2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Op het hoogtepunt van de Paasvasten verschenen er tegenstrijdige meningen in de media over de vraag of het nuttig was om dierlijke producten lange tijd te onthouden of niet. Het bleek dat gezondheidswerkers sterk tegen vasten zijn, vooral onder adolescenten.
Volgens de Bulgaarse kindervereniging verstoort de weigering van vlees de goede lichamelijke ontwikkeling van het lichaam van het kind. Zonder volledige dierlijke eiwitten en zijn negen essentiële aminozuren, zouden kinderen niet goed kunnen eten - iets dat essentieel is voor kinderen, voor het goed functioneren van hun interne organen en celopbouw, voor het immuunsysteem en de hormonale balans bij de jeugd lichaam.
Het is belangrijk om te weten dat de aminozuren uit het lokale eiwit niet alleen door het lichaam kunnen worden aangemaakt, maar via de voeding moeten worden geïmporteerd.
Experts herinneren er ook aan dat producten van dierlijke oorsprong een bron zijn van calcium, ijzer, zink, magnesium, vitamine D en B12, die zo belangrijk zijn voor de gezondheid, zowel bij jongeren als bij volwassenen.
In een kwetsbare jeugd is vet belangrijk voor elke cel en vooral voor zenuwcellen. Daarom kan het onthouden van lokale producten, waaronder vasten, geen positief effect hebben op kinderen.
Aan de andere kant van de barricade bevinden zich echter vegetariërs en vele specialisten, voedingsdeskundigen, die verontrust zijn dat overmatig gebruik van dierlijke producten leidt tot hart- en vaatziekten, maligniteiten en een hele reeks andere verschrikkelijke gevolgen voor de menselijke gezondheid.
Daarnaast blijft de vraag hangen naar de kwaliteit van de producten die in de winkels worden aangeboden en veel worden geconsumeerd. De meesten van hen gebruiken dubieuze conserveermiddelen, stabilisatoren, zoetstoffen, versterkers, waarvan sommige zelfs kankerverwekkend zijn.
Collega's van de Bulgarian Pediatric Association Overseas zijn van mening dat het menselijk lichaam tegenwoordig overladen is met eiwitten en dat een uitgebalanceerd vegetarisch dieet inclusief zuivelproducten meer dan voldoende is voor een goede gezondheid.
Het is duidelijk dat eiwitten en belangrijke voedingsstoffen uit vlees een alternatief vinden in de vorm van eieren, peulvruchten en sojaproducten, noten, groenten, etc.
Aanbevolen:
Wanneer Is Het Voor Pasen Tijd Om Te Vasten
Het is binnenkort Pasen en het is weer tijd om te vasten. Veel mensen observeren volledige onthouding van dierlijke producten en doen dit in het volle geloof dat ze dichter bij God staan. Anderen stappen over op een vegetarisch dieet, simpelweg omdat ze hun lichaam aan het einde van de winter willen zuiveren.
Diëten En Tips Voor Gewichtsverlies Voor Kinderen
Als uw kind te zwaar is, is de kans dat dit probleem vanzelf oplost minimaal. Gewichtsproblemen mogen niet worden genegeerd, omdat dit in de toekomst tot veel ernstiger bijwerkingen kan leiden. Als je je kind helpt af te vallen, help je hem zijn zelfrespect te vergroten, hem een gezonde levensstijl te geven en letterlijk zijn toekomst te veranderen.
Waarom Energiedrankjes Schadelijk Zijn Voor Kinderen
Amerikaanse artsen raden kinderen en tieners aan om het te vermijden energiedranken en vervang ze door sportdranken in beperkte hoeveelheden. Volgens deskundigen is het verbruik van energiedranken van een jong organisme kan bijwerkingen veroorzaken.
Drie Kleurstoffen Voor Eten En Drinken Zijn Gevaarlijk Voor Kinderen
Drie van de meest gebruikte kleurstoffen voor voedsel en dranken zijn gevaarlijk voor de gezondheid van kinderen, zegt universitair hoofddocent Georgi Miloshev, hoofd van het Laboratorium voor Moleculaire Genetica van de Bulgaarse Academie van Wetenschappen.
Voedingsgids Voor Kinderen: Gezond Eten Voor Kinderen
Voedselindex voor kinderen De voedingsstoffen die een kind nodig heeft, zijn dezelfde als die voor volwassenen, het enige verschil is de hoeveelheid. In de jaren van hun groei hebben kinderen een grotere eetlust. Ze hebben veel energie nodig omdat ze betrokken zijn bij veel fysieke activiteiten.
