Voedsel Losmaken En Bakken

Inhoudsopgave:

Video: Voedsel Losmaken En Bakken

Video: Voedsel Losmaken En Bakken
Video: Cake bakken in de Neff FullSteam oven 2024, December
Voedsel Losmaken En Bakken
Voedsel Losmaken En Bakken
Anonim

Kinderen hebben vaak last van constipatie of stoornissen, en de reden ligt meestal in het feit dat hun uitscheidings- en spijsverteringsstelsel nog niet voldoende ontwikkeld en veel gevoeliger zijn dan bij volwassenen. Maar aangezien we het over kinderen hebben, kunnen we medicijnen vermijden en voedsel vertrouwen - om het zorgvuldig te kiezen, zodat er geen onvoorziene problemen optreden.

Welk voedsel moet het kind worden gegeven als hij last heeft van constipatie?

Er zijn verschillende dingen die de kleine bijna gegarandeerd helpen om het voedsel dat zich in zijn lichaam heeft opgehoopt kwijt te raken. Natuurlijk komt dit probleem vaak voor bij volwassenen, voor wie de volgende suggesties ook kunnen helpen.

Los 1 eetl. honing in een glas warm water en drink het op - het zou het beste zijn als u de procedure 's ochtends op een lege maag kunt doen. Een andere manier om te ontspannen is door de volgende dingen te eten:

Salades
Salades

Fruit (opnieuw op een lege maag) - peren, pruimen, kersen, bramen, moerbeien, vijgen, druiven, sinaasappels, mango's, papaja's, pompoenen, perziken, dadels, watermeloen, meloenen, gedroogde abrikozen.

Groenten - spinazie, uien, sla, tomaten, kool, bloemkool, olijven, rapen, bieten, komkommers. Als u de voorkeur geeft aan gekookt voedsel, eet dan bonen, linzen, erwten, maar in geen geval met wit brood - bij een probleem als constipatie, gok op volle granen.

Welke voedingsmiddelen moeten we eten als we aan een aandoening lijden?

Om jezelf van de aandoening te redden, kun je een afkooksel van munt bereiden. Verwarm water en voeg na het koken 2-3 el toe. munt, haal van het vuur en laat volledig afkoelen. Drink daarna het glas met het afkooksel op. De methode van geroosterd witbrood is ook bekend, maar als u dergelijke maatregelen niet wilt nemen, laat het kind dan de volgende dingen eten:

Fruit
Fruit

Fruit - bananen en bosbessen

Groenten - aardappelen (best gekookt), wortelen; vermijd het drinken van sap van deze groenten omdat ze het tegenovergestelde effect hebben.

Ander voedsel - rijst, kaas, suiker, spaghetti, babypap en gekookte eieren

Er zijn ook voedingsmiddelen die verschillend werken op verschillende organismen - bij sommige mensen worden ze losser en bij andere verbranden ze. Dat zijn yoghurt en verse melk.

Aanbevolen: