Voer De Wonderbaarlijke Zalm

Video: Voer De Wonderbaarlijke Zalm

Video: Voer De Wonderbaarlijke Zalm
Video: sub) Bagelrecept met gerookte zalm in New York 2024, November
Voer De Wonderbaarlijke Zalm
Voer De Wonderbaarlijke Zalm
Anonim

Kinderen die begaafd zijn met meer talent en intelligentie dan hun leeftijdsgenoten, hebben volgens Zweedse voedingsdeskundigen een speciaal dieet nodig. Kleine wonderkinderen zijn echter soms agressiever en rustelozer, wat hun spel met de kinderen beïnvloedt.

Om het intellect van het kind te ontwikkelen en om altijd kalm en opgewekt te zijn, moet hij bepaalde voedingsmiddelen consumeren. Het kleine genie heeft koolhydraten nodig - zowel eenvoudig als complex. Op de tweede plaats staat melk, die meer dan 20 aminozuren, 30 minerale zouten en 20 vitamines bevat. Het jonge organisme heeft melk nodig, dus ontneem het kind het niet.

Groenten en fruit, zoals noten en honing, zijn noodzakelijk voor de mentale ontwikkeling van een kind. Het is echter goed om ze te consumeren zonder een warmtebehandeling te ondergaan, waardoor de meeste van hun nuttige stoffen worden vernietigd. Als verwerking nodig is, is het het beste om het te stomen.

wonderkind
wonderkind

Zalm en forel zijn nuttig voor een kind met een hoog ontwikkeld intellect. Ze zijn rijk aan zink, dat helpt bij het concentreren, en jodium, dat verantwoordelijk is voor het functioneren van het endocriene systeem. Voor een betere hersenfunctie is het goed om het kind appels, broccoli, peren en druiven te geven. Walnoten bestrijden vermoeidheid en verbeteren het geheugen.

Met het vlees moet je voorzichtig zijn. Het is van vitaal belang voor het kind omdat het actieve activiteit en groei stimuleert, wat belangrijk is voor het jonge organisme. Oriënteer je op het vlees van het jonge kalf, dat rijk is aan vitamine D. Serveer het geroosterd, niet gebakken.

Aanbevolen: