2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Behalve dat het erg lekker is, druiven zijn ook zeer nuttig voor het menselijk lichaam - het bevat vitamines, mineralen, cellulose en zelfs eiwitten. Dit alles zorgt voor de helende eigenschappen van druiven.
Druiven zijn een rijke bron van vitamine A, vitamine C, vitamine B6 en stoffen die derivaten zijn van foliumzuur. De druiven bevatten ook kalium, calcium, ijzer, fosfor, magnesium en selenium.
Druiven bevatten flavonoïden, krachtige antioxidanten die de effecten van vrije radicalen op het lichaam bestrijden door het verouderingsproces te vertragen.
Druiven verbeteren de conditie van de luchtwegen en longen en worden daarom aanbevolen bij astma en luchtwegaandoeningen.
Druiven zijn nuttig en voor ons hart. Het verhoogt het gehalte aan stikstofmonoxide in het bloed, wat de vorming van bloedstolsels voorkomt en zo de gezondheid van het cardiovasculaire systeem verbetert. De antioxidanten in druiven voorkomen de oxidatie van cholesterol, dat de bloedvaten blokkeert.
Het sap van goed gerijpte druiven is een prachtige remedie tegen migraine. Het wordt 's morgens vroeg gedronken zonder te mengen met water.
Druiven zijn een perfecte remedie tegen constipatie. Het bevat organische zuren, suiker en cellulose en heeft een mild laxerend effect. Druiven helpen bij chronische constipatie door de darmen en maag te versterken.
Lichte druivensoorten voorzien het lichaam van ijzer en elimineren zo vermoeidheid. Het drinken van een glas druivensap laadt een persoon op met krachtige energie.
Antioxidanten in druiven het immuunsysteem stimuleren. Donkere druivensoorten voorzien het lichaam niet van ijzer, maar verlagen het niveau in het lichaam.
Druiven hebben een gunstig effect op de nieren en versterken de gezondheid van de hersenen, waardoor neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer worden voorkomen.
Waarom anders druiven eten? Zoals je al hebt vastgesteld, zijn er een aantal redenen om deze sappige vrucht te consumeren. Een daarvan is gewichtsverlies. Het dieet met druiven bevordert gewichtsverlies. Hetzelfde geldt voor recepten met druiven die geen toegevoegde suiker of witte bloem bevatten. Fruitsalades met druiven zijn geschikt om te mesten.
Aanbevolen:
Pompoen - Het Heerlijke Symbool Van De Herfst
Nadat de laatste zomerdagen voorbij zijn en de herfst ons omhult met zijn warme kleuren en koele avonden, wordt de troon bezet door een enkele koningin - De pompoen . En zoals in veel landen over de hele wereld, werd het in die tijd een Halloween-lantaarn, terwijl het onschatbare interieur een ingrediënt werd voor enkele van de heerlijkste herfstgerechten.
Bloemkool - De Heerlijke Remedie Van De Herfst
Bloemkool bevat de vele mineralen, sporenelementen, vitamines en voedingsstoffen. Qua vitamine C is het bijvoorbeeld superieur aan gewone kool, dus het is geen wonder dat slechts 50 g bloemkool het lichaam voorziet van de dagelijkse behoefte aan vitamine C.
Kastanje - De Hoofdpersoon Van De Herfst
Na de pompoen en lyutenitsa de kastanje is een van de culinaire symbolen van de herfst. Aan het einde van de zomer en voordat de winter komt, is het een van de producten die het vaakst aanwezig zijn op de kraampjes op de markt of in onze huizen.
Peren - De Vrucht Van De Herfst
Peren zijn een van de meest karakteristieke herfstvruchten . Deze vrucht is al sinds de oudheid bekend bij de mensheid. De peren worden zelfs door Homerus zelf gezongen in zijn Odyssee. In het oude Rome waren peren steevast aanwezig op fruitgerechten, die werden geserveerd aan de rijkste Romeinen.
Braadpan - Om De Eentonigheid Van De Herfst Te Doorbreken
Als de herfst niet je favoriete seizoen is, als je treurt om de zomer, niet van regen en laaghangende wolken houdt en met pijn in het hart wacht op de winter, dan kun je een stemming creëren met lekker en smakelijk eten. En wat is daarvoor een betere optie dan een braadpan die lijkt te zijn gemaakt om het monotone ritme van de herfst te doorbreken.
