2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Omdat hartziekten wereldwijd de dood van miljoenen mensen veroorzaken, zoeken wetenschappers naar allerlei manieren om ermee om te gaan.
Tomatenpil is een van de meest innovatieve methoden om dit type ziekte te voorkomen. Het hoofdbestanddeel van deze pil is lycopeen, dat in grote hoeveelheden in tomaten voorkomt en er juist een rode kleur aan geeft.
Het is een natuurlijke antioxidant waarvan wordt aangenomen dat het niet alleen hart- en vaatziekten voorkomt, maar zelfs sommige vormen van kanker.
Er werd een studie uitgevoerd met 72 deelnemers - sommigen kregen de echte pil en anderen iets dat er alleen maar op leek, maar niet dezelfde ingrediënten bevatte.
Alle proefpersonen dachten dat ze hetzelfde medicijn slikten, wat op basis van persoonlijke suggesties en overtuigingen bewijst dat de pil niet werkte. Het experiment duurde drie maanden.
Het bleek dat de resultaten van de eindtesten van degenen die de echte tomatenpil slikten, een verbetering van de functie van hun bloedvaten lieten zien. Bloedvetwaarden en arteriële elasticiteit lieten geen verbetering zien.
Daarom zijn wetenschappers er nog steeds niet van overtuigd dat de tomatenpil op zichzelf bepaalde ziekten kan genezen. In plaats daarvan bevelen ze het aan als een gezonde aanvulling op andere medicijnen die patiënten nemen.
De vraag blijft of we met een goede voeding en inname van meer voedingsmiddelen met lycopeen niet hetzelfde resultaat krijgen. Als u besluit het te proberen, moet u weten dat naast tomaten, dergelijke voedingsmiddelen zijn: watermeloen, roze grapefruit, allerlei soorten sauzen op basis van tomaten en chilisaus.
Aanbevolen:
Eet Hete Pepers Op Je Buik Voor Een Gezond Hart
De consumptie van hete pepers helpt je niet alleen om af te vallen, maar beschermt ook je hart, volgens een nieuwe studie van de Military Medical University in Chongqing. Kleine doses capsaïcine, de stof die in hete pepers zit, zorgen ervoor dat we afzien van overmatige zoutinname en als gevolg daarvan worden je hart en bloedvaten beschermd, aldus de onderzoekers tegen het tijdschrift Hypertension.
Voedingsmiddelen Voor Een Gezond Hart
Coronair hartfalen komt het meest voor bij volwassenen, maar kan ook jongeren treffen, aangezien de ondergrens al is gedaald tot vijfentwintig. Deze ziekte wordt verder uitgelokt door een hoog cholesterolgehalte, diabetes, ongezonde voeding, roken, hoge bloeddruk en obesitas, evenals onvoldoende lichaamsbeweging.
Eet Havermout Voor Een Gezond Hart En Een Uitstekende Spijsvertering
Haver is een graansoort die wordt gewonnen uit de haverplant. Het product is erg populair en gemakkelijk te kweken, omdat het niet pretentieus is voor het type grond waarin het wordt gekweekt. Haver doorloopt een maalproces en om voedingsstoffen te behouden, verwijdert de molen alleen de buitenste schil.
Eet Kaas Voor Een Gezond Hart En Een Slank Figuur
Het wordt steeds onmogelijker, gezien alle vermoeiende diëten en rauwe gezonde eettips, om te denken dat we kunnen afvallen door lekker te eten. Het blijkt echter heel goed mogelijk te zijn. Er is goed nieuws voor mensen die van kaas houden.
Een Glas Wijn Per Dag Voor Een Gezond Hart
Volgens een recente studie heeft consumptie van één glas wijn per dag een zeer gunstig effect op het hart van diabetici. Dat geldt vooral voor rode wijn, benadrukken de onderzoekers. De onderzoekers die de studie hebben uitgevoerd, beweren dat dit de eerste dergelijke studie is - de experts komen uit de Verenigde Staten en Israël.
