We Boetseren Een Lichaam Met Chocolade En Ijs

Video: We Boetseren Een Lichaam Met Chocolade En Ijs

Video: We Boetseren Een Lichaam Met Chocolade En Ijs
Video: Video masterclass boetseren dikke dame 0 2024, September
We Boetseren Een Lichaam Met Chocolade En Ijs
We Boetseren Een Lichaam Met Chocolade En Ijs
Anonim

Er wordt algemeen aangenomen dat chocolade en ijs tot de verboden voedingsmiddelen in het dieet behoren. Ze zijn ook het doelwit als de belangrijkste boosdoeners, die ons vaak van het juiste pad doen afwijken en het gezonde regime vergeten.

Het blijkt echter dat we deze twee favoriete producten extreem verkeerd benaderen, omdat we ze niet alleen niet kunnen opgeven, maar ze zelfs kunnen laten werken in het voordeel van ons gewichtsverlies.

Onlangs hebben voedingsdeskundigen hun kennis gericht op het ontwikkelen van diëten op basis van het eten van een bepaald product. Niet alleen voedingsmiddelen die veel voorkomen in diëten zoals rijst en aardappelen, maar zelfs chocolade worden overwogen.

Volgens experts ligt het geheim van een dieet op basis van chocolade in de eigenschap van het menselijk lichaam om een smaak te verzadigen. Als we elke dag een bepaalde hoeveelheid chocolade eten, is de kans groot dat we deze delicatesse beu worden en opgeven.

Chocola
Chocola

In veel gevallen verdwijnt het verlangen naar snoep voor een lange tijd, wat vervolgens leidt tot een snelle bezinking.

En totdat dat gebeurt, kunnen we profiteren van de heilzame eigenschappen van chocolade. Volgens wetenschappers is het een geweldige antioxidant, evenals de ideale remedie tegen depressie en hartproblemen.

Zoals eerder vermeld, is ijs ook een handig hulpmiddel in de voeding. Dit is echter echt zelfgemaakt ijs, niet gemaakt met conserveermiddelen en gehydrogeneerde transvetten.

Wetenschappers hebben ontdekt dat je binnen een week tot vier kilo kunt afvallen als je een kom ijs eet voor lunch en diner.

Het bijzondere hierbij is dat het ontbijt moet worden overgeslagen. Het ijsdieet kan gedurende een periode van zeven dagen worden toegepast, daarna is het goed om over te stappen op een uitgebalanceerd dieet om het resultaat te behouden.

Aanbevolen: