Instant Rijst - Wat Moeten We Weten?

Instant Rijst - Wat Moeten We Weten?
Instant Rijst - Wat Moeten We Weten?
Anonim

De grote verscheidenheid aan soorten rijst kan enorm lijken - witte rijst, bruine rijst, geblancheerde rijst, basmatirijst, jasmijnrijst, enz. Wat u echter waarschijnlijk niet weet, is dat ons commerciële netwerk ook instant rijst.

Wat is het, wat zijn de voordelen en schaadt het onze gezondheid niet?

In tegenstelling tot gewone rijstsoorten, waarvan de kooktijd kan variëren van ongeveer 15 tot 30 minuten, de bereiding van instant rijst duurt 1 tot 7 minuten. Dit komt door het feit dat het voorgekookt en daarna gedroogd is. Het is praktisch half afgewerkt. Afhankelijk van het merk en de verpakking van de rijst kun je deze ofwel direct in de magnetron doen, ofwel koken, stoven, enz.

De instant rijst drogen het wordt echter uitgevoerd door een proces van uitdroging, waarbij veel van de voedingswaarde van de rijst verloren gaat. Dit maakt het enerzijds niet zo hoogwaardig als gewone rijst, maar aan de andere kant - het bevat veel minder calorieën. Of dit de plus of de min is, dat bepaal je zelf.

Of het nu bruin is of witte instant rijst, voor zijn nadeel kunnen we erop wijzen dat vaak tijdens het proces van uitdroging de korrels breken en hun integriteit verliezen. We voegen eraan toe dat het veel duurder is.

Instant rijst
Instant rijst

Hoe dan ook, het is goed om in huis te hebben instant rijstomdat het vaak voorkomt dat je niet genoeg tijd hebt om echt gezonde maaltijden te bereiden. U bent aangehouden op uw werk of er zijn plotseling gasten binnengekomen.

Instantrijst is een prima oplossing voor zulke gevallen, omdat veel van de bedrijven die het aanbieden garanderen dat het in slechts 3 minuten klaar is, zodat je gemakkelijk een geweldig bijgerecht krijgt dat bij bijna elk hoofdgerecht past.

Instant rijst is zeer geschikt en als je hebt besloten om te kamperen. Of je nu instant rijst in een tent, camper of caravan hebt, het is belangrijk omdat je zo min mogelijk tijd hoeft te besteden aan het bereiden van je eten, terwijl je genoeg tijd hebt om te genieten van de natuur om je heen.

En als je fan bent van traditionele recepten met rijst, bekijk dan onze favoriete recepten voor rijstsalades, heerlijke kip met rijst en als toetje bieden we melk met rijst.

Aanbevolen: