2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er is nauwelijks een persoon die in zijn leven geen alcohol heeft geprobeerd. Misschien drinken maar weinigen niet, maar de meerderheid van de bevolking doet dat stabiel. Om te ontspannen na een lange werkdag, om vrienden te respecteren of ter gelegenheid van een speciale vakantie, gaat de beker naar alles.
Plezier en een goed humeur ermee zijn gegarandeerd, maar de gevolgen zijn niet zo goed als je je voelt bij het afmaken van de volgende grote.
laten we kijken hoe alcohol schadelijk is en hoe onschuldig een glas wijn voor het avondeten is:
1. Interfereert met training - als u een van de mensen bent die op uw figuur let met regelmatige fitnesstraining, en niet alleen, weet dan dat het noodzakelijk is om alcohol te vergeten. Alcohol is slopend, maakt de geest absoluut ongeschikt voor elke fysieke activiteit, vermindert het uithoudingsvermogen en beschadigt spieren.
2. Beïnvloedt emoties - of beter gezegd de hormonen die daarvoor verantwoordelijk zijn. Het bedwelmt letterlijk en figuurlijk, verstoort het vermogen om correcte beoordelingen en adequaat gedrag te maken. Daarom beïnvloedt het ook de reacties door ze te vertragen, chaotisch te maken of bij te dragen aan hun afwezigheid. Het heeft een negatief effect op het gezichtsvermogen, de coördinatie en de reflexen.
3. Leidt tot verslaving - niet nodig drink elke dagverslaafd raken. Dit gebeurt plotseling, meestal bij mensen die ontspanning, euforie of een uitlaatklep voor hun probleem nodig hebben, in wiens gezicht ze de drank vinden. Na verloop van tijd wordt deze, dan nog mentale behoefte, fysiek.
4. Veroorzaakt spijsverteringsproblemen - naast misselijkheid en braken als je het overdrijft, irriteert het het slijmvlies van de maag. Het kan ook leiden tot meer ernstige ziekten, pijn en een branderig gevoel in de buik.
5. Leidt tot gewichtstoename - dit is een calorierijke drank die een nadelig effect kan hebben op het figuur. Overmatige alcohol het kan ook leiden tot overgewicht, dat zich eerst in de buikstreek manifesteert. Daar hoopt vet zich het snelst op.
6. De schade die het veroorzaakt is niet direct voelbaar - het verschijnt tussen de 40 en 60 jaar, wat uitermate ongeschikt is voor de schade door de beker. Dan ontwikkelen de potentiëlen ziekten met alcoholmisbruik, waarvan sommige fataal kunnen zijn.
7. Beschadigt de lever - systemisch alcoholgebruik en misbruik onvermijdelijk een negatieve invloed hebben op dit belangrijke orgaan. Kenmerkend voor de lever is dat deze geen pijn doet en bijna geen tekenen van schade vertoont totdat het te laat is. Alcohol misbruik veroorzaakt ontstekingen en de geleidelijke ophoping van vet in de lever, en na verloop van tijd ontwikkelen zich gevaarlijke ziekten zoals kanker en cirrose.
8. Beïnvloedt het cardiovasculaire systeem - overmatig alcoholgebruik verhoogt geleidelijk het niveau van triglyceriden in het bloed, wat onvermijdelijk het risico op atherosclerose verhoogt. Na verloop van tijd ontwikkelt zich een hoge bloeddruk. Alcohol beschadigt langzaam maar zeker de hartspier en is een ernstige risicofactor voor een hartaanval en beroerte.
9. Verandert de hormonale balans in het lichaam - alcohol heeft een negatief effect op hormonen. Het kan individuen op verschillende manieren beïnvloeden - verlies van seksueel verlangen, erectiestoornissen, algehele hormonale onbalans bij vrouwen. Alcohol verstoort de controle van de bloedsuikerspiegel, wat resulteert in obesitas en zelfs diabetes.
10. Vermindert de kwaliteit van bloed - te veel grote hoeveelheden alcohol in het bloed doodt het rode bloedcellen en veroorzaakt het bloedarmoede door het lichaam van zuurstof te beroven. Bovendien wordt het vermogen van het beenmerg om rode bloedcellen te produceren onderdrukt en wordt een verzwakking van het immuunsysteem en een onvermogen van het lichaam om infecties effectief te bestrijden waargenomen.
11. Veroorzaakt kanker - ja, dat klopt. Alcohol misbruik is een ernstige risicofactor voor het uitlokken van alle soorten kanker, omdat het verschillende systemen in het lichaam aantast. Alcoholmisbruik wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op kanker van de mond, slokdarm, maag, darmen en vele andere. Het risico op borstkanker bij vrouwen verdubbelt.
12. Beïnvloedt de hersenen en het zenuwstelsel - alcohol heeft een negatief effect op de hersenen, waardoor de werking ervan wordt onderdrukt en het zenuwstelsel wordt aangetast. In de loop van de tijd zijn hersenceldood, hersenkrimp, dementie, tremor en een aantal andere bijwerkingen gemeld.
13. Heeft een negatieve invloed op de psyche - alcohol veroorzaakt ernstige schade en op de mentale toestand van een persoon. Prikkelbaarheid, sociaal isolement, angst, depressie, verlies van intellectueel vermogen worden waargenomen.
Heel vaak denken mensen dat als ze een of ander kopje drinken, het op geen enkele manier pijn zou doen. Het blijkt echter dat zelfs kleine hoeveelheden alcohol kan gevaarlijk zijn voor iemands fysieke en mentale toestand. Volgens een aantal experts zijn er geen veilige hoeveelheden alcohol, omdat na verloop van tijd een reëel idee van de hoeveelheid verloren gaat en een geleidelijke verhoging van de dagelijkse dosis een persoon ernstig in gevaar brengt.
Aanbevolen:
Nieuw Voor De Schade Van Het Eten Van Rood Vlees
Het risico op hart- en vaatziekten neemt met bijna 10 procent toe als we zelfs maar twee keer per week varkensvlees eten of rundvlees rood vlees . De verklaring van een groep Amerikaanse wetenschappers is onlangs gepubliceerd door de Britse tabloid Daily Mail.
De Schade Van Overmatige Consumptie Van Grapefruit
Overmatige consumptie van grapefruit of grapefruitsap kan leiden tot enkele schadelijke effecten op de menselijke gezondheid. Grapefruitsap, evenals het fruit zelf, kan bijwerkingen veroorzaken als het samen met bepaalde medicijnen wordt ingenomen.
Alcoholgebruik Bij Aparte Maaltijden
Het belangrijkste dat we over alcohol moeten weten, is dat het ons voorziet van "lege" calorieën. Wat betekent dit? Een gram alcohol bevat zeven calorieën, in tegenstelling tot koolhydraten en eiwitten, waar ze slechts vier zijn, en vet negen.
De Verwoestende Schade Van Een Overdosis Cafeïnehoudende Dranken
Sinds de 17e eeuw is koffie een van de meest populaire dranken ter wereld. Zowel over de hele wereld als in ons land wordt het cafeïneproduct niet voor niets vereerd - de liefhebbers zweren bij zijn specifieke bittere smaak en tonische eigenschappen.
Litouwers Haalden Russen In Bij Alcoholgebruik
De legendarische liefde van Russen voor wodka staat op het punt de geschiedenis in te gaan, want volgens de studie van de Wereldgezondheidsorganisatie van dit jaar dronken de Litouwers het afgelopen jaar de meeste alcohol. Volgens onderzoek van de WHO heeft in de afgelopen 365 dagen één persoon in het land 18,2 liter sterke drank gedronken.