2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een van de gevaarlijkste omstandigheden voor het lichaam is: uitdroging - een proces waarbij het lichaam lijdt aan een vermindering van de hoeveelheid water erin.
De aandoening kan op het eerste gezicht vrij mild en onopvallend zijn of extreem ernstig en zelfs levensbedreigend.
Hoe te handelen bij verschillende vormen van uitdroging en wat te doen om waterverlies te herstellen?
Uitdroging als ziektetoestand
Bij sommige ziekten - vooral gastro-intestinaal, is uitdroging een groot gelijktijdig risico. Het is vooral gevaarlijk voor de kleintjes, waar het extreem snel gebeurt. Uitdroging kan optreden in aanwezigheid van wanorde en braken. Hoe hoger de frequentie van stoelgang of braken, hoe sneller uitdroging optreedt.
De hoofdregel in deze gevallen is om de symptomen van de ziekte te beperken om uitdroging te verminderen. Tegelijkertijd moet het tekort aan vocht en zouten worden gecorrigeerd om het evenwicht te herstellen. De apotheek biedt een aantal remedies voor braken en aandoeningen - sommige zijn homeopathisch en geschikt voor diegenen die geen sterke preparaten willen gebruiken. Welke combinatie van middelen precies voor u geschikt is, wordt bepaald door uw persoonlijke arts.
Andere onderwerpen kunnen tegelijkertijd worden gebruikt thuismethoden om uitdroging aan te pakken. Het drinken van licht gezouten water heeft een kalmerend effect, vermindert de drang om misselijk te worden en te braken. Het helpt ook bij het hydrateren en herstel van de balans van elektrolyten in het lichaam. Glucose of gezoet water helpt de bloedsuikerspiegel weer normaal te maken en leidt dus, naast het hydrateren van het lichaam, ook tot het omgaan met hypoglykemie. Neem eventuele vloeistoffen in kleine slokjes, zorg voor rust zonder beweging en verblijf in een niet erg warme omgeving. Maar als u er niet in slaagt om uitdroging alleen aan te pakken, moet u mogelijk speciale medische oplossingen met systemen toedienen of, in zeer ernstige gevallen, bloed transfunderen.
Preventie van uitdroging
Andere ziekten of aandoeningen worden als dragers beschouwd risico op uitdroging. Dit zijn enkele ernstige ziekten zoals diabetes, genetische ziekten (taaislijmziekte) en andere. Uitdroging kan echter ook optreden bij onvoldoende vochtinname in de normale dagelijkse routine, met hevig zweten, vooral op warme dagen.
Om uitdroging te voorkomen, moet u veel vloeistoffen van alle soorten drinken, waarbij vers geperste sappen een van de nuttigste zijn. Oververhit je lichaam niet - vind een manier om af te koelen. Eet voedsel met veel water - komkommers, watermeloenen, meloenen, tomaten, sinaasappels, perziken en meer.
Drink muntthee, basilicum, rozemarijn, gezoet met honing en citroen. Kruiden verbeteren de opname van water door het lichaam en citroen heeft een verkwikkende werking en is een heerlijke verfrissing op warme dagen. En nog belangrijker - vergeet niet om elke dag veel water te drinken.
Aanbevolen:
Hoe Het Verbranden Van Hete Pepers Te Voorkomen?
Als u tijdens het koken hete pepers of hete rode pepers gebruikt, raak dan uw ogen, neus of mond niet met uw handen aan. Pepermuntolie valt op de vingers en kan ernstige pijn veroorzaken als je zelfs maar een klein zweertje hebt. Het is het beste om rubberen handschoenen te gebruiken bij het koken met hete pepers, of de hete pepers goed af te spoelen met water voordat u ze gebruikt.
Hoe Ranzigheid Van Olie Te Voorkomen?
Deze keer zullen we een zeer belangrijk probleem behandelen dat jullie zeker allemaal zijn tegengekomen - de ranzigheid van de oliën . We zullen leren over de manieren van bederf van oliën , we zullen kijken hoe we kunnen vertragen vet oxidatie en hoe u veranderingen in oliekwaliteit kunt herkennen.
Eiwittekort! Hoe Het Te Herkennen En Te Voorkomen?
Volgens sommigen is eiwit een heel zwaar product en daarom is het belangrijk de inname ervan te beperken. Maar is dit zo en waar is de waarheid over? eiwitten ? Het zijn dus onmisbare componenten en het belangrijkste bouwmateriaal van het lichaam.
Hoe Een Beroerte Te Voorkomen?
Een van de oorzaken van een hoge mortaliteit is vaatziekten en een van de gevaarlijkste daarvan is een beroerte. Helaas treft het steeds meer jongeren. Een beroerte heeft niets te maken met het lot of pech, zelfs niet als iemand er een erfelijke aanleg voor heeft.
Waarom En Hoe Alcohol Uitdroging Veroorzaakt?
Een van de meest gestelde vragen is of: alcohol kan je uitdrogen ? Het korte antwoord is ja! We zullen nu uitleggen waarom: Alcohol is een diureticum, dat wil zeggen, het verwijdert veel sneller vocht uit uw bloed via het niersysteem dan andere vloeistoffen.
