2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Droom je van grotere borsten? Je bent niet alleen. Veel vrouwen dromen van grotere borsten. Een goed gevormde en ronde buste zorgt ervoor dat veel vrouwen zich comfortabeler, zelfverzekerder en aantrekkelijker voelen. U weet waarschijnlijk dat er veel opties beschikbaar zijn, variërend van het nemen van pillen of supplementen, het aanbrengen van speciale crèmes, maar ook via chirurgisch geplaatste implantaten en meer. Als je niet bereid bent veel geld uit te geven aan deze gril van je, is het beter om een natuurlijk alternatief te proberen, zoals sporten, gezond eten en kruiden gebruiken. Goed gekozen voedsel en oefeningen zorgen ervoor dat je borsten er natuurlijk voller uitzien. Ze zullen je ook beschermen tegen de gevaren en bijwerkingen van andere methoden.
De essentiële voedingsmiddelen voor borstvergroting zijn:
Voedingsmiddelen rijk aan oestrogeen
Hormonale onbalans is een van de redenen waarom vrouwen kleine borsten hebben. Als het vrouwelijk lichaam te veel van het mannelijke hormoon testosteron aanmaakt, verstoort het de borstgroei. Dus om de productie van testosteron binnen normale niveaus in uw lichaam te houden, moet u uw inname van koolhydraten verminderen en meer volkoren granen, vers fruit en groenten gebruiken. Ondertussen leidt het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen tot borstvergroting en is het verantwoordelijk voor het onderscheidende uiterlijk van elke volwassen vrouwelijke borst. Daarom eten meisjes met een platte borst in China kippensoep gemaakt van kippenkoppen waarvan wordt gedacht dat ze veel oestrogeen bevatten. Een kruid dat bekend staat om zijn borstvergrotende eigenschappen is fenegriek.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan oestrogeen zijn:
1. Sojaproducten: Soja en zijn producten zijn bekende natuurlijke oestrogenen.
2. Zuivelproducten zijn een zeer goede bron van natuurlijk oestrogeen.
3. Lijnzaad voorziet je van natuurlijk oestrogeen en ze zijn erg goed voor je algehele gezondheid. Andere zaden:
- Zonnebloemzaden
- Pompoenpitten
- Steranijs
4. Specerijen en kruiden:
- Kruidnagel
"Gember."
-Regan
- Salie
- Tijm
- Kurkuma
- Klaver
- Tilchets
- Peterselie
- Rode klaver
5. De peulvruchten:
- Kikkererwten
- Lim bonen
- Bob
- Rode bonen
- Linzen
- Erwten
6. Volkoren granen:
"Gerst."
- Haver
- Bruine rijst
7. Fruit en groene groenten:
- Alfalfa
- Appels
- Bieten
- Wortels
- Kersen
- Komkommers
- Aubergine
- Olijven
"Papaja."
- Pruimen
- Granaatappels
- Aardappelen
- Pompoen
- Tomaten
Fruit en groenten. Zoals eerder vermeld, reguleren groenten en fruit de testosteronniveaus in je lichaam. Ze dragen ook bij aan uw algehele gezondheid. Volle granen zoals haver, tarwe en gerst kunnen helpen om de omvang van je borsten te vergroten, omdat ze een hoog percentage vezels bevatten. Rode kool, bloemkool, spruitjes en broccoli kunnen de groei van kankercellen voorkomen. Daarnaast bevatten fruit zoals bosbessen en aardbeien anthocyanines, die cellen beschermen tegen vrije radicalen en de schade die ze aanrichten.
Kruiden. De werking van kruiden is al lang bekend en wordt in verschillende culturen over de hele wereld gebruikt. Eeuwenlang heeft de volksgeneeskunde het effect van kruiden op de borsten van vrouwen erkend.
- Fenegriek bevat verbindingen die het gezonde borstweefsel vergroten.
- De handpalm bevat fytonutriënten die, naast borstvergroting, de eetlust en een vlotte spijsvertering helpen verhogen.
- Dille wordt gebruikt om de borstomvang te vergroten en de melkproductie te bevorderen bij moeders die borstvoeding geven.
Gezonde vetten. Deze vetten worden gebruikt om de omvang van uw borsten te vergroten. Hier is het belangrijk om verstandig te kiezen. Het eerste dat zal gebeuren, is dat het vet gelijkmatig wordt verdeeld over je lichaam, inclusief je borsten. De vetten die je nodig hebt zijn enkelvoudig onverzadigde vetten zoals:
- Olijven en olijfolie
- Avocado- en avocado-olie
- Rauwe noten
- Lijnzaad en lijnolie
- Sesamzaad en sesamolie
- Haring
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Voor Maagklachten
Bij maagklachten het moet worden gepureerd of gewreven door een vergiet met een houten lepel tot de consistentie van gekookt griesmeel en moet worden bereid met stoom of water. Voedselinname is in kleine porties, tot 6-8 keer per dag. Je kunt gekookt water drinken, maar in geen geval verse melk.
Voedingsmiddelen Die Schadelijk Zijn Voor De Lever
De lever is een belangrijk orgaan in het menselijk lichaam dat een grote rol speelt in de stofwisseling. Het voert functies uit zoals ontgifting, synthese van plasma-eiwitten en produceert biochemische stoffen die nodig zijn voor de spijsvertering.
Kunstmatige Voedingsmiddelen - Voedingsmiddelen Van De Toekomst?
De eerste kunstmatige burger werd gepresenteerd en gegeten tijdens een demonstratie in Londen. De gehaktbal is gemaakt van kunstvlees, samengesteld uit in het laboratorium gekweekte stamcellen. De projectleider, fysioloog Mark Post, zei dat om het synthetische vlees een normale uitstraling te geven, het gekleurd was met voedingskleurstof.
Voeding Voor Borstvergroting
Veel vrouwen dromen van grotere borsten. Ze geven vertrouwen en zelfvertrouwen, wat enorm belangrijk is voor elke dame. Als je niet veel geld kunt uitgeven aan een dure operatie of crème, probeer dan het natuurlijke alternatief dat sommige voedingsmiddelen bieden.
Ideeën Voor Een Alternatief Voor Popcorn En Zaden Voor De Tv
De meeste mensen zijn gewend om voeding te associëren met televisie. Naast het diner voor de tv, als we gaan zitten om een film of een programma te kijken, moeten we altijd iets te eten hebben - popcorn, zaden, chips en een heleboel andere ongezonde dingen.
