2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Tieners geven vaak de voorkeur aan junkfood. En niet alleen zij - veel mensen laten zich verwennen met frites, chips of iets anders ongezond eten. Soms wordt ongezond eten echter een gevaarlijk uiterste.
Dat is het geval met Een 17-jarige jongen uit Bristol. Jarenlang at hij alleen patat, patat, witbrood, worstjes. Zijn klachten begonnen op 14-jarige leeftijd - toen bleek uit onderzoek dat zijn lichaam niet genoeg vitamine B12 had - een van de vitale vitamines; hij lijdt ook aan bloedarmoede. Artsen bevelen de jongen een completer dieet aan, evenals de ontbrekende vitamine in de vorm van een supplement. In de loop der jaren verslechterde zijn gezichtsvermogen echter geleidelijk.
Tot het moment dat hij zowel hem als zijn gehoor onherstelbaar verliest. Naast de kritiek lage niveaus van B12, leed de jongen ook aan een ernstig tekort aan vitamine D en selenium - allemaal vitale componenten. Hij verloor ook de meeste mineralen in zijn botten en leed aan ondervoeding.
Zijn gewicht was echter normaal en ondervoeding was te wijten aan een gebrek aan vitale stoffen, zoals vitamines en mineralen. De reden - hij at geen fruit en groenten, alleen het voedsel dat we opsomden.
Op dit moment ziet de jongen praktisch alleen met zijn perifere visie, en het is zwak. En de verklaring voor zijn dieet - het voedsel dat hij at - was de enige met een textuur die hij kon verdragen.
De aandoening is uiterst zeldzaam en als ze op tijd wordt opgemerkt, is ze omkeerbaar. In dit geval volgde de 17-jarige tiener echter nooit het advies van de dokter op. Naast dergelijke onomkeerbare schade, ongezond eten leidt tot tal van andere problemen - hartaandoeningen, verhoogd risico op het ontwikkelen van kanker of auto-immuunziekten, obesitas.
Vitamine B12 wordt, naast de vorm van een supplement, ook verkregen via voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong - zuivelproducten, eieren, vlees, lever. Het is belangrijk om voldoende groenten en fruit te eten, want in de praktijk haalt ons lichaam daaruit de nodige vitamines en mineralen voor een goede werking. We mogen geen enkele voedingsgroep uitsluiten van ons menu, adviseren artsen.
Aanbevolen:
Eet Zoals De Bulgaren In De Jaren 20, Zodat Je Niet Dik Wordt
Goede voeding is een kwestie van gewoonte en het naleven van verschillende basisprincipes, zoals het kiezen van hoogwaardige natuurlijke producten volgens het seizoen, de juiste combinatie van voedingsmiddelen volgens leeftijd en gezondheid.
Wortelen Verbeteren Het Zicht Alleen In Combinatie Met Ijzer En Zink
Gezonde voeding is enorm belangrijk voor het lichaam en het organisme. Het kind wennen aan gezonde eetgewoonten is echter een uiterst moeilijke taak. Daarom nemen ouders vaak hun toevlucht tot geleerde trucs om hen fruit en groenten te laten eten.
Japanse Wetenschappers Hebben Bewezen: Witte Wijn Wordt Alleen Bij Vis Geserveerd
De wet van de sommelier - om vlees met rode wijn en vis te serveren - met wit, werd bewezen door Japanse wetenschappers, die maandenlang bijna honderd soorten wijn analyseerden. Biochemicus Takayuki Tamura verzamelde proevers om verschillende combinaties van vis en wijn te proberen.
Er Zijn Verschillende Redenen Om Honger Te Hebben, Ook Al Hebben We Gegeten
Heb je ooit gegeten en 20-30 minuten later weer honger gehad? Best raar, niet? En zeker niet gezond. Helaas gebeurt het vaak met werkende mensen, omdat hun dagelijks leven altijd snel en dynamisch is. Dit zijn de mogelijke oorzaken van constante honger en hun oplossingen:
Een Krachtige Remedie Voor Het Verbeteren Van Geheugen, Zicht, Gehoor! En Je Zult Afvallen
Hoe ouder we worden, hoe meer we beseffen dat het lichaam niet dezelfde eigenschappen heeft als in onze voorgaande jaren. We beginnen de elasticiteit van de huid te verliezen en snel te herstellen - de twee sleutels tot jeugd. Maar de leeftijd hiervoor beschuldigen is volkomen verkeerd, want als we de noodzakelijke voedingsstoffen gebruiken voor het goed functioneren van de organen, dan zouden we dergelijke problemen moeten hebben, omdat het gezichtsvermogen en het geheuge
