2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Pijn is een normaal proces in het lichaam dat tot doel heeft u te vertellen dat er iets mis is en dat u actie moet ondernemen. Pijn is een direct gevolg van een ontsteking van weefsels en gewrichten, die optreedt wanneer uw lichaam in aanraking komt met een pathogene bacterie, virus of iets anders.
Hoe natuurlijk deze processen ook zijn, pijn is een uiterst onaangename gewaarwording die het normale levensritme verstoort en het lichaam blootstelt aan stress. Dit dwingt hem om over te schakelen naar de beschermingsmodus.
Maar voordat u naar de pijnstillers en ontstekingsremmende pillen gaat waar zo veel reclame voor wordt gemaakt, waarom probeert u het dan niet? om ontstekingen en pijn te overwinnen met hulp van natuur en voedsel.
Van een aantal voedingsmiddelen is aangetoond dat ze ontstekingsremmende ingrediënten bevatten die van nature kunnen om pijn te verminderen, zwelling of oedeem, terwijl de afweer van het lichaam wordt versterkt en het wordt beschermd tegen tal van ziekten. Hier zijn een paar pijnstillers.
Kaneel
De ontstekingsremmende eigenschappen van kaneel zijn al sinds de oudheid bekend. Recente onderzoeken bevestigen dat het rijk is aan ingrediënten die bacteriën bestrijden, de bloedsuikerspiegel helpen beheersen en de hersenfunctie ondersteunen.
Het aromatische kruid kan worden geconsumeerd als additief in yoghurt, smoothies en zelfs in de dagelijkse dosis koffie.
Gember
Gemberwortel bevat verschillende ontstekingsremmende stoffen die gewrichtspijn verlichten. Bovendien beperken deze verbindingen de werking van vrije radicalen.
Het regelmatige gebruik ervan werkt als een profylaxe tegen darmkanker. Gember is een natuurlijk middel tegen misselijkheid tijdens het reizen en ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap.
Aloë vera
Aloë vera is een van de grootste geschenken van de natuur. Het werkt ontstekingsremmend en immunostimulerend.
Het vermogen om het herstel van gewonde of ontstoken delen van de huid te versnellen en de wanden van bloedvaten te versterken, maakt het een bijzonder waardevolle hulp in de strijd tegen aambeien, blaasontsteking, wratten, acne, zweren, psoriasis en meer.
Knoflook en uien
Uien zijn rijk aan verbindingen die veel zwavel bevatten. Dit is de reden voor de scherpe geur, maar het is zwavel dat een gunstig effect heeft op de menselijke gezondheid.
Regelmatige consumptie van uien verlaagt het cholesterolgehalte en voorkomt kanker.
Knoflook is een bekende immunostimulant. Het reinigt de bloedvaten, beschermt tegen atherosclerose en verwijdert ook schadelijke stoffen uit het lichaam zoals kwik, lood, cadmium en andere.
Aanbevolen:
Doen Uw Nieren Constant Pijn? Verhelp De Pijn Met Dit Zelfgemaakte Mengsel
Urineweginfectie is een uiterst onaangename aandoening, het is terugkerend en de behandeling duurt erg lang. Degenen die aan zo'n infectie hebben geleden, weten hoe hardnekkig en pijnlijk het is. Een van de belangrijkste dingen om te beginnen met het behandelen van een dergelijke infectie is om veel water te drinken.
Citroenschil Kan Gewrichtspijn Verlichten
We weten allemaal dat citroenen echt een gezondheidselixer zijn. In feite weet je waarschijnlijk dat het geweldig is om 's ochtends voor het ontbijt citroensap te drinken. Elke dag citroenen eten geeft ons echt gezondheid! Dit is het meest geteelde fruit ter wereld.
Kruidenthee Die Je Allergieën Kan Verlichten
Na lang wachten is het eindelijk lente. Samen met het nieuwe leven dat om ons heen regeert, komen de seizoensallergieën aan de beurt. Gewoonlijk ervaart ons lichaam met de wisseling van seizoenen ernstige veranderingen die gepaard gaan met plotselinge veranderingen in temperatuur en lucht.
Top 17 Beste Voedingsmiddelen Om Constipatie Te Verlichten
Zwelling van de buik en zelden naar het toilet gaan - Dit zijn de meest voorkomende symptomen die gepaard gaan met constipatie. Het type en de ernst van de symptomen kunnen variëren. Bij sommige mensen is constipatie zeldzaam, terwijl het bij anderen een chronische aandoening is.
Zeven Voedingsmiddelen Die De Symptomen Van De Menopauze Verlichten
Als opvliegers, blozen, zweten, slapeloosheid, stemmingswisselingen en botverlies optreden, dan is het tijd om in de menopauze te gaan. Om jezelf tegen deze problemen te beschermen, heb je een uitgebalanceerd dieet nodig. Probeer tijdens de menopauze veelvuldig gebruik van rood vlees, zoete en hartige producten, bewerkte vleesworsten, alcohol en sigaretten te vermijden.
