2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Volgens voedingsdeskundigen is het uiterst nuttig om elke ochtend een half uur voor het ontbijt een half glas vers geperst citroensap te drinken, verdund met een beetje water.
Het heeft een tonisch effect en verdrijft onmiddellijk de voorjaarsmoeheid, die deze maand vooral relevant is.
Daarnaast reguleert citroensap de stofwisseling en kom je dus gemakkelijk van overtollige kilo's af. Het is alleen nodig om permanent te zijn en de procedure niet te missen.
Maak het sap zelf klaar en drink het daarna direct op. Hier is een subtiliteit om het fruit goed geperst te krijgen. doe de helft van de citroen in een glas, met het gesneden deel naar de bodem en giet er 1-2 minuten heet water over. Knijp vervolgens het sap uit met een lepel of een eenvoudige citruspers. Zoet het met honing en drink het langzaam op, in kleine slokjes.
Citroensap behoudt alle vitamines en sporenelementen. Bovendien verlaagt het het niveau van het slechte cholesterol. Zo reinig je onder andere je lichaam van opgehoopte gifstoffen en heb je een goede invloed op je lever.
Een glas citroensap laadt je op met vitamine C, A, B, B2, P, fytonciden, kalium en meer.
Gooi na het uitpersen van het sap de schil van de citroen niet weg. Snijd ze in 2-3 stukken en wrijf ermee over je tanden om ze te laten glanzen. Doe het niet elke dag omdat je het risico loopt hun glazuur te beschadigen.
Verse citroenschil kan een andere toepassing vinden. Veeg je gezicht ermee af voordat je naar bed gaat, zo reinig je het en verfris je het.
Wacht een paar minuten, was en breng de nachtcrème aan. Doe het twee keer per week, maar niet meer, omdat het de huid van het gezicht kan uitdrogen.
Aanbevolen:
Citroen: Een Paar Tips Voor Het Bewaren En Consumeren Ervan
Hoewel zo beroemd, de citroen zit vol verrassingen. Verfrissend en nuttig, deze zeer zure citrus kan heel lekker zijn, geperst in water en gezoet met suiker. Iedereen weet dat het vol vitamine C zit, maar het bevat ook ijzer, calcium en mineralen, waardoor het een krachtige energieleverancier is voor iedereen, ongeacht de leeftijd.
De Combinatie Van Gember, Honing, Citroen - Alle Voordelen
Gember met honing en citroen is een bijzonder nuttige combinatie voor onze gezondheid, omdat het een uniek hulpmiddel is om verkoudheid te voorkomen en ook onze immuniteit versterkt. Deze drie ingrediënten zijn een echt geschenk van de natuur, die een aantal helende eigenschappen hebben, omdat ze rijk zijn aan veel belangrijke aminozuren, vitamines, mineralen, antioxidanten en sporenelementen voor ons lichaam.
De Combinatie Van Knoflook En Honing Verjaagt Ziektes
De combinatie van knoflook met honing versterkt de afweer van het lichaam. Van virussen en bacteriën is aangetoond dat ze geen resistentie ontwikkelen tegen propolis. En knoflook bevat zeer sterke antimicrobiële elementen. De combinatie van honing, knoflook en appelciderazijn heeft een geweldig effect op het lichaam.
Een Handvol Druiven Per Dag Verjaagt Migraine En Constipatie
Nu is het druivenseizoen en het is een misdaad als je niet alle mogelijke voordelen haalt uit deze ongelooflijk smakelijke en nuttige vrucht. Als u regelmatig druiven eet, zult u het verschil voelen - nerveuze spanning zal afwezig zijn, lichtheid in uw maag zal voelbaar zijn en migraine of eenvoudige hoofdpijn zullen onbekend zijn als sensaties.
Bruine Rijst Verjaagt Verkoudheid
Rijst is een van de onmisbare voedingsproducten en als zodanig heeft het veel voordelen voor de gezondheid van een persoon. Verschillende soorten rijst zijn een compleet voedingsmiddel van de kindertijd tot op hoge leeftijd. Omdat het een hypoallergeen product is, bevat het geen gluten of de zgn plantaardig eiwit.
