2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Wat is hyperfagie?
Samen met boulimia en anorexia wordt hyperfagie geclassificeerd als een pathologische eetstoornis. Het wordt gekenmerkt door oncontroleerbaar en snel inname van grote hoeveelheden voedsel. Hyperfagie kan worden overwogen wanneer ten minste drie van de volgende criteria aanwezig zijn: sneller eten dan gemiddeld, eten zonder honger te hebben, voedsel doorslikken tot u een zwaar gevoel in uw maag krijgt, ongemak bij het eten in het bijzijn van anderen mensen, afkeer van voedsel, schuldgevoel na het eten.
Wat is het verschil met boulimia?
Er zijn veel overeenkomsten tussen hyperfagie en boulimia, maar wat hen onderscheidt, is de wens om te elimineren wat wordt ingenomen bij boulimia - opzettelijk braken, laxeermiddelen, intense fysieke activiteit, perioden van voedselgebrek. De slachtoffers van hyperfagie ze hebben bijna altijd overgewicht en hebben vaak direct last van obesitas. Voor hen is eten een manier om negatieve gevoelens te overwinnen.
Wat zijn de tekenen van hyperfagie?
Het is niet altijd gemakkelijk om erachter te komen of een geliefde last heeft van hyperfagie, omdat het ervoor zorgt dat mensen zich isoleren en in eenzaamheid eten, stiekem lege voedselpakketten weggooien en voedselvoorraden aanvullen zonder dat anderen het opmerken.
Een duidelijke indicator is overgewicht. Andere symptomen zijn prikkelbaarheid en gevoelens van droefheid, die zich zelfs tot depressie kunnen ontwikkelen. Natuurlijk is het gedrag van de tafel ook indicatief - te veel eten of juist schaars, wat weer spreekt van een eerdere crisis met te veel eten.
Zijn er risicofactoren?
Hyperfagie beïnvloedt zowel mannen als vrouwen, kinderen en adolescenten. Jonge meisjes hebben echter een overwicht in de statistieken. Ze zijn meestal afhankelijk van de opgelegde modellen van zwakke lichamen, dit zorgt ervoor dat ze spaarzaam eten, maaltijden overslaan, vetten en suikers volledig van hun menu uitsluiten, en dit alles leidt tot voedingsonbalans, dat is voorwaarde voor hyperfagie.
Hyperfagie wordt veroorzaakt door negatieve gevoelens (verdriet, angst, angst), die voortkomen uit traumatische ervaringen uit de kindertijd (lichamelijke en mentale mishandeling) of dramatische momenten in het leven (verlies van een geliefde, echtscheiding). Soms is het gevoel van emotioneel tekort cruciaal - gebrek aan steun en liefde van dierbaren, sociaal isolement. Dit alles kan gebeuren met een antisociaal persoon in een onzekere professionele situatie, maar ook met een overwerkte ambitieuze persoon die denkt dat hij het niet aankan op de vereiste hoogte.
Hoe wordt hyperfagie behandeld?
Net zo de oorzaken van hyperfagie zijn talrijk en verschillend in elke persoon, en de behandelingsbenaderingen zijn divers. Degenen die door de ziekte worden getroffen, moeten een voedingsdeskundige raadplegen, maar ook een psycholoog.
De voedingsdeskundige kan een individueel voedingsprogramma opstellen, gebaseerd op verschillende basishoudingen - zo vaak mogelijk eten met familieleden, langzaam kauwen, bewust zijn van portiegrootte, zuinig winkelen (bijvoorbeeld 1 pakje koekjes per week) en meer.
De psycholoog kan op zijn beurt helpen de wortels van het probleem te verhelderen. Cognitieve en gedragstherapieën geven de beste resultaten. Hun doel is dat deelnemers de factoren leren herkennen die crises veroorzaken, negatieve gevoelens en een laag zelfbeeld leren beheersen.
Tegelijkertijd gaan we op zoek naar wat voor de persoon belangrijk is en het leven meer of een andere invulling kan geven. Een interessante methode die positieve resultaten geeft, is bewuste meditatie, die helpt om negatieve gevoelens te filteren en te vervangen door positieve.
Aanbevolen:
Salvia - Een Uitstekend Wapen Tegen De Ziekte Van Alzheimer
Salie is een salie die al sinds de oudheid wordt gekweekt. De naam komt van de Latijnse naam "salvere", in vertaling - om gered te worden. Er zijn duizenden legendes die verband houden met het kruid en de voordelen ervan. Sommigen geloven zelfs dat salie elke ziekte kan genezen.
Is Er Een Verband Tussen Voeding, Obesitas En De Ziekte Van Alzheimer?
De ziekte van Alzheimer komt vaker voor bij ouderen, maar is geen normaal onderdeel van het ouder worden. Naarmate de wereldbevolking toeneemt, zal het aantal Alzheimer's tegen 2050 naar verwachting toenemen van 36 miljoen tot 115 miljoen. De uiteindelijke oorzaak van de ziekte van Alzheimer is nog onbekend.
Voorkom De Ziekte Van Parkinson Door Deze Voedingsmiddelen Te Eten
1. Verse sperziebonen - maakt dopamine vrij in de hersenen en voorkomt de symptomen van Parkinson; 2. Co-enzym Q10, gevonden in rood vlees, vis en eieren - een krachtige antioxidant die de effecten van verouderende cellen elimineert. 3.
Een Gevaarlijk Voedingssupplement Zorgt Ervoor Dat We Te Veel Eten
Experts hebben gewaarschuwd dat het populaire voedingssupplement mononatriumglutamaat , ook bekend als E 621, leidt tot voedselverslaving en overeten. Mononatriumglutamaat is toegestaan in ons land, maar de voor- en nadelen van dit supplement worden wereldwijd besproken.
Hoeveel Te Eten Om Vol Te Zijn Zonder Te Veel Te Eten?
Een van de basisregels voor een gezonde levensstijl is de bescherming tegen overeten. Om aan deze eis te voldoen, moeten we in ons dagelijks leven de volgende stelregel toepassen: "We moeten met een licht hongergevoel van tafel opstaan.
