Niet Het Vlees! Vandaag Is Het Wereld Vegetarische Dag

Video: Niet Het Vlees! Vandaag Is Het Wereld Vegetarische Dag

Video: Niet Het Vlees! Vandaag Is Het Wereld Vegetarische Dag
Video: Jaap Korteweg wil de grootste vegetarisch vleesfabriek van de wereld 2024, November
Niet Het Vlees! Vandaag Is Het Wereld Vegetarische Dag
Niet Het Vlees! Vandaag Is Het Wereld Vegetarische Dag
Anonim

Aan 1 oktober is genoteerd Wereld Vegetarische Dag. Vegetarische Dag werd in 1977 opgericht door een besluit van het Wereldcongres van vleesloze mensen in Groot-Brittannië.

Ongeveer 30% van de wereldbevolking is vegetariër en dat aantal neemt elk jaar toe. Ja vegetarisme wordt een manier van leven en mode in samenlevingen, niet alleen vanwege het humanitaire idee, maar ook vanwege de positieve impact op het lichaam.

Studies tonen aan dat een vegetarisch dieet het risico op hart- en vaatziekten vermindert. Studies hebben aangetoond dat de sterfte in de afgelopen zes jaar vegetariërs door deze ziekten is 12% lager dan bij carnivoren.

Vegetariërs hebben ook een lagere incidentie van pancreaskanker, borstkanker, darmkanker, baarmoederkanker en eierstokkanker gemeld.

Een studie van de Universiteit van Oxford enige tijd geleden toonde aan dat carnivoren een hogere body mass index hebben. Dit toont aan dat vegetariërs niet alleen gezonder zijn, maar ook zwakker, en zonder vervelende en moeilijke diëten te volgen.

vegetarisme
vegetarisme

Het consumeren van meer kruidenproducten zal je ook helpen je mentale capaciteit te vergroten. Vegetariërs zijn energieker, rustiger en gelukkiger dan carnivoren.

Vegetarische gerechten zijn rijk aan voedingsstoffen die u helpen uw gezondheid te behouden en er frisser uit te zien.

Het hongergevoel maakt ons prikkelbaar en arbeidsongeschikt. Daarom adviseren experts ons om tussen de hoofdmaaltijden groenten en fruit te consumeren.

Vegetarische burger
Vegetarische burger

Door meer fruit en groenten te eten, voorkom je vroegtijdige veroudering en rimpels. De antioxidanten in verse groenten en fruit veranderen huidpigmenten, waardoor de huid elastischer wordt.

Volgens een studie van Tsjechische wetenschappers die meer eten vegetarische gerechten stimuleert geslachtshormonen en verbetert het intieme leven. Onderzoek heeft aangetoond dat vegetariërs worden als aantrekkelijker beoordeeld in vergelijking met mensen die vlees consumeren.

Aanbevolen: