2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Moringa is een snelgroeiende, bladverliezende boom die inheems is in India en veel wordt gekweekt in tropische en subtropische gebieden in Azië, Afrika en Zuid-Amerika. De bladeren van de boom kunnen worden toegevoegd aan salades en worden gebruikt om sauzen en soepen te maken. Koudgeperste moringa-olie wordt gebruikt om te koken en wordt gewaardeerd vanwege de lange houdbaarheid.
De bladeren zijn een geweldig alternatief voor vlees vanwege hun hoge eiwitgehalte, vooral voor vegetariërs. De gezondheidsvoordelen van Moringa zijn onder meer het verlichten van maagklachten, allergieën en zwelling. Moringa's antioxiderende kracht helpt de lever, diabetes, oogbescherming, cardiovasculaire gezondheid, botgezondheid, wondgenezing, gezond haar en huid te beschermen.
Moringa heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die helpen bij het bestrijden van verschillende infecties, waaronder herpes. De plant is rijk aan fytonutriënten die effectief zijn in het voorkomen van verschillende medische aandoeningen zoals kanker, neurodegeneratieve ziekten, bronchiale astma, hoog cholesterol, hoge bloeddruk, bloedarmoede en obesitas. Een rijke bron van essentiële aminozuren, de bouwstenen van eiwitten.
Ook Moringa bevat een aanzienlijke hoeveelheid vitamines zoals vitamine A, vitamine B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B6, foliumzuur en ascorbinezuur (vitamine C).
De minerale rijkdom van Moringa omvat calcium, kalium, ijzer, magnesium, fosfor en zink. Vanwege zijn uitzonderlijke en onvergelijkbare medische voordelen, werd het de wonderboom genoemd tijdens de voedselcrisis in Afrika. De isothiocyanaten die in mortel aanwezig zijn, zijn effectief bij de behandeling van abdominale aandoeningen zoals constipatie, gastritis en colitis ulcerosa.
De hydraterende en ontgiftende effecten van Morgina-extracten helpen de effecten van schadelijke verontreinigende stoffen te neutraliseren, rimpels te voorkomen en vroegtijdige veroudering te vertragen. Het hoge eiwitgehalte helpt de huidcellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door zware metalen zoals kwik en cadmium. Om dezelfde reden wordt het gebruikt bij de vervaardiging van cosmetica en huidverzorgingsproducten.
Moringa-cosmetica heeft antibacteriële, schimmeldodende en antimicrobiële eigenschappen. Onderzoek heeft aangetoond dat Moringa-extracten een breed scala aan beschermende activiteiten uitoefenen tegen door voedsel overgedragen micro-organismen zoals salmonella en Escherichia coli.
Moringa is een geneesmiddel tegen kanker en wordt zeer gewaardeerd bij tumortherapie. Onderzoek heeft aangetoond dat Morgina-extracten chemopreventieve eigenschappen hebben die worden toegeschreven aan de aanwezigheid van de fenolische componenten quercetine en kamferol. Moringa-extracten zijn ook nuttig voor het behoud van gezonde botten vanwege de aanwezigheid van belangrijke mineralen zoals calcium en fosfor.
De extracten hebben ontstekingsremmende eigenschappen en zijn effectief bij de behandeling van pijnlijke aandoeningen zoals artritis. Het kruid is effectief in het handhaven van optimale niveaus van bloeddruk en cholesterol in het lichaam. De bioactieve componenten zoals isothiocyanaat en nisiminine, die daarin aanwezig zijn, voorkomen de verdikking van de slagaders en verminderen de ontwikkeling van pulmonale hypertensie.
Helpt de zintuiglijke waarneming en het geheugen te verbeteren. Het heeft anti-epileptische eigenschappen en helpt tegen depressie, angst en vermoeidheid. De ontstekingsremmende eigenschappen en het hoge gehalte aan vitamines in Moringa zijn waardevol voor de behandeling van scheurbuik.
Aanbevolen:
Hier Is Het Geheime Verslavende Ingrediënt In Frietjes Van McDonald's. Je Zult Niet Geloven
We weten allemaal dat voedsel in de fastfoodketens ingrediënten bevat die het lekkerder en aantrekkelijker maken voor klanten. Het blijkt echter dat niemand vegetariërs en veganisten heeft verteld dat aardappelen bij McDonald's dierlijke smaken bevatten.
Combineer Honing Met Deze Voedingsmiddelen Om Vreselijke Ziekten Te Genezen
De honing is een zoet product dat wordt verkregen uit de nectar van bloemen en andere zoete natuurlijke vloeistoffen die naar de bijenkorven worden overgebracht en door de bijen worden verwerkt. In productie kan het nectar, manna en gemengd zijn.
Je Zult Niet Geloven Hoeveel Een Superburger Kost In Egypte
Een restaurant in Caïro schokte de wereld met de prijs van een van zijn specialiteiten. Het restaurant bracht een speciale burger te koop, waarvan de prijs bijna honderd dollar bedraagt. Aangezien veel mensen in Egypte niet meer dan een dollar per dag hebben, is de waarde van het broodje op zijn zachtst gezegd onbetaalbaar voor hen.
Je Zult Niet Geloven Wat Het Meest Waardevolle Deel Van De Avocado Is
Avocado is een van de meest populaire superfoods van de laatste tijd. Hij verwierf al snel bekendheid dankzij zijn rijke staf en alle waardevolle kwaliteiten die hij bezit. Avocado's zijn een bron van vezels, enkelvoudig onverzadigde, meervoudig onverzadigde en verzadigde vetten.
De Eerste Gezonde Alcohol Is Al Een Feit! Je Zult Niet Geloven Wat Ze Doen
Ze vonden 's werelds eerste echt gezonde alcoholische drank uit met tofu. De creatie is van wetenschappers van de National University of Singapore, die opschepten over de doorbraak. Bij het maken van sojakaas worden grote hoeveelheden wei weggegooid.
