2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Citroenmelisse - wild of gekweekt, wordt zowel in de geneeskunde als bij de vervaardiging van medicijnen, cosmetica en bij het koken gebruikt. Het maakt indruk met zijn geurige kleuren en voordelen.
Het is bekend dat balsem al duizenden jaren in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. De eerste betrouwbare informatie hierover vinden we echter in de middeleeuwen. Vervolgens werden geplette balsembladeren in de wijn gedaan voor een betere vertering.
Het bevat tannines en eugenol, een antibacterieel, krampstillend en lokaal anestheticum. Deze ingrediënten dragen ook bij aan de antivirale eigenschappen van de balsem.
Daarnaast spelen monoterpenen en sesquiterpenen, waaraan de plant zijn aangename geur te danken heeft, een belangrijke rol bij het verminderen van gas. Ze verlichten ook angst, daarom wordt citroenmelisse ook aanbevolen voor slapeloosheid.
Traditioneel wordt balsem gebruikt voor bijensteken en insectenbeten. Het helpt bij snelle wondgenezing en behandeling van hartproblemen. De polyfenolen die erin zitten hebben een antivirale werking en zijn daarom effectief tegen het herpes simplex-virus, de ziekte van Newcastle en de bof.
De vluchtige oliën in de bladeren genieten van plantaardige chemicaliën en citral en citronellal, die naast het kalmeren van het centrale zenuwstelsel, in de vorm van olie een sterk krampstillend effect hebben en worden gebruikt om emotionele problemen te behandelen.
Citroenmelisse zalf behandelt zowel koortslippen als genitale herpes. Voor dit doel wordt het drie of vier keer per dag rechtstreeks op de plaats aangebracht.
Om te profiteren van de functies van citroenmelisse, moet je het vers of in de vorm van gedroogde bladeren, thee, extract, etherische olie of tinctuur krijgen. De dagelijkse dosis voor een volwassene is 1 tot 3 eetlepels. gedroogde bladeren eenmaal per dag in een glas heet water, van 1/2 tot 1 eetl. vloeibaar balsemextract per dag, 1/2 tot 1 1/2 el. tinctuur 3 keer per dag. Citroenmelissezalven en -kompressen worden zo vaak per dag aangebracht als gewenst.
Citroenmelisse is een veilig kruid zonder bijwerkingen bij overdosering.
Aanbevolen:
Producten Voor Een Goede Spijsvertering
Gedroogde kersen zijn een van de beste vrienden van goede spijsvertering . Ze worden ook gebruikt bij de preventie van hartaandoeningen en vaatziekten. Gedroogde kersen bevatten organische zuren, pectinestoffen, ijzer, koper, kobalt, magnesium, vitamine A, C, PP, B-vitamines.
Pribotische Voedingsmiddelen Voor Een Goede Immuniteit En Een Uitstekende Spijsvertering
Als je denkt dat bacteriën synoniem zijn met 'microben', denk dan nog eens goed na. Probiotica komen voor in de darm en hun middelste naam is levende goede bacteriën! Uit enquêtegegevens blijkt dat in één jaar ongeveer 4 miljoen mensen een of andere vorm van probiotische producten .
Superfoods Voor Een Goede Spijsvertering
Om altijd van een goede spijsvertering te genieten, consumeer je regelmatig zogenaamde superfoods - producten die zorgen voor een goede werking van je lichaamssystemen. Onder deze superfoods wordt een van de eerste plaatsen ingenomen door onze favoriete peren.
Kruiden Voor Een Goede Spijsvertering
Zwelling van de buik en frequente winderigheid kunnen wijzen op: indigestie . Dit is een probleem dat zeker niet alleen ons zelfrespect kan verlagen, maar ook onze kwaliteit van leven kan verslechteren. Daarom, wanneer dergelijke klachten ons steeds vaker gaan storen, moeten we manieren vinden om ermee om te gaan.
Drink Klisthee Voor Een Goede Spijsvertering En Sterke Immuniteit
Heeft u vaak buikpijn door spijsverteringsproblemen? Heeft u ooit het gevoel gehad dat u vatbaarder bent voor ziekten en dat u uw immuniteit moet verhogen? Dan heb je waarschijnlijk iets gemist dat de natuur je heeft gegeven - klisthee! Klisthee helpt de spijsvertering.
