Verboden En Toegestane Voedingsmiddelen Bij Hashimoto

Inhoudsopgave:

Video: Verboden En Toegestane Voedingsmiddelen Bij Hashimoto

Video: Verboden En Toegestane Voedingsmiddelen Bij Hashimoto
Video: Schildklierproblemen - over de symptomen van hyperthyreoïdie, hypothyreoïdie en struma 2024, November
Verboden En Toegestane Voedingsmiddelen Bij Hashimoto
Verboden En Toegestane Voedingsmiddelen Bij Hashimoto
Anonim

Tegenwoordig zijn auto-immuunziekten een schokkend aantal. Wat hen verenigt, is dat ze ongeneeslijk zijn en in de loop van de tijd vorderen, waardoor het lichaam in verschillende mate wordt beschadigd.

Een van deze ziekten is die van Hashimoto. Deze ziekte is endocrinologisch, beïnvloedt de schildklier. Bij hem valt het immuunsysteem, net als bij alle andere auto-immuunziekten, zijn eigen cellen aan en veroorzaakt het verschillende mate van schade. Hashimoto wordt gevonden wanneer het immuunsysteem de schildklier heeft beschadigd, die metabolische processen, groei, lichaamstemperatuur, menstruatie bij vrouwen, lichaamsgewicht en andere regelt.

Hypothyreoïdie en Hashimoto's

Patiënten van Hashimoto ontwikkelen vaak hypothyreoïdie, maar een dergelijke ontwikkeling is niet absoluut noodzakelijk. De twee termen zijn niet synoniem met dezelfde ziekte. Hashimoto is een ziekte en hypothyreoïdie is een aandoening die het gevolg is van deze ziekte. Hashimoto treedt op wanneer de schildklier wordt aangevallen door witte bloedcellen, en hypothyreoïdie is aanwezig wanneer de schildklier niet in staat is de hormonen te produceren die het in voldoende hoeveelheden zou moeten produceren.

Diëten voorgeschreven door de behandelend arts zijn zo belangrijk dat ze de symptomen van de ziekte kunnen verlichten en vice versa - slechte voeding verergert de klachten. Welke voedingsmiddelen moeten worden vermeden met Hashimoto?

Te vermijden voedingsmiddelen met Hashimoto

Op de eerste plaats in Hashimoto moeten ze worden vermeden glutenvrije voedingsmiddelen. Glutenintolerantie is kenmerkend voor mensen die aan de ziekte lijden. Er wordt gesuggereerd dat de ziekte zelf het gevolg kan zijn van deze intolerantie.

Als de ziekte niet reageert op medicatie, is het verplicht om te beginnen met een glutenvrij dieet. Brood, koekjes, gerst, rogge zijn voedingsmiddelen die van het menu moeten worden geëlimineerd.

verboden voedsel in hashimoto
verboden voedsel in hashimoto

Onbewerkte groenten zoals kool, broccoli en bloemkool, die stoffen bevatten die de productie van hormonen door de klier verstoren, moeten ook worden geëlimineerd.

Soja is het volgende voedsel dat niet wordt aanbevolen voor Hashimoto. In sojabonen blijven schadelijke stoffen achter, zelfs na warmtebehandeling, dus het moet volledig uit het dieet worden verwijderd.

Voedingsmiddelen geschikt voor Hashimoto

Zink en selenium zijn de elementen die zorgen voor de balans van hormonen en daarom zijn alle voedingsmiddelen die ze in grotere hoeveelheden bevatten een goede optie in het dieet.

Dit zijn probiotica, gefermenteerd voedsel, zonnebloemen, paddenstoelen, pompoen, spinazie, eieren. En ochtendkoffie kan worden vervangen door kikkererwten, wat ook wordt aanbevolen.

Aanbevolen: