2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Tegenwoordig is een vrouw, naast moeder en huisvrouw, steeds vaker een zakenvrouw of een drukbezette werknemer die aan het werk is. Het is om deze redenen dat wanneer ze 's avonds thuiskomt, ze geen tijd of zin heeft om een paar uur bij de kachel door te brengen.
De snelle en gemakkelijke diners die we op de pan kunnen zetten, zijn in dergelijke gevallen de redding. Ze besparen niet alleen tijd en zenuwen, maar kunnen worden bereid door iedereen die 10-15 minuten vrij heeft, zodat het hele gezin dan warm en vers bereid voedsel kan eten.
1. Gebakken eieren
Het eerste waar we naar grijpen als we merken dat we geen gekookt voedsel hebben, maar we hebben honger en we hoeven niet lang te wachten, zijn de eieren. Je kunt ze in verschillende vormen bereiden - gewone eieren, gebakken met spinazie (prei, brandnetel, dok en andere groenten passen ook goed bij een soortgelijk diner), met groenten naar wens, met een favoriete worst, in de vorm van omelet, mengelmoes, Panagyurishte-eieren en wat niet.
2. Frieten
Vang de kinderen en de man om de aardappelen te schillen en te snijden en met gezamenlijke inspanningen kunt u uw diner in ongeveer 15 minuten bereiden. Zorg ervoor dat niemand de geur van warme, vers gebakken aardappelen kan weerstaan.
3. Kip in een pan
Of het nu op een grillpan met heel weinig vet is of op een wok met verschillende kruiden en groenten, kip blijft een van de topproducten voor snel koken. Het is kwetsbaar en heeft weinig tijd nodig voor warmtebehandeling, waardoor het een verplicht attribuut is voor uw koelkast of vriezer.
4. Paprika's met tomatensaus of paprikabrood
Als er een pot tomatensaus in je kelder staat en een pakje geroosterde paprika's in de vriezer, dan maak je in maximaal 15 minuten een warm huisgemaakt gerecht met een verleidelijk lekkere saus. Je kunt de geroosterde paprika's met 1-2 eieren en wat paneermeel gebruiken om te paneren. In beide gevallen zul je er geen spijt van krijgen.
5. Pannenkoeken
Het mengsel voor pannenkoeken is snel gemaakt, en afhankelijk van het recept dat je kiest voor de bereiding ervan, kun je er zeker van zijn dat je het kunt bereiden op een tijdstip dat het jou uitkomt en dat je het 's avonds in de koelkast kunt bewaren. Als je na het werk 5-10 minuten thuiskomt, kun je de pannenkoeken bakken en ervan genieten met zoete of hartige vulling naar keuze.
Er is niets lekkerder dan warm, vers bereid eten, dus verzin geen excuses dat je 's avonds geen tijd hebt om te koken. De pan kan je hele goede vriend worden, ongeacht zijn vorm - wok, pannenkoekenpan, gewone koekenpan, grillpan - met behulp van elk van hen kun je je dagelijkse menu diversifiëren.
Aanbevolen:
Makkelijk Dieet Voor Een Platte Buik
Als je geen tijd hebt om in de sportschool rond te hangen, kun je je buik plat maken met behulp van een speciaal dieet. Het is belangrijk om goed te eten. Koolhydraten - je moet ze voorzichtig benaderen, omdat ze de oorzaak zijn van winderigheid en buikvet.
Een Origineel, Snel En Tegelijk Makkelijk Recept Voor Vis In Het Japans
Vanwege de populariteit van sushi beginnen de meeste mensen de Japanse keuken er alleen mee te associëren. Dit is echter helemaal niet het geval, want de Japanners zijn fakirs in de bereiding van allerlei soorten vis, en niet alleen in de vorm van sushi.
Ideeën Voor Een Makkelijk Gezond Diner
Voor een gezond diner, kook meer groenten. Gebruik ze rauw in salades en gekookt - in verschillende soorten gezonde gerechten. Selderijsalade is licht en fris. Benodigde producten: stengels bleekselderij, 3 appels, 2 rode paprika's, 100 gram gemalen walnoten, 3 eetlepels magere room.
Ideeën Voor Een Makkelijk Bijgerecht Bij Het Avondeten
Het komt vaak voor dat wanneer we gasten uitnodigen of gewoon willen koken voor ons gezin, we alleen aan het hoofdgerecht denken en vergeten dat het goed is om wat garnering te serveren. In veel gevallen kunnen verse salades ons dit besparen, maar we hebben niet altijd verse groenten, zeker niet als het niet hun seizoen is.
Ideeën Voor Een Alternatief Voor Popcorn En Zaden Voor De Tv
De meeste mensen zijn gewend om voeding te associëren met televisie. Naast het diner voor de tv, als we gaan zitten om een film of een programma te kijken, moeten we altijd iets te eten hebben - popcorn, zaden, chips en een heleboel andere ongezonde dingen.
