Hoe Maak Je Varkensvlees Met Kool - Een Gids Voor Beginners

Inhoudsopgave:

Video: Hoe Maak Je Varkensvlees Met Kool - Een Gids Voor Beginners

Video: Hoe Maak Je Varkensvlees Met Kool - Een Gids Voor Beginners
Video: EASY | Sinabawan Pork w/ Cabbage RECIPE | Boarding House Edition #CookingSerye1 2024, November
Hoe Maak Je Varkensvlees Met Kool - Een Gids Voor Beginners
Hoe Maak Je Varkensvlees Met Kool - Een Gids Voor Beginners
Anonim

Een veelgebruikte groente in ons land is kool. Het wordt het hele jaar door geconsumeerd, omdat het niet veel calorieën bevat en geschikt is voor dieetvoeding.

Een ander voordeel is het gehalte aan vitamine C in grotere hoeveelheden dan in citrusvruchten, daarom wordt het een noordelijke citroen genoemd. In de oudheid werd het beschouwd als een goddelijk voedsel, evenals een medicinale plant. In het oude Griekenland en Rome werd het gestoofd met veel kruiden, en in Egypte werd het als een delicatesse geserveerd aan het einde van een maaltijd.

In ons land wordt kool vaak geconsumeerd in de vorm van verse koolsalade met andere producten of gekookt als vleesgerecht. De meest succesvolle combinatie is met varkensvlees. Het kan in een variant zijn met verse of zuurkool, en beide recepten hebben hun verdiensten en bewonderaars.

De tandem verse kool met varkensvlees is meer geschikt voor de zomermaanden. Het recept vereist beheersing, maar het is niet moeilijk en kan worden bereid door beginnende koks. Hier is een suggestie voor dit heerlijke gerecht - het perfecte recept om varkensvlees met kool te leren maken.

Benodigde producten:

Kool
Kool

ongeveer 1/2 kg varkensvlees

1 kleine kool

1 ui

2 teentjes knoflook

¼ kg tomatenpuree

1-2 laurierblaadjes

1-2 eetl. paprika

100 ml olie

Sol

1 eetlepel hete peper indien gewenst

Voorbereiding:

Varkensvlees met kool
Varkensvlees met kool

Foto: Sergey Anchev

De kool wordt schoongemaakt, fijngehakt en gepureerd met zout.

Het vlees wordt in grote stukken gesneden. Doe de helft van de olie in een pan en 1 teentje knoflook, fijngehakt om te bakken. Het dient alleen om de olie op smaak te brengen en gooit het weg na het frituren.

Bak het varkensvlees in de gekruide olie goudbruin.

Doe in een andere pan de rest van de olie en fruit de fijngesnipperde ui met het tweede gesnipperde teentje knoflook. Voeg de rode paprika, tomatenpuree, zwarte peper en laurier toe. Bak ongeveer een minuut en giet in een pan waarin de kool en het vlees van tevoren worden geplaatst. Roer alles goed door elkaar en voeg 200 milliliter water toe.

Bedek de pan met aluminiumfolie en bak ongeveer 1,5 uur in een oven op 150 graden. Vervolgens wordt de pan verwijderd, wordt de folie verwijderd en wordt deze nog een half uur teruggezet om te bakken. Ten slotte kan het worden bestrooid met hete peper of gehakte gedroogde hete peper voor een pittige smaak.

Tijd voor varkensvlees koken met kool hangt af van de koolsoort, maar ook van uw eigen fornuis.

Aanbevolen: