2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een wijze man had gezegd dat er geen genezing en geen ve
Waarom kan vis een gevaarlijk voedsel zijn?
Het product dat het snelst bederft, is vis, en de markt in het land is klein en slecht ontwikkeld. De beheersing van de kwaliteit van de gewonnen productie, het toezicht op de reservoirs en de eisen voor opslag zijn niet altijd op peil.
Vette vis is een tweesnijdend zwaard
Rijk aan omega 3 vetzuren zijn zalm, makreel en sardines. Ze beschermen tegen hartziekten en voeden de hersenen. Bovendien bevatten ze zowel vitamine A als vitamine D. Vette vis behoort tot de weinige voedingsmiddelen die vitamine D bevatten. Deze vitamine wordt meestal in het lichaam aangemaakt wanneer het wordt blootgesteld aan zonlicht, wat het niveau van het "hormoon van geluk" - serotonine, verhoogt.
Maar wees voorzichtig, het eten van vette vis kan het risico op diabetes vergroten. Overdrijf niet met die van de mariene soorten, omdat pesticiden in de zee, die zich ophopen in vetweefsel, het vermogen van het lichaam om insuline te produceren verminderen en de ontwikkeling van diabetes kunnen veroorzaken.
Een recente dierstudie in Californië wees uit dat de aanwezigheid van dit type gifstoffen in het lichaam op latere leeftijd overgewicht kan veroorzaken.
Om rustig en zonder gezondheidsproblemen te leven, wordt een portie van 140 gram vette vis aanbevolen, niet meer dan 4 keer per week. Vrouwen die zwanger kunnen worden en kinderen wordt geadviseerd niet meer dan 2 porties te consumeren.
En bij sommige ziekten, zoals galschade, is de consumptie van vette vis ten strengste verboden!
Aanbevolen:
Welke Kunststoffen Zijn Gevaarlijk Voor Onze Gezondheid
Het is bijna niemand opgevallen dat plastic de afgelopen decennia ongemerkt een integraal onderdeel van ons leven is geworden. In plastic verpakkingen vind je nu niet alleen cosmetica, maar ook eten en drinken. Alle soorten borden, bekers en voedselboxen zijn gemaakt van plastic.
Zwart Fruit - Welke Zijn Nuttig En Welke Zijn Gevaarlijk Om Te Eten?
Zwart fruit zijn een interessante propositie uit de natuur. Ze geven een specifieke kleur en aangename smaak, maar het is niet altijd mogelijk om te bepalen wat voor soort fruit er tussen het groen van de boom of struik groeit en dit maakt het moeilijk om de kwaliteiten van de vrucht te bepalen.
Papaya Kan Erg Gevaarlijk Zijn Voor Dames! Dit Zijn De Problemen Die Het Veroorzaakt:
Zachte en sappige goudgele papaya is een superfood rijk aan veel voedingsstoffen. Het bevat weinig calorieën en vet en is een geweldige bron van voedingsvezels. Middelgrote papaja geeft je een enorme hoeveelheid vitamine C / zelfs meer dan aanbevolen /.
Is Kwik Gevaarlijk In Vissen?
We hebben allemaal gehoord hoe nuttig het is om vis te eten en het is verplicht om het minstens één keer per week te eten. Het is een bekend feit dat vis rijk is aan eiwitten, selenium, vitamine A, D, E en B12, omega 3-vetzuren, calcium, fosfor, jodium en andere belangrijke stoffen.
Je Zal Verrast Zijn! Dit Zijn De Favoriete Vissen Van De Bulgaren
Volgens een recent onderzoek onder EU-lidstaten consumeert een persoon ongeveer 14 kg vis die per jaar wordt geconsumeerd. Ter vergelijking: de gemiddelde statistische Bulgaar eet iets meer dan 4 kg vis per jaar. En naast rivieren hebben we zelfs een zee.
