2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het handelsnetwerk biedt in totaal drie soorten vruchtensappen onder de aandacht van de consument. De eerste zijn de zogenaamde verse sappen, die 100% puur gepasteuriseerd zijn of, zoals ze ook wel worden genoemd, verse sappen.
Ze worden geproduceerd op basis van fruit en fruitnectars. Geconcentreerd of niet, ze zijn absoluut natuurlijk, omdat ze rechtstreeks uit de vrucht worden verkregen. Ze bevatten geen conserveringsmiddelen of kleurstoffen.
Fruitnectars zijn het tweede type vruchtensap op de markt. In hen is het sap minder en de smaak - veel zuurder. Ze zijn meestal gemaakt van pruimen, abrikozen, peren of zwarte bessen. Ze bevatten 25 tot 50% van het vruchtvlees, gezeefd en verdund met gezoet water.
Het derde type zijn vruchtendranken, die slechts 10-20% fruitextract bevatten. Ze zijn het meest populair vanwege hun lage prijs. De rest van hun samenstelling is water, suiker, kunstmatige smaakstoffen en conserveermiddelen.
Een nieuwe studie uitgevoerd door wetenschappers van de University of Technology in Swinburne, Australië, vond een reëel risico in de consumptie van vruchtensappen, namelijk - hoge bloeddruk.
Het is gegarandeerd bij mensen die regelmatig vruchtensappen nemen. Interessant is dat zelfs slechts één glas per dag tot een crisis kan leiden en tot verschillende problemen kan leiden, zoals een hartaanval of angina.
Dr. Matthew Pace, de hoofdauteur van het onderzoek, legt uit dat hoewel vruchtensappen vitale vitamines bevatten, ze vaak grote hoeveelheden suiker bevatten, gecombineerd met minimale vezels.
Het is zo'n dagelijkse dosis sap die de suikerinname kan verhogen. Dit verergert hypertensie en hart- en vaatziekten. Bovendien worden vruchtensappen beschouwd als de grootste veroorzaker van obesitas en diabetes in het VK.
Slechts 250 milliliter sap bevat 115 calorieën. Dit komt overeen met 7 eetlepels suiker. Ter vergelijking: een kruik Coca-Cola bevat 139 calorieën.
De mening van de experts is dat de vruchtensappen de boosdoeners zijn voor de extreem slechte conditie van het gebit bij kinderen. Een op de acht kinderen in ontwikkelde landen, waaronder Bulgarije, heeft op driejarige leeftijd tandbederf.
Aanbevolen:
Vruchtensappen Kunnen Diabetes Veroorzaken
Een studie uitgevoerd met de hulp van 187.000 mensen laat alarmerende resultaten zien. Volgens hen kan de consumptie van vruchtensappen diabetes veroorzaken. Het onderzoek duurde van 1984 tot 2008 - Britse, Amerikaanse en Singaporese wetenschappers verzamelden gegevens uit verschillende onderzoeken.
Waar Zijn Vruchtensappen Goed Voor?
Pompoensap is nuttig bij verschillende soorten oedeem, obesitas en hypertensie. Het is ook een ideale remedie tegen slapeloosheid. Het is voldoende om een glas pompoensap met een beetje honing te drinken voordat je naar bed gaat en slapeloosheid zal slechts een herinnering voor je blijven.
Hoe Maak Je Heerlijke En Gezonde Vruchtensappen?
Vruchtensappen worden verkregen door het persen, persen of centrifugeren van vers en gezond fruit of door diffusie met stoom. Ze bevatten fruitwater, waarin suiker, mineralen, organische zuren, vitamines, enzymen en andere vitale stoffen voor het menselijk lichaam zijn opgelost.
Vruchtensappen In Een Doos Zijn Handig
Er is al een nieuwe techniek die heel nauwkeurig de hoeveelheid vitamine C in vruchtensappen en frisdranken kan bepalen, zeggen Spaanse wetenschappers. Dankzij dit kunnen experts het gehalte aan nuttige stoffen in een product veel nauwkeuriger bepalen dan het etiket dat door de fabrikant is gemarkeerd.
Vruchtensappen - Ja, Alcohol - Nee
Het is voor iemand niet nieuw dat vruchtensappen goed zijn voor de gezondheid, terwijl alcoholische dranken zijn vijand zijn. Maar in dit artikel zullen we u onthullen over nieuw onderzoek met betrekking tot de voordelen en nadelen van beide soorten dranken.
