Snel Ontdooien Berooft Het Vlees Van Smaak

Video: Snel Ontdooien Berooft Het Vlees Van Smaak

Video: Snel Ontdooien Berooft Het Vlees Van Smaak
Video: Ontdooi je eten zonder smaak en structuur te verliezen | Voedingscentrum 2024, November
Snel Ontdooien Berooft Het Vlees Van Smaak
Snel Ontdooien Berooft Het Vlees Van Smaak
Anonim

Vlees bevat, afhankelijk van het type, tussen de 12 en 24 eiwitten, evenals een grote hoeveelheid fosfor en essentiële aminozuren. Varkensvlees bevat een grote hoeveelheid vitamine B1.

Vlees dat op de grill wordt gekookt, is het gemakkelijkst te verteren, omdat het geen vet opneemt, evenals gekookt vlees. Bijproducten, evenals spieren, bevatten complete eiwitten, maar ook veel mineralen, vitamine B, A en vele andere voedingsstoffen.

Voor gebruik wordt elk vlees gewassen met koud water. Het vlees wordt gewassen voordat het in porties wordt gesneden. Het wordt van de vliezen en pezen verwijderd en, indien mogelijk, ontbeend.

Om de spiervezels in elk type vlees, met name rund- en kalfsvlees, zacht te maken, moeten ze voor het koken met een houten hamer worden gehamerd. Klop op een nat bord.

Varkensvlees
Varkensvlees

De schnitzels kunnen ook met de palm van je hand worden gehamerd, omdat ze fijner zijn. De randen van de gehamerde steaks moeten licht worden gesneden, zodat ze niet buigen tijdens het koken.

Om droog, mager vlees malser en smakelijker te maken, moet u het voor het koken uitsmeren. Als u hiervoor geen speciale naald heeft, gebruikt u een scherp mes. Snijd het spek in dikke driehoeken.

Boor met de punt van een mes een gat in het vlees en steek het spek erin, verwijder het mes abrupt en duw tegelijkertijd het vet naar binnen. Op dezelfde manier kun je reuzel maken met komkommers en gerookte filets.

Ham
Ham

Ontdooi het vlees niet in de magnetron, want dan is het niet lekker genoeg. Het is beter om het vijftien uur in de koelkast te laten staan om geleidelijk te smelten.

Bij kamertemperatuur duurt dit ongeveer zes uur. Door langzaam te ontdooien kan het vleesweefsel veel van het sap opnemen. Om sappig vlees te koken, giet er kokend gezouten water over.

Kook het zonder groenten. Wil je een groentesoep met vlees, dan worden de groenten pas toegevoegd nadat het vlees ongeveer anderhalf uur op laag vuur heeft gekookt.

Als je vlees wilt stoven, gebruik dan een pan met een goed sluitend deksel. Wrijf de plaats voor, wrijf met kruiden en bak op hoog vuur tot een gouden korst verschijnt.

Stoof het vervolgens op voorgebakken uien of groenten die het smaak zullen geven. Voeg de groenten pas toe als het vlees zacht is.

Aanbevolen: