2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het is ongetwijfeld de meest voorkomende drank ter wereld koffie. Liefhebbers van de bekende magische smaak en geur zijn van alle leeftijden. Het begin van de dag is moeilijk voor te stellen zonder een glas verfrissend drankje. Variaties in koffieconsumptie zijn talrijk en verleidelijker dan elkaar.
Voor sommige mensen koffie is een vooroordeel en overtreft ver het gebruikelijke glas in de ochtend en middag dat we gewoonlijk gewend zijn. Daarom hebben wetenschappers uit Australië een onderzoek uitgevoerd om te bepalen na welke een kopje koffie het is niet langer een verkwikkende en versterkende drank en wordt schadelijk voor de gezondheid van het hart.
Onderzoek naar koffieschade
De studie omvatte een breed leeftijdsbereik van liefhebbers van verslavende aromatische en heerlijke koffie, van 37 tot 73 jaar, en het aantal respondenten is ook indrukwekkend - bijna 350 duizend mensen.
De inspanningen van de onderzoekers waren gericht op een gen dat bekend staat als CYP1A2. De opname van cafeïne in het lichaam hangt ervan af. Onderzoek heeft aangetoond dat zelfs mensen die het gen hebben dat hen helpt om koffie snel te verteren, na de zesde kop moeite hebben.
Volgens wetenschappers drinken de meeste koffieliefhebbers niet meer dan vier kopjes per dag, dus de resultaten van het onderzoek vereisen geen significante veranderingen in het dagelijks leven. Het enige land dat verschilt van de anderen is Finland. Daar drinken ze gemiddeld acht koffie voor de dag. Maar zelfs daar proberen ze de doses te verlagen, rekening houdend met de persoonlijke mogelijkheden van het lichaam.
Degenen die gevoelig zijn voor cafeïne krijgen een hartslag en bepalen elke dag hun eigen kleinere hoeveelheden koffie.
Wetenschappers suggereren dat er mensen zijn die geen last hebben van cafeïne en die zich zoveel glazen kunnen veroorloven als ze willen.
Wetenschappers onderzoeken research de impact van koffie, waarschuwen dat het het risico op een hartaanval met maar liefst 50 procent verhoogt nadat het lichaam is blootgesteld aan twee miljoen kopjes koffie.
Wat is de bruikbare dosis koffie?
Beperk jezelf tot 3 kopjes koffie per dag - je hoeft niet langer te voldoen aan je gewoonte om een kopje koffie bij je te hebben.
Volgens artsen koffie er zijn zowel positieve als negatieve kanten. Het maakt vetzuren vrij uit de vetten waaruit energie wordt verkregen en werkt als een krachtige stimulator van het zenuwstelsel. Het werkt ook als een diureticum.
Koffie verhoogt het dorstgevoel, maar omdat het erg zuur is, is het een veelvoorkomende oorzaak van reflux.
Koffie voldoet en de meeste mensen accepteren het goed. In feite zijn koffieadditieven schadelijker - suiker, room, smaakstoffen. Hun calorische inhoud beïnvloedt het hart niet goed heart.
Aanbevolen:
Welk Vlees Werd Goedkoper En Welk Werd In Een Jaar Duurder?
Varkensvlees is het product dat het afgelopen jaar het sterkst is gedaald, blijkt uit gegevens van het Centrum voor Landbouwkundig Onderzoek. De prijzen per kilogram zijn in dezelfde periode in 2017 met gemiddeld 20% gedaald. In maart en april van dit jaar was de gemiddelde prijs per karkasgewicht BGN 2,86.
Wat Gebeurt Er Met Je Lichaam Na Het Drinken Van Een Kopje Koffie?
Koffie is een van de meest populaire dranken ter wereld. Veel mensen kunnen hun dag niet beginnen zonder een glas aromatische drank, maar wat gebeurt er eigenlijk met ons lichaam als we onze koffie drinken? Bekijk in de volgende regels hoe koffie ons lichaam beïnvloedt.
Een Kopje Saliethee In Plaats Van Koffie Houdt Je Wakker Op Het Werk
Het bestrijden van de drang om een dutje te doen na de lunch wordt meestal gedaan met koffie. Het probleem is echter dat het lichaam went aan de cafeïne die het bevat, en na verloop van tijd gaat het verkwikkende effect van koffie verloren, om nog maar te zwijgen van de andere negatieve effecten van cafeïne op de gezondheid bij overdaad met een favoriete drank).
Welk Vlees Is Geschikt Voor Welk Soort Gerecht
we zullen kijken de 3 belangrijkste soorten vlees , die we het vaakst consumeren, namelijk kip, rundvlees en varkensvlees en welk deel ervan? voor welk gerecht is het meest geschikt . We presenteren een gedetailleerde beschrijving hiervan welk vlees voor welk gerecht?
Welk Gerecht Met Welk Vet Koken?
Meestal worden verschillende soorten vet gebruikt bij het bereiden van verschillende gerechten, namelijk boter, olie en reuzel. Boter Koeboter wordt gebruikt bij de bereiding van gevogelte, lamsvlees, champignons, gestoofde groenten, voor het bakken van eieren en omeletten;
