2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het vasten met Pasen is het strengste dat christenen gedurende het jaar in acht nemen. Velen van ons gaan de uitdaging van onthouding aan, niet alleen om onze ziel te zuiveren, maar ook om wat extra ring af te doen die ons in de winter is blijven hangen.
Tegen de verwachting in echter Pasen vasten niet alleen helpen ze ons niet om af te vallen, maar ze helpen ons zelfs meer aan te komen, zeggen experts. Volgens deskundigen op het gebied van gezond eten komen we na het vasten gemiddeld drie kilo aan door de overvloedigere consumptie van koolhydraatrijk voedsel.
Om met honger om te gaan, grijpen velen naar pasta en vet voedsel, mekitsa, aardappelen en rijst, die een hoge calorische waarde hebben, maar geen lang gevoel van verzadiging creëren zoals vlees en eieren, merkte de beroemde voedingsdeskundige Prof. Donka Baikova op, geciteerd door TrudBg.
Volgens de deskundige kan het langdurig aanhouden van een dergelijk dieet een nadelig effect hebben op het voedselsysteem en pijn en andere problemen veroorzaken.
Het blijkt ook dat tijdens de periode van strikt vasten de gevallen van verkoudheid toenemen vanwege het gebrek aan waardevolle voedingsstoffen. Gezondheidsexperts waarschuwen dat het de aanhangers van dit christelijke ritueel zijn die zich verdringen voor de dokterspraktijken.
Prof. Baykova verborg ook niet dat het huidige seizoen riskant is, vooral voor mensen die afzien van het eten van vlees, eieren en zuivelproducten. Ze herinnerde zich dat de temperaturen nogal variabel zijn, de populatie micro-organismen groeit en aan de andere kant de immuniteit afneemt.
De specialist legde uit dat het lichaam het vermogen heeft om gedurende bijna twintig dagen belangrijke stoffen op te slaan, maar dan beginnen ze te verdwijnen. Volgens prof. Baykova kunnen sommige van deze waardevolle stoffen worden verkregen door voedsel van plantaardige oorsprong te consumeren, maar daar zaten ze in andere verbindingen en bleven ze soms onbruikbaar.
Aanbevolen:
Grote En Kleine Berichten In De Kalender Voor
Er wordt aangenomen dat vasten spirituele kracht geeft. Het versterkt de ziel en helpt haar de duistere krachten en slechte menselijke gedachten te bestrijden. Niet minder belangrijk is dat vasten het lichaam reinigt. Een gezonde geest kan in een gezond lichaam wonen en zo lost men op in wijsheid, geloof, liefde, nederigheid en vreugde.
Ze Ontdekten Hoe Je Vol Kunt Zijn Zonder Te Eten
Onderzoekers van de universiteit van Harvard hebben een revolutie teweeggebracht in dieetvoeding. Experts hebben een manier gevonden voor iedereen die besluit om hun dagelijkse voedselinname te beperken om hun hongergevoel te elimineren. De krant Metro meldt dat het team van de beroemde voedingsdeskundige Dr.
Hoe Een Beetje Te Eten En Vol Te Zijn?
Britse voedingsdeskundigen zijn van mening dat we niet constant hoeven te eten om geen honger te hebben. Als we ons voedsel correct kiezen, kunnen we honger bestrijden zonder extra kilo's aan te komen, we moeten alleen bepaalde regels volgen.
Citroenen Vol Pesticiden Zijn Te Vinden Op Onze Markten
Het Bulgaarse Agentschap voor Voedselveiligheid heeft grote hoeveelheden Turkse citroenen gevonden die meer bestrijdingsmiddelen bevatten dan het toegestane niveau. Gevaarlijke vruchten zijn teruggegeven aan onze zuiderbuur. Het risico om op deze citroenen te vallen is minimaal, verzekert het FAVV, aangezien de meeste gevaarlijke goederen worden vastgehouden aan de Turks-Bulgaarse grens.
Snoep En Koekjes Zijn Vergif! Ze Zitten Vol Aspartaam
Snoepjes, koekjes, cakes en alle andere cakes zijn de meest voorkomende boosdoeners voor het mislukken van diëten, maar geloof me, dit is de minste schade die ze ons kunnen aandoen. Al deze producten zitten boordevol zoetstoffen, waardoor ze ondraaglijk zoet en zelfs schadelijk voor de gezondheid zijn geworden, zeggen experts.
