2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
Een nieuwe studie wees uit welke landen de hoogste consumptie van groenten en fruit hebben, en welke landen in de wereld het vaakst voedsel uit fastfoodketens consumeren.
De studie werd gefinancierd door de Bill and Melinda Gates Foundation en de British Medical Research Council.
De studie keek in detail naar de eetgewoonten van mensen in 197 landen over de hele wereld. De studie, gepubliceerd in The Lancet Global, meldt dat de consumptie van vis en volle granen wereldwijd toeneemt.
Volgens de studie staan Tsjaad en Sierra Leone bovenaan de lijst van gezond eten. Inwoners van beide Afrikaanse landen consumeren meestal fruit, groenten en noten.
Mensen uit de meest ontwikkelde economische regio's van de wereld - de Verenigde Staten, Europa, Canada, Nieuw-Zeeland en Australië grijpen het vaakst naar schadelijk voedsel.
In de studie analyseerden onderzoekers 17 van de voedingsmiddelen die het vaakst in verband worden gebracht met ziekten zoals kanker, diabetes, hartaandoeningen en obesitas. Ook het verbruik van de meest bruikbare producten in de natuur is onderzocht.
De landen met het laagste inkomen per hoofd van de bevolking, zoals Tsjaad, Sierra Leone, Mali en Gambia, stonden bovenaan de lijst voor gezonde voeding.
Volgens deze indicator presteren Hongarije, Tsjechië, België, Kazachstan en Wit-Rusland het slechtst. De landen waar ze de meeste groenten en fruit eten zijn Tunesië en Barbados, en de plaatsen waar zelden gezond voedsel wordt geserveerd zijn Azerbeidzjan en Slowakije.
Samengevat, West-Europa is een leider in de consumptie van ongezond voedsel, gevolgd door de inwoners van het Oude Continent, de Chinezen en Indiërs.
In de Verenigde Staten was het beeld nogal divers. De consumptie van zowel gezonde als ongezonde voeding is toegenomen.
Hoewel de consumptie van vis en volle granen de afgelopen 20 jaar is toegenomen, hebben de populaire voedingsmiddelen uit fastfoodketens in dezelfde periode hogere niveaus.
Aanbevolen:
Zwart Fruit - Welke Zijn Nuttig En Welke Zijn Gevaarlijk Om Te Eten?
Zwart fruit zijn een interessante propositie uit de natuur. Ze geven een specifieke kleur en aangename smaak, maar het is niet altijd mogelijk om te bepalen wat voor soort fruit er tussen het groen van de boom of struik groeit en dit maakt het moeilijk om de kwaliteiten van de vrucht te bepalen.
Wanneer Is Het Het Gezondst Om Vlees Te Eten?
Hoewel de vegetarische levensstijl de laatste tijd enorm populair is geworden, blijven wetenschappers praten over de onvervangbare voordelen van vlees. Vleesproducten bevatten eiwitten, mineralen, vitamines en vetten. Vlees is een waardevolle bron van licht verteerbaar ijzer.
Welk Vegetarisch Dieet Is Het Gezondst?
Om een aantal redenen besluiten miljoenen mensen over de hele wereld vlees op te geven en ervoor te gaan vegetarisch dieet . Maar een nieuwe studie uit Griekenland laat zien dat niet alle vegetarische diëten zijn gezond - vooral voor mensen die al zwaarlijvig zijn.
Welke Honing In Welke Omstandigheden Te Eten?
De rijke samenstelling van honing (meer dan 180 chemische verbindingen) maakt het onmisbaar voor de menselijke gezondheid. Het bevat eiwitten, de meeste essentiële aminozuren, enzymen, macro- en micro-elementen, monosachariden (glucose en fructose), vitamines (in beperkte hoeveelheden).
Landen Waar Je Het Beste Eten Kunt Proberen
Dit artikel is voor jullie allemaal - liefhebbers van heerlijk eten. De wereld is vol met vele en gevarieerde restaurants die verleiden met lekkernijen die we nauwelijks kunnen weerstaan. Er zijn echter ook landen die door hun eten naam hebben gemaakt met landen met de beste keuken ter wereld.