2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Elk seizoen heeft zijn eigen charme met de geschenken van de natuur. De zomer kenmerkt zich door de grootste verscheidenheid aan groenten en fruit, maar de naderende herfst heeft ook wat te bieden als keuze.
Het komende seizoen is rijk aan heerlijke en nuttige producten en we kunnen profiteren van hun helende eigenschappen. Laten we eens kijken welke producten wat bieden. Zie in de volgende regels: geneeskrachtige eigenschappen van herfstfruit en -groenten:
Pompoen
Pompoen is een van de meest bruikbare producten. Magnesium, kalium, calcium, fosfor en natrium behoren tot de topaanbiedingen voor het herfstseizoen. Onder andere stoffen die aandacht verdienen, zijn vitamines - A, C, groep B, PP. Uiterst waardevol is vitamine K, dat niet in andere groenten en fruit voorkomt.
Geroosterde pompoen is niet alleen heerlijk. Het heeft een laag caloriegehalte en dit maakt het een onmisbaar product in diëten voor gewichtsverlies.
Een appel
Een van de krachtigste antioxidanten - flavonoïden zijn te vinden in de appel. Daarom is deze vrucht bij infecties en allergieën, evenals bij herfstverkoudheid, een goede keuze.
Gember
Gember is een uitstekend herfstmiddel omdat het een aangename warmte geeft. Helpt bij verkoudheid en verlicht stress. Gemberthee heeft een verkwikkende werking.
Peer
De vezels erin zijn in uitstekende hoeveelheid en dit maakt het erg nuttig. De herfstvrucht het bevat ook veel energiestoffen. Fructose, glucose, citroen- en appelzuur, evenals essentiële oliën en pectine geven de peer een specifiek aroma en smaak. Het is ook rijk aan vitamine B. Kalium is het mineraal met het hoogste gehalte in de vrucht.
Knoflook
Dit is de top natuurgeneeskunde in ons land. Allicine erin bestrijdt allerlei virussen en bacteriën. Verlaagt cholesterol en beschermt tegen kanker.
Veenbes
De beste remedie tegen nier- en leverinfecties is cranberry. Bevat antioxidanten, vezels en vitamines, vooral vitamine C.
rode peper
Vitamine C in rode peper is in ongelooflijke hoeveelheden. Als het rauw wordt geconsumeerd, wordt de vitamine voor honderd procent ingenomen, omdat deze verloren gaat tijdens de warmtebehandeling.
Rode biet
De betaïne daarin ondersteunt het hart en de lever. Zorg voor uw cholesterolgehalte.
Aanbevolen:
Voor De Helende En Heilzame Eigenschappen Van Bananen
Herinner je je de tijd dat we in het nieuwe jaar in een lange, lange rij stonden voor bananen ? En in welke familie werden bepaalde kilo's van het tropische fruit gelegd? Deze tijd is allang voorbij en bananen zijn nu voor iedereen beschikbaar.
De Helende Eigenschappen Van Mispel
thuisland van mispel is Zuidwest-Azië. Het wordt al meer dan drie millennia gekweekt in de regio rond de Kaspische Zee en het noorden van Iran, en werd rond 700 voor Christus naar het oude Griekenland gebracht. Aanvankelijk werden de vruchten ervan gebruikt voor:
De Helende Eigenschappen Van Pompoen
Pompoen is al sinds de oudheid bij ons, het wordt al meer dan 3000 jaar verbouwd. De oude Grieken gebruikten een geschilde pompoen als drinkbeker. Door de eeuwen heen, toen mensen werden behandeld met alles wat ze bij de hand hadden, heeft de pompoen hen herhaaldelijk geholpen.
De Helende Eigenschappen Van Gember
In tegenstelling tot sommige andere natuurlijke remedies, is het heel gemakkelijk om regelmatig te gebruiken gember . Gember heeft meer dan twaalf soorten antioxidanten, waardoor het nuttig is bij de behandeling van een aantal ziekten.
De Helende Eigenschappen Van Selderij
Selderij is een van de groenten die heel vaak worden geconsumeerd. Er zijn hoofdzakelijk twee soorten selderij in ons land - blad en wortel, en beide soorten selderij worden veel gebruikt bij het koken. Hun zaden worden al sinds de oudheid gebruikt bij de behandeling van vele ziekten.
