Gezond Tot 100! Natuurlijke Energiedrankjes Voor Ouderen

Inhoudsopgave:

Video: Gezond Tot 100! Natuurlijke Energiedrankjes Voor Ouderen

Video: Gezond Tot 100! Natuurlijke Energiedrankjes Voor Ouderen
Video: Dit doet energiedrank met je lichaam 2024, November
Gezond Tot 100! Natuurlijke Energiedrankjes Voor Ouderen
Gezond Tot 100! Natuurlijke Energiedrankjes Voor Ouderen
Anonim

Drie absoluut natuurlijk, gezond en veilig energiedranken, die u thuis zelf moet voorbereiden. De recepten voor hen zijn uiterst eenvoudig en de ingrediënten zijn goedkoop en voor iedereen toegankelijk.

Recept 1

Neem 3 liter wei, voeg 1 kopje kristalsuiker toe, 2 el. zure room en roer. Doe 0,5 kopjes gedroogde stinkende gouwe in een stuk gaas of kaasdoek, bind en dompel de bundel in het mengsel, druk met een zwaar voorwerp (zoals een lepel) om niet bovenop te drijven. Zet de toekomstige drank 7 tot 10 dagen op een koele, donkere plaats.

Zeef vervolgens de drank en verwijder de bundel, bewaar de drank in de koelkast.

Drink driemaal daags 0,5 kopje een half uur voor de maaltijd.

Wei
Wei

Deze natuurlijke energiedrank geeft je niet alleen kracht en vitaliteit, maar versterkt ook je immuunsysteem, verbetert de darmwerking en vermindert je gewicht.

U moet 3 van dergelijke doses achter elkaar innemen, dan 6 maanden rusten en de kuur herhalen.

Recept 2

Havermout drankje
Havermout drankje

Neem 1 kopje rauwe haver en spoel af in een zeef onder stromend water. Giet 5 kopjes koud water en plaats op het fornuis. Zet na het koken het vuur lager en kook de haver tot het watervolume met de helft is verminderd. Zeef en voeg verse melk toe - net zoveel als de bouillon.

Kook het melk-havermengsel en voeg 4 el. honing, breng aan de kook, maar kook niet meer.

Bewaar het mengsel in de koelkast, maar verwarm het voor gebruik.

Neem elke ochtend 0,5 kopje op een lege maag, maar als je hard werkt, drink het mengsel dan voor elke maaltijd. Deze energiedrank geeft je ook op hoge leeftijd en tijdens een periode van herstel na ziekte kracht.

Recept 3

Drinken met gember en citroen
Drinken met gember en citroen

Foto: VILI-Violeta Mateva

Schil een pompoen, rasp hem en pers het sap uit. Zeef vers citroensap en voeg er vloeibare honing aan toe. Meng de gemberpuree en het citroensap met de honing en meng goed. Voeg warm gekookt water toe zodat het mengsel in een drankje verandert.

Alle ingrediënten worden in willekeurige hoeveelheden ingenomen, maar dit heeft geen invloed op de kwaliteit van de drank.

Neem 30 mg van de energiedrank 's ochtends voor de maaltijd, vooraf schudden.

Aandacht! De smaak kan worden ervaren als een alcoholische drank, maar je weet dat er geen gram of druppel alcohol in zit.

Deze eigenschap is te danken aan gember - een pittige en samentrekkende wortel. Deze gemberdrank normaliseert de bloeddruk, verhoogt de immuniteit en is een uitstekende tonic. Als je het drankje 3-4 keer per dag neemt, ben je klaar voor prestaties. Maar als je 's avonds wilt slapen, onthoud je dan van de middaginname.

Hier zijn zulke natuurlijke en uiterst nuttige verkwikkende drankjes, die een gevoel van jeugd geven, die je thuis kunt bereiden. Hun prijs is verrassend laag, ze vereisen niet veel fysieke arbeid en het effect zal je verbazen.

Aanbevolen: