2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een oud beproefd recept voor gewichtsverlies en verfraaiing omvat honing als hoofdproduct.
Om een merkbaar effect te bereiken door af te vallen, kunt u het volgende dieet volgen dat wordt aanbevolen door natuurgenezers.
Doe vier weken lang in totaal vier losdagen op dezelfde dag van de week. Een van de beste dagen voor dit streven is zaterdag.
Tijdens de losdag mag je voer maar uit vier eetlepels pure honing bestaan. Je kunt ze onbeperkt verdunnen met water.
De enige voorwaarde waaraan u moet voldoen, is dat de totale hoeveelheid vast voedsel voor de hele dag 4 eetlepels pure honing moet zijn.
Liefhebbers van verfrissende drankjes kunnen zich overdag een of twee kopjes koffie en thee veroorloven.
Tijdens de andere dagen van de week tijdens het eenmaandsregime met vier losdagen is het noodzakelijk om enkele beperkingen in acht te nemen om het gewenste effect te bereiken. Een deel van de te volgen regel is om niet te veel zout en suiker te gebruiken.
Volgens natuurgenezers leidt deze methode tot gewichtsverlies en verbetering van de algemene conditie van huid, haar en nagels. Als gevolg hiervan wordt verwacht dat uw lichaam binnen een maand zijn hormonale achtergrond in evenwicht heeft gebracht.
Als je op de andere dagen een kopje brandnetelbladthee per dag drinkt of een brandnetelsalade eet (1-2 handjes jonge brandnetelblaadjes per week), zal het effect zeker toenemen. Naast het verloren gewicht - zult u genieten van de algehele verbetering van uw uiterlijk.
blikseminslag
Een alternatief voor het vorige dieet met losdagen is de kruidendonder. De wortels van de plant zijn opgenomen in de samenstelling van veel theeën voor gewichtsverlies. Een eetlepel plantenwortels wordt overspoeld met 500 ml kokend water. Het afkooksel wordt nog 5 tot 7 minuten gekookt. Zeef en drink drie keer per dag een kopje koffie voor de maaltijd. Kruidenafkooksel moet worden vermeden bij tromboflebitis.
Aanbevolen:
Oplosbare Vezels Doen De Buik Smelten
Het is belangrijk om te weten dat het opgehoopte vet in de buikstreek een potentieel risico vormt op diabetes, leverziekte, hoge bloeddruk en hartproblemen. De dikke buik als geheel heeft niet alleen een slecht effect op je gezondheid, maar ook op je sociale imago en het vrije verkeer van het lichaam.
Hete Pepers Smelten Vet
Als je wilt afvallen en hitte wilt doorstaan, pak dan hete pepers. De warmte die ons lichaam afgeeft na het eten van hete pepers kan het aantal verbrande calorieën zelfs verhogen en overtollig vet doen smelten. De pittige smaak van hete pepers is al eeuwenlang een integraal onderdeel van het dieet van veel gewassen.
Mandarijnen Smelten Vet
Nu is het winterseizoen, waarin onze levensstijl niet zo actief is, en dit is een voorwaarde om extra kilo's aan te komen. Consumptie van mandarijnen helpt overgewicht te verminderen en herstelt beschadigde levercellen. Daarvan waren onderzoekers uit Zuid-Korea, die een onderzoek deden onder obese studenten, overtuigd.
Een Kilo Per Week Afvallen Met 1 Theelepel Honing Voor Het Slapen Gaan
Er is zoveel informatie over hoe om gewicht te verliezen - het is genoeg om gewoon een paar kilo's kwijt te willen. Naast de bekende diëten en oefeningen kunnen we verschillende soorten tabletten, theesoorten etc. drinken. Natuurlijk beloven alle pillen die we kunnen vinden dat we eruit zullen zien als mannequins, zonder enige fysieke inspanning.
Gedroogd Fruit - Ideaal Om Kilo's Te Smelten
Gedroogd fruit is heerlijk, gezond en voedzaam. Ze zijn ook rijk aan koolhydraten, maar worden in veel diëten gebruikt om gewicht te verliezen. Dit komt omdat gedroogde vruchten de broodnodige vitamines en voedingsstoffen voor het lichaam bevatten en ook verzadigen, wat de basis is van gewichtsverlies.
