2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er zijn veel voordelen aan eiwitpoeder. Het kan je helpen gewicht te verliezen en spieren op te bouwen, terwijl het ook een geweldige manier is om eiwitten toe te voegen aan bijna elke maaltijd (zelfs dessert).
Helaas leven we niet in een fantasiefilm en zijn er alleen maar nuttige dingen. Elk product heeft ook zijn bijwerkingen. Eiwit is geen uitzondering.
Dermatologen waarschuwen dat er een duizelingwekkende toename is in de incidentie van acne bij vrouwen die shakes en cocktails drinken die gedrenkt zijn in wei-eiwit.
Er zijn ook enkele onderzoeken die deze bewering ondersteunen. De gegevens tonen aan dat whey-eiwit androgene hormonen, zoals testosteron, beter reguleert, waardoor de overmatige talgproductie wordt gestimuleerd.
Wat is acne precies?
Er zijn kleine openingen in uw huid die poriën worden genoemd en die kunnen worden geblokkeerd door olie, bacteriën, dode huidcellen en vuil. Wanneer dit gebeurt, vormt zich een puistje op de huid. Als uw huid herhaaldelijk door deze aandoening wordt aangetast, kunt u acne hebben.
Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Hoewel het niet levensbedreigend is, kan het pijnlijk zijn, vooral als het ernstig is. Het kan ook emotionele stress veroorzaken. Acne die op uw gezicht verschijnt, kan uw zelfrespect aantasten en kan na verloop van tijd blijvende fysieke littekens veroorzaken.
Maar wat hebben eiwitshakes en acne gemeen?
De shake bevat zuivelproducten - of het nu in het eiwitpoeder is of als je echte melk als blender gebruikt. Hierdoor kan je gezicht onder de puistjes komen te zitten. Melk bevat twee eiwitten - caseïne en wei. Dit zijn de eiwitten die vrij veel voorkomen in veel eiwitpoeders.
Wei is de belangrijkste boosdoener. Het verhoogt de productie van een hormoon dat insulineachtige groeifactor 1 of IGF-1 wordt genoemd. Insuline verhoogt de productie van talg, wat wordt geassocieerd met de ontwikkeling van acne.
Het kan ook de productie van androgenen of hormonen veroorzaken, die werken door de talgklieren te overstimuleren. Dit kan de poriën verstoppen, wat kan leiden tot puistjes.
Als je magere melk toevoegt, kan dit het probleem dat je al hebt met wei- en caseïne-eiwitten compliceren. Magere melk bevat extra melkeiwitten in vergelijking met gewone melk, die worden toegevoegd om de smaak en dichtheid te verbeteren. Het bevat eigenlijk de hoogste hoeveelheid melkeiwit en compenseert zo het lagere vetgehalte.
Dermatologen raden aan dat wanneer acne optreedt: eiwitshakes verminderen en stop ze zelfs een tijdje totdat de uitslag verdwijnt. Je kunt ook whey-eiwitvervangers proberen, zoals erwten-, hennep- of collageeneiwit.
Aanbevolen:
Fruit Dat Allergieën Kan Veroorzaken
allergieën staat voor een verhoogde gevoeligheid van het lichaam voor bepaalde stoffen. Bij een allergische reactie reageert het immuunsysteem overgevoelig op allergenen. Allergieën zijn tegenwoordig een vrij veel voorkomende ziekte. Een voedselallergie kan op elk moment ontstaan.
5 Nuttige Voedingsmiddelen Die Puistjes En Acne Kunnen Veroorzaken
Als we jong zijn, zijn we geïrriteerd door de puistjes die op ons gezicht verschijnen. Acne is kenmerkend voor de puberteit, maar is ook een veelvoorkomende huidziekte bij volwassenen. Het wordt veroorzaakt door verschillende redenen en daarom is het normaal om acne ook al zijn we niet jong.
Koken Met Zonnebloemolie Kan Kanker Veroorzaken
Als je vaak kookt met zonnebloemolie, vergroot je de kans op kanker in de toekomst door het vrijkomen van gifstoffen, zeggen wetenschappers van de universiteiten van Oxford en Leicester. Hoewel onverzadigde vetten goed zijn voor het menselijk lichaam, waarschuwen wetenschappers dat ze in plantaardige oliën zoals zonnebloemolie, maïs en koolzaadolie extreem gevaarlijk kunnen zijn voor je gezondheid.
De Inhoud Van De Worsten Walgde Zelfs Een Boer
Veren, snavels en ingewanden worden toegevoegd aan de inhoud van de worsten volgens een nieuwe video op YouTube. Botten, vellen en verschillende E's worden samen met het vlees aan het homogene mengsel toegevoegd. Toen ik zag hoe de worsten worden gemaakt, weigerde ik ze te eten, zegt landbouwproducent Vasil Vassilev.
Zelfs Een Hamburger Zal Je Lichaam Kwellen! Zie Waarom
Een nieuwe studie door het Duitse Diabetescentrum in Düsseldorf heeft aangetoond dat zelfs een cheeseburger of een pakje chips ernstige veranderingen in het metabolisme van een persoon kan veroorzaken en kan leiden tot leverziekte en zelfs diabetes.
