2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Wil je afvallen, vul dan je koelkast met melk en thee!
Melkthee is een drank voor herfst en winter. Daarnaast is de combinatie ideaal om extra kilo's kwijt te raken.
Afvallen met melkthee is een taak die niet zo onmogelijk is. Tegelijkertijd zal deze drank de stofwisseling verbeteren.
Melkthee verdraagt niet alleen het lichaam goed, maar ook de psyche. De keuze van het type thee waarmee we het afslankregime zullen toepassen, is niet beperkt.
Het maakt niet uit of de thee zwart, groen of kruidenthee is. Groen wordt echter vaker aanbevolen voor gewichtsverlies. Zwart laadt zelfs op met energie.
Hoe om gewicht te verliezen met melkthee. Een halve liter magere melk wordt opgewarmd tot er belletjes ontstaan. Voeg dan 2 eetlepels thee toe.
Laat nog vijf minuten op het fornuis staan. Drink het mengsel gedurende de dag.
De andere manier om de combinatie te bereiden is om de thee eerst op de traditionele manier te bereiden. Voeg een paar minuten voordat je het van het vuur haalt dezelfde hoeveelheid melk toe. Zet het een paar minuten terug op het fornuis, waarna het kan worden geconsumeerd.
Je hebt drie opties om de drank te drinken - 5-6 porties warme, licht gekoelde drank opnieuw 5-6 porties per dag en verdund met water in een verhouding van 1: 1.
Volgens voedingsdeskundigen kan melkthee niet alleen helpen om af te vallen, maar ook om een genezende werking te hebben bij verkoudheid of griep.
De drank heeft een kalmerend en diuretisch effect. Onder toezicht van een specialist kunt u ook kruidenthee gebruiken om specifieke ziekten te behandelen.
En hier is nog een dieet dat thee, yoghurt en honing bevat:
Eerste dag:
Ontbijt - thee en een eetlepel honing.
Lunch - optioneel.
Middagsnack - sinaasappel of grapefruit
'S Avonds - yoghurt met 1% vet.
Tweede dag:
Ontbijt - thee en honing.
Lunch, middagontbijt en diner - yoghurt.
Derde dag:
In de ochtend - thee en ik
Lunch, middagontbijt en diner - yoghurt met 1% vet.
Vierde dag:
Vier keer per dag thee met honing.
Vijfde dag:
Vier keer per dag yoghurt.
Zesde dag:
Keer terug naar de modus in omgekeerde volgorde (5, 4, 3, 2, 1e dag).
Aanbevolen:
Thee Lest De Dorst En Helpt Bij Het Afvallen
Bij warm weer is thee de beste drank om de dorst te lessen. Maar geen zwarte thee, maar groene. Er zijn veel verschillende kruidentheeën om u te helpen gewicht te verliezen en zwelling te verminderen. Ze werken effectiever op het lichaam dan wanneer u vermoeiende en langdurige diëten volgt.
Drink Thee Met Melk, Maar Zonder Suiker
Veel theekenners beschouwen het als heiligschennis om het te mengen met melk en zelfs room, zoals in Engeland al eeuwen wordt aanvaard. Vanuit het oogpunt van theeliefhebbers is het gebruik met melk of, zoals gebruikelijk in Mongolië, met boter, pure verspilling van de warme drank.
Japanse Vrouwen Afvallen Met Thee
Iedereen weet dat het drinken van groene thee erg nuttig is. Het bevat veel vitamines, maar de hoeveelheid is anders. In water oplosbare vitamines, die gemakkelijk in het afkooksel terechtkomen, zijn meestal goed voor de gezondheid. De meest krachtige in thee is de routine, dat wil zeggen.
Thee Met Melk Om Af Te Vallen
Als u wilt afvallen, waarom probeert u dan niet af te vallen met melkthee? In vergelijking met verschillende diëten wordt melkthee gemakkelijker door het lichaam verdragen en leidt het tot meer voordelen. Wat voor thee, zwart of groen, beter in combinatie met melk om af te vallen?
Mooi En Zwak Met Behulp Van Thee En Melk
Als je één keer per week een ontspannende dag neemt met behulp van melkthee, komt je figuur dichter bij het ideaal, adviseren Engelse voedingsdeskundigen. Losdagen met thee en melk behoren momenteel tot de meest populaire diëten. Het resultaat van zo'n lossing is niet alleen het verlies van ongeveer een kilo extra, maar ook een goede conditie van huid, haar en nagels, evenals een heerlijk humeur en toon.
