2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Eten moet een waar genoegen zijn en moet in een ontspannen toestand plaatsvinden. Dit zijn de belangrijkste regels die we moeten volgen. "Te voet" eten is niet alleen niet nuttig, het is ook niet lekker. Het is goed om speciale aandacht te besteden aan hoe we eten en wat we eten. Hier zijn de basisregels van voeding:
1. Het is beter om geen zoete vloeistoffen te drinken tijdens de maaltijden. Het drinken van zoet sap zorgt bijvoorbeeld voor gisting in de maag. Dit maakt het bijzonder schadelijk tijdens het eten, omdat het vervolgens het slijmvlies van de maag begint te beschadigen. Gastritis en zweren kunnen voorkomen.
2. Het is zelfs aan te raden om ongeveer een uur, zelfs anderhalf uur nadat je hebt gegeten, water te drinken. Anders moet u onmiddellijk na het eten uw mond spoelen om voedselresten te verwijderen.
3. Het is goed dat het gerecht op een normale temperatuur is. Zowel zeer koud als zeer heet zijn uiterst schadelijk voor de maag.
4. Nadat je aan tafel hebt gezeten, is het goed om niet meerdere keren op te staan, daarnaast kun je het beste alleen genieten van eten. Zet de tv uit, praat niet. Tijdens het eten kun je muziek spelen, het is zelfs aan te raden. Volgens Peter Deunov en zijn regels moet muziek vrolijk zijn, maar niet speels.
5. Eet niet op het juiste moment, maar wanneer je honger hebt. Het is helemaal niet aan te raden om jezelf te dwingen te eten.
6. Het is goed als je aan tafel zit om plantaardig voedsel te gaan eten.
7. Het kauwen van voedsel is uiterst belangrijk - als u niet genoeg op de beten kauwt, kunt u problemen krijgen in het maag-darmkanaal.
We zullen je nu kennis laten maken met de regels van Barbara Ronchi della Roca, die in een boek beschrijft hoe je je moet gedragen en hoe je stijl en verfijning moet tonen, zelfs in het dagelijks leven. In feite worden de meeste regels in ons land niet gevolgd en zullen ze zelfs vreemd voor je lijken, maar voel je niet verplicht om ze te volgen. Anderen is het echter goed om te overwegen en uit te voeren.
Dit zijn haar eetregels:
1. We moeten geen "goede eetlust" wensen. Volgens de auteur van het boek is het beter om niet te antwoorden als iemand anders het doet.
2. We beginnen pas met eten als de gastvrouw en gastvrouw in huis aan tafel zitten.
3. Giet geen wijn of andere vloeistof over de rand van het glas. En als je niet meer wilt drinken, volstaat het om te zeggen dat je dat niet wilt en bedankt. Leg nooit uw hand op de beker.
4. Als het gerecht heet is (wat niet wordt aanbevolen), moet u niet blazen om af te koelen.
5. De telefoon maakt geen deel uit van het keukengerei op tafel, dus het is niet beleefd om erop te gaan staan tijdens het eten.
6. De visgraten worden niet uitgespuugd op het bord. Ze moeten in de hand worden verzameld en erin worden geplaatst.
7. Als we klaar zijn, worden de gebruiksvoorwerpen verticaal in het lege bord geplaatst. Het servet ligt links van haar.
8. Het is goed om te weten dat het serveren aan de linkerkant wordt gedaan, en wanneer het tijd is om het te serveren, doen we het aan de rechterkant van de persoon.
9. Het is geen goed idee om tandenstokers op tafel te gebruiken.
10. We moeten het bord niet "likken" - het wordt beschouwd als een gebrek aan onderwijs.
