2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Wie de dag graag begint met een glas warm water met vers geperst citroensap, dreigt abonnee te worden van de tandarts, aldus de Engelse editie van de Daily Mail.
Het citeert een onderzoek waaruit bleek dat de drank, die alom wordt aangeprezen door experts op het gebied van gewichtsverlies en voedingsdeskundigen, schadelijk is voor het tandglazuur.
De laatste jaren is het wereldwijd en in ons land in de mode om 's ochtends op een lege maag een glas heet water met citroen te drinken.
Volgens voedingsdeskundigen wekt regelmatige consumptie de lever op, helpt het om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, helpt het overgewicht te verminderen en kalmeert het een gevoelige maag.
Tandartsen waarschuwen dat de zuurgraad van de drank leidt tot de vernietiging van tandglazuur, wat kan leiden tot vlekken en verkleuring van de tanden.
Hoe zuurder een drankje is, hoe meer schade het aan de tanden veroorzaakt, zegt professor Damien Walmsley.
Hij waarschuwt dat citroensap bijzonder schadelijk is, maar in combinatie met warm water ronduit schadelijk is voor de tandgezondheid.
Over het algemeen heeft citroensap een pH tussen 2 en 3, waardoor het in de groep van stoffen met een hoge zuurgraad valt. Maar als er water aan wordt toegevoegd, wordt het effect versterkt omdat de erosie groter is bij hogere temperaturen.
Regelmatige consumptie van warm water met citroensap kan leiden tot verzachting van het tandglazuur, tot vroegtijdige slijtage en dus tot de ontwikkeling van tanderosie.
Tanderosie wordt ook waargenomen bij patiënten die regelmatig zure koolzuurhoudende dranken misbruiken.
Wat te doen dan alle fans van de combinatie van warm water met citroen en honing, waarvan de consumptie ongetwijfeld een heleboel gezondheidsvoordelen heeft, zoals het versnellen van de stofwisseling, het voorkomen van acne en puistjes, en het stimuleren van het maag-darmkanaal.
Om het effect van watererosie met citroen te verminderen, kunt u de vloeistof niet rechtstreeks uit het glas halen, maar met behulp van een rietje. Op deze manier komen de tanden niet in direct contact met de zure stoffen in het natuurlijke citroensap.
Een andere optie is om te proberen het drankje in één keer op te nemen, in plaats van kleine slokjes te nemen. Op deze manier worden je tanden niet volledig geïsoleerd van de schadelijke effecten van citroen, maar komen ze er zo kort mogelijk mee in contact.
Welke van de twee opties je ook kiest, het is belangrijk om je lichaam 's ochtends op een lege maag te blijven verwennen met een glas warm water met citroen, want zo kun je weer een kilootje afvallen, neus en keel vrijmaken en zelfs ontdoen van vervelende menstruatiekrampen.
Aanbevolen:
Drink 's Ochtends Een Glas Warm Water Tegen Een Hoog Cholesterol
/ niet gedefinieerd cholesterol komt voor in bijna alle levende organismen. Deze stof is betrokken bij de structuur van celmembranen en vervult vele functies in het lichaam. Over het algemeen wordt aangenomen dat het alleen schade veroorzaakt omdat het een provocateur van atherosclerose en hart- en vaatziekten kan worden.
Negen Redenen Om Elke Ochtend Water Met Citroen Te Drinken
Warm water met citroen - een ochtendritueel dat je met veel dingen kan helpen, hier zijn 9 redenen waarom je dit drankje 's ochtends op een lege maag zou moeten drinken. 1. Vermindert ontstekingen: Als u regelmatig warm water met citroen drinkt op een lege maag, vermindert u de zuurgraad in het lichaam, die over het algemeen de basis is van de meeste ontstekingsprocessen.
Water Met Citroen Voor Een Goede Gezondheid En Figuur
Het kost niet veel om een schijfje verse, sappige citroen toe te voegen aan minstens één van de acht glazen water die je per dag moet drinken voor een goede gezondheid en figuur. De drank heeft een super tonisch effect, laadt het lichaam op met energie en vitamine C.
Zie De Juiste Manier Om 's Ochtends Warm Water Met Citroen Te Maken
Je hebt waarschijnlijk al veel gehoord over de voordelen van het drinken van warm water met citroen, nietwaar? Hoewel sommige experts zeggen dat dit geen wonderbaarlijke gezondheidsdrank is, zijn er nog steeds veel aanwijzingen voor gezondheidsvoordelen als je de dag begint met een glas warm water en citroen.
Waarom Het Goed Is Om Elke Dag Water Met Citroen Te Drinken
Om de immuniteit te verhogen, raden experts aan om elke dag een glas water met een halve geperste citroen te drinken. Op deze manier krijg je de nodige hoeveelheid vitamine C binnen, zijn experts overtuigd. Zuur fruit helpt het lichaam door het vermogen om ijzer te absorberen, wat belangrijk is voor het immuunsysteem, te verbeteren.
