2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er is bijna niemand die de aangename tijd doorgebracht in de bioscoop of voor de tv niet associeert met popcorn. De heerlijke maïssnack is de perfecte afsluiting van het plezier van vrije tijd die u aan uw favoriete bezigheid besteedt.
Veel voedingsdeskundigen waarschuwen echter voor de schade van deze gewoonte. Er is zelfs een gevaarlijke ziekte veroorzaakt door: regelmatige consumptie van popcorn. Dit is Bronchiolitis obliterans, in de volksmond popcornziekte genoemd in de magnetron.
De essentie van deze zeldzame ziekte komt tot uiting in hevige pijn die optreedt bij het uitademen van diep ingeademde lucht. Diacetyl, een stof die wordt gebruikt om de smaak van popcorn te verbeteren, veroorzaakt de ziekte. Het wordt ook toegevoegd aan andere producten zoals frites, gebak en bier.
Verder popcorn bevat veel calorieën. Ze bevatten veel koolhydraten en vetten. Het zoutgehalte in slechts één klein zakje put de behoefte van het lichaam voor de hele dag uit. Het overschrijden van de toegestane dosis zout door de consumptie van popcorn leidt tot verschillende gezondheidsproblemen, waarvan de ernstigste hartproblemen zijn.
Je hoeft jezelf echter niet volledig van deze activiteit te beroven als je ervan houdt. Naast de schadelijke effecten, Popcorn heeft ook veel voordelen. Ze zijn een goede keuze voor een dieet vanwege de vezels die ze bevatten. Ze ondersteunen spijsverteringsprocessen en regelen de bloedsuikerspiegel.
Kalium, magnesium en polyfenolen hebben antioxiderende effecten. In een portie zelfgemaakte popcorn zitten twee keer zoveel antioxidanten als in sommige citrusvruchten. Magnesium voorkomt botverdunning en beschermt tegen osteoporose. Vitamine C in het product is in uitstekende hoeveelheden.
Het blijkt dat op hun eigen Popcorn is een handig product.
Wat maakt ze schadelijk en onder welke voorwaarden?
Ze zijn alleen schadelijk popcorn voor de magnetron, waarin schadelijke ingrediënten zijn toegevoegd, worden bereid met veel zout en vet. We kunnen ons favoriete maïsvoer echter gezond thuis bereiden.
Je moet popcorn kopen, ook wel popcorn genoemd. De korrels worden geplet en te drogen gelegd. Ze kunnen dan in een pan op het fornuis of in de magnetron worden gekraakt, en dan kunnen er naar smaak wat kruiden worden toegevoegd.
Aanbevolen:
De Voordelen En Nadelen Van Sojasaus
Het is enorm populair in de Aziatische keuken - het wordt gebruikt voor rijst, voor een gerecht met groenten of voor een gerecht met vis, zeevruchten, verschillende soorten vlees. Eigenlijk in alle Aziatische keukens zonder desserts. Het is donker of licht van kleur en heeft een specifieke geur.
Voordelen En Nadelen Van Het Gebruik Van Lijnzaad
Werkelijk Lijnzaad is het nieuwe wondervoer ? Voorlopige studies tonen aan dat lijnzaad kan helpen in de strijd tegen alles, van hart- en vaatziekten en diabetes tot borstkanker. Sommigen noemen het een van de sterkste plantaardige voedingsmiddelen op onze planeet.
Voordelen En Nadelen Van Varkensvlees
Mee eens dat vlees noodzakelijk is voor mensen - het bevat bijna alle noodzakelijke stoffen voor het volledig en normaal functioneren van organen en systemen in ons lichaam. Voordelen van varkensvlees Varkensvlees is gemakkelijker te verteren dan schapenvlees.
Zie De Echte Voordelen En Nadelen Van Varkensvlees
Er is de laatste tijd veel discussie geweest over de vraag of vlees nuttig is of niet, en als het als nuttig wordt beschouwd, wat voor soort vlees moet een persoon dan benadrukken. In tegenstelling tot moslims en joden, eten wij christenen graag een plek, vooral varkensvlees.
Voordelen En Nadelen Van Het Eten Van Eierschalen
Veel mensen die verschillende diëten volgen, denken er niet over na of ze hun lichaam voorzien van de stoffen die nodig zijn voor een goede werking. Kalium is er daar één van. Vaak over het hoofd gezien vanwege de beperkingen van een aantal producten, is het goede nieuws dat je het kunt krijgen van eierschalen .
