2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
De hitte is echt een risico dat niet mag worden genegeerd. U bent zich er echter misschien niet van bewust dat het goed is om bij elke gelegenheid op blote voeten te lopen. Veel punten op de voeten zijn direct gerelateerd aan het werk van verschillende organen en hun stimulatie verhoogt de algehele tonus van het lichaam.
Water kan worden vervangen door fruit en groenten met een hoog watergehalte - komkommers, tomaten, watermeloen. Ze leveren ook extra vitamines en mineralen.
Warme groene thee is onmisbaar in de hitte, omdat het de warmteoverdracht reguleert. Op de heetste plekken op aarde zijn mensen hier al lang van overtuigd, en het zijn thee, geen ijsdrank, die hun "verkoeling" is.
Alle groenten en fruit met een witte of groene kleur zijn "verkoelend".
De koude douche is een bedrieglijke oplossing - de vaten krimpen, maar zetten dan nog meer uit. Een warme, zelfs warme douche wordt aanbevolen. Als u grote ramen heeft, kunnen jaloezieën onvoldoende bescherming bieden.
De folie komt te hulp - het reflecteert warmte en licht en dus zal de verwarming in de kamer worden verminderd.
Een plotselinge temperatuurverandering bij het betreden van koud water kan hartkrampen veroorzaken, dus zorg ervoor dat u eerst in de schaduw gaat staan om het oververhitte lichaam af te koelen.
Vecht absoluut niet tegen zweten. Zweet, hoewel onaangenaam voor u en anderen, is het sterkste middel van het lichaam om oververhitting te weerstaan.
De gevaarlijkste manier om te stoppen met zweten is door je te onthouden van vloeistoffen - het resultaat kan extreem ernstig zijn. Drink in de hitte geen bier, sterke koffie en cocktails. Ze zijn een grote test voor het hart. Als je alcohol drinkt, laat het dan witte wijn zijn, verdund met water.
Drink bij temperaturen boven de 26º elk half uur een glas water. Giet vaak koud water op je handen en ellebogen.
Aanbevolen:
Hoe Af Te Koelen Na Het Eten Van Hete Pepers
Hete pepers bevatten capsaïcine. Capsaïcine geeft smaak en kruidigheid aan eten, maar kan ook een extreem branderig gevoel in de handen en andere delen van het lichaam of in de mond veroorzaken. Gelukkig zijn er huishoudelijke ingrediënten die de brandwond verkoelen.
Hete Thee Kan Gevaarlijk Zijn
We weten allemaal hoe goed thee is voor de menselijke gezondheid. Maar! Je moet weten hoe je het moet consumeren. De belangrijkste regel: je mag geen thee drinken als het heet is! Wacht na het bereiden van het drankje een paar minuten totdat het is afgekoeld en drink dan.
Voedingsmiddelen Die Schadelijk Worden Na Oververhitting
Sommige voedingsmiddelen, die we over het algemeen als nuttig beschouwen, kunnen hun positieve effecten op het menselijk lichaam volledig teniet doen als ze oververhit raken. Voor sommige producten is het belangrijk om ze nu te consumeren. Afhankelijk van het product kunnen de schadelijke effecten die het kan hebben nadat het opnieuw is verwarmd en geconsumeerd, verschillen.
Hete Thee Verwarmt De Ziel
Een kop hete thee of koffie verwarmt niet alleen het lichaam, maar stimuleert ook de manifestatie van positieve emoties en verwarmt de ziel. Dat stellen Amerikaanse psychologen van Yale University, die de effecten van warme dranken al lang hebben bestudeerd.
Hete Thee En Knoflook Elk Uur Voor Keelpijn
De winter is de tijd waarin virussen ons constant aanvallen. Influenza, verkoudheid of andere momenteel voorkomende virussen treffen grote populaties, vooral in dichtbevolkte grote steden. Het bereiken van medicijnen bij apotheken is een dalende trend en mensen zijn op zoek naar natuurlijke remedies om ziekten te bestrijden, waardoor de weerstand van het lichaam tegen virussen toeneemt.