
De medische naam voor leververvetting is leversteatose. Bijzonder gevaarlijke toestand. Bij deze ziekte hoopt zich een grote hoeveelheid vet op in de lever. Een leververvetting heeft lange tijd (soms jaren) geen klachten. Dit leidt in de meeste gevallen tot late detectie.
Dieet Voor Helicobacter Pylori
Het huidige levensritme staat de moderne mens niet toe om op tijd te eten en gezond en gezond voedsel te eten. Dit schept geschikte omstandigheden voor de ontwikkeling van gastro-intestinale ziekten. Het gevaarlijkst is de penetratie in de maag van Helicobacter pylori, die de ziekte Helicobacteriose veroorzaakt.
Waarom Is Het Mediterrane Dieet Gelijk Aan Een Gezond Dieet?
Weten we echt hoe goed de mediterrane keuken is voor onze gezondheid? En hoe is het zo beroemd geworden en over de hele wereld verspreid? Begin jaren zestig deed de Wereldgezondheidsorganisatie een onderzoek naar de eetgewoonten van mensen uit verschillende landen.
Dieet 80 Tot 20 - Uw Nieuwe Favoriete Dieet
Het dieet 80/20 is geen dieet. Het is het gemakkelijkst te omschrijven als een manier om het dieet te veranderen dat gewichtsverlies bevordert. Bij 80/20 wordt het volgende principe in acht genomen. 80% van de tijd probeert een persoon zo gezond mogelijk te eten, en de resterende 20% kan het zich veroorloven om van zijn favoriete eten te genieten, of het nu een cake, taart, spaghetti, een stuk cake of een ander drankje is.
