2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
We weten allemaal dat vasten een ritueel is om onze ziel en ons lichaam te zuiveren. Sommigen geven om religieuze redenen vlees, eieren en melk op, en anderen omdat ze weten dat ze snel van overtollige kilo's af zullen raken. Onlangs hebben onderzoekers echter nog een ander voordeel van vasten onthuld.
Volgens Dr. Roslyn Anderson helpt het opgeven van dierlijk voedsel het lichaam er frisser en levendiger uit te zien en rimpels worden verwijderd. Een van de redenen voor het wonderbaarlijke effect van vasten is ons caloriearme dieet. Wanneer we echter worsten, kazen, eieren opgeven en ons concentreren op plantaardig voedsel, nemen de calorieën die we eten af.
Dames mogen niet meer dan 1500 calorieën per dag consumeren. Dit is het geheim van een mooie, jonge en frisse huid, zegt Dr. Anderson na een van zijn laatste onderzoeken.
Het voedsel dat we eten heeft invloed op hoe we eruit zien. Hoe zorgvuldiger onze menukaart wordt geselecteerd, hoe jeugdiger onze visie, voegt de voedingsdeskundige eraan toe.
En hoewel de studie wijst op positieve resultaten van vasten, delen niet alle wetenschappers de mening van Dr. Anderson. Veel onderzoekers zijn van mening dat een verminderde calorie-inname leidt tot een gebrek aan tonus, een trage stofwisseling, een slechter denkproces en een verminderd vermogen om te werken.
Aanbevolen:
Een Lepel Van Dit Magische Mengsel Zal Je Redden Van Vele Ziekten
Iedereen weet dat kaneel een plant is met uitstekende helende eigenschappen. Maar niet iedereen weet dat kaneel zijn effect heeft, dat aanzienlijk toeneemt wanneer het wordt gemengd met honing. Honing en kaneel werden in de oudheid gebruikt als natuurlijke conserveermiddelen.
Papaya Kan Erg Gevaarlijk Zijn Voor Dames! Dit Zijn De Problemen Die Het Veroorzaakt:
Zachte en sappige goudgele papaya is een superfood rijk aan veel voedingsstoffen. Het bevat weinig calorieën en vet en is een geweldige bron van voedingsvezels. Middelgrote papaja geeft je een enorme hoeveelheid vitamine C / zelfs meer dan aanbevolen /.
Modern Zwart Voedsel Dat Je Zal Verbazen
We associëren zwart meestal met kracht, kracht, schittering en elegantie - althans voor zover het de wereld van mode en decor betreft. Zwart doet ook zijn intrede in de mode als culinair product. Hoewel het moeilijk voor te stellen is, is het voedsel waar we je over gaan vertellen al zwart, dus wen er maar aan.
Bereid Een Punch Shodo Voor - Het Zal Je Gasten Verbazen
Velen hebben de zogenaamde cream drinks met eieren gehoord en geprobeerd, tot welke categorie de punch en sommige cocktails behoren. Deze dranken worden meestal bereid door de dooiers in een waterbad te kloppen en kunnen zowel alcoholisch als niet-alcoholisch zijn.
Nog Een Voordeel Van Het Eten Van Vis
De voordelen van vissen zijn talrijk, maar wetenschappers hebben onlangs een andere ontdekt die het leven van velen kan veranderen. Volgens een nieuwe studie kan een verhoogde consumptie van zeevruchten de pijn van reumatoïde artritis helpen verlichten.
