2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Basilicum is een pittige specerij die bijna over de hele wereld geliefd is en een nuttig kruid dat een gunstig effect heeft op de menselijke gezondheid. Naast het toevoegen aan verschillende gerechten, kunt u een afkooksel van basilicum bereiden, dat u zal verfrissen en u veel voordelen zal brengen.
De bladeren en stengels van de plant bevatten essentiële oliën die basilicum een aangenaam aroma geven. Basilicum bevat veel vitamines - A, C, B2, PP, caroteen, fytonciden, rutine, tannines, organische zuren (ascorbinezuur, appelzuur), vetzuren (linoleenzuur, linolzuur, palmitinezuur), mineralen (K, P, Zn, Ca, Fe, Se), polysachariden.
Dankzij een bestanddeel als eugenol heeft basilicum een krachtige ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale werking. Het heeft ook een zweetdrijvend, krampstillend en tonisch effect, dat kan worden vergeleken met de werking van aspirine of ibuprofen.
Basilicum afkooksel heeft een positief effect op de luchtwegen bij astma, spasmofilie, bacteriële en virale infecties, longontsteking, allergische rhinitis, krampachtige hoest en is ook een anti-allergisch middel. De plant elimineert koorts en kan het ademhalingscentrum van de hersenen stimuleren, wat waardevol is bij longontsteking. Het afkooksel kan uitwendig worden gebruikt voor gorgelen met keelpijn en keelpijn.
Het is nuttig voor de tonus van de wanden van bloedvaten, bevordert de toevoer van zuurstof naar het myocardium. Het wordt gebruikt bij hartfalen en spataderen (bij afwezigheid van complicaties zoals tromboflebitis.
Basilicum stimuleert de eetlust goed. Het verbetert ook het spijsverteringsevenwicht en de beweeglijkheid van de darmen, verlicht het gevoel van zwaarte in de maag. Aanbevolen voor colitis, spijsverteringsinfectie, zeeziekte, spijsverteringskrampen, spijsverteringsstoornissen (gas, opgeblazen gevoel, verminderde beweeglijkheid).
Het kruid wordt beschouwd als een regulator en tonic van het autonome zenuwstelsel, heeft een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel. Basilicum wordt ook gebruikt als kalmerend middel - in plaats van kamillethee kun je dat ook kook een afkooksel van basilicum. Aanbevolen bij angst en rusteloosheid, asthenie (en mentale vermoeidheid), verminderde concentratie (afleiding), geheugenstoornis, latente depressie, nervositeit, slaapstoornissen, stress, vermoeidheid, migraine.
Basilicum afkooksel gebruikt bij spierpijn, reuma, artritis en artrose. Basilicum is een afrodisiacum dat hormonen stimuleert bij vrouwen en potentie bij mannen. Helpt effectief bij zeeziekte. Het positieve effect van basilicum op de immuniteit en effectiviteit bij kankerpreventie is ook opgemerkt. Het gehalte aan vitamine A maakt het nuttig voor acuut zicht.
Het gekoelde afkooksel is nuttig voor de huid en de slijmvliezen. Gebruikt voor de behandeling van wonden van verschillende oorsprong, brandwonden, schimmelinfecties, ook gebruikt voor het spoelen van de mond bij aandoeningen van het tandvlees, de tanden en de keel. Heeft een gunstig effect bij de behandeling van eczeem, doorligwonden, dermatitis, trofische ulcera.
Hoe maak je een afkooksel van basilicum
Foto: Iliana Parvanova
Er zijn verschillende opties voor bereiding van basilicum afkooksel.
Basilicum afkooksel voor inwendig gebruik: 60 g basilicum wordt met 350 ml water gegoten en op het fornuis geplaatst. Na het koken tot 12 minuten op laag vuur koken. Dan moet je het afkooksel afkoelen en zeven. Neem twee tot drie slokjes drie keer per dag gedurende twee weken.
Basilicum afkooksel voor binnen en buiten: 15 g droge bladeren giet 0,5 liter kokend water in, verwarm in een waterbad gedurende 15 minuten, koel af en zeef. Dit afkooksel wordt gebruikt voor inhalatie bij verkoudheid, voor spoelen met angina, voor het wassen van de ogen met conjunctivitis, inwendig voor verschillende ziekten. Neem 3 keer per dag niet meer dan 115 ml afkooksel.
Basilicum afkooksel voor uitwendig gebruik: 1 kopje verse basilicumblaadjes wordt op 1 liter water gezet. Zodra het water kookt, nog een kwartier op laag vuur laten staan en 30-60 minuten laten sudderen. Na afkoeling en persing wordt het afkooksel gebruikt om geïnfecteerde wonden af te vegen, kompressen voor otitis, het spoelen van de voeten met overmatig zweten en het nemen van een rustgevend bad voor stress en slapeloosheid.
Basilicuminfusie: Voeg een theelepel gedroogde basilicumblaadjes of een stengel verse plant toe aan een glas kokend water. Kook gedurende 8-10 minuten en zeef. Voor verkoudheid kun je een snufje kaneel en zwarte peper, kruidnagel en een theelepel honing aan de infusie toevoegen.
Aandacht! Het wordt aanbevolen om te beginnen met het gebruik van afkooksels van basilicum in minimale doses. Als een allergie wordt gevonden, moet deze worden gestopt. Basilicum heeft veel waardevolle eigenschappen, maar het therapeutische gebruik ervan moet worden beperkt tot drie weken. Dit komt door de verslaving en ophoping van bepaalde chemicaliën in het lichaam. Doseringen worden individueel gekozen, afhankelijk van de diagnose.
Hoe kan basilicum gevaarlijk zijn?
De basilicumplant bevat kwikverbindingen die in grote hoeveelheden schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Mensen met hart- en vaatziekten, zweren en acute colitis, evenals patiënten met epilepsie en diabetes moeten bijzonder voorzichtig zijn.
Kinderen onder de zeven jaar mogen de plant niet gebruiken. Kan individuele intolerantie en allergie veroorzaken.
Basilicum mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, vooral in de eerste maanden. Het veroorzaakt baarmoederhypertensie (samentrekkingen) en kan een miskraam veroorzaken. Niet aanbevolen tijdens borstvoeding.
De reacties van het lichaam op kruidengeneesmiddelen zijn altijd individueel. Voor uw veiligheid, voordat u begint neem een afkooksel van basilicum, raadpleeg een arts en fytotherapeut.
Aanbevolen:
Cranberrythee - Waarom Het Nuttig Is
De zure bes die in bossen en rond moerassen groeit, wordt cranberry genoemd. Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid vitamines, citroenzuur, evenals glucose en fructose. Veenbessen kunnen zo gegeten worden, rijkelijk bestrooid met suiker, het is even nuttig om ze in medicinale thee te verwerken.
Waarom Is Het Nuttig Om Aardappelpuree Te Eten?
Bijna niemand heeft nagedacht over de voordelen van zo'n gerecht als aardappelpuree - voedzaam, gemakkelijk te bereiden, bekend en geliefd bij iedereen sinds de kindertijd. Zelfs vandaag, ondanks het feit dat we het hele jaar door toegang hebben tot veel groenten om maaltijden en heerlijke bijgerechten te bereiden, aardappelpuree blijft een klassieker.
Ezelinnenmelk - Waarom Is Het Zo Nuttig?
IN de samenstelling van ezelinnenmelk er zijn meer dan driehonderd nuttige componenten voor het menselijk lichaam. Deze melk is rijk aan vitamines, mineralen, eiwitten, etc. De vitamines die erin zitten zijn: A, B, B, B12, E en D. Ezelinnenmelk bevat een groot aantal stoffen die de menselijke gezondheid beschermen.
Waarom Het Nuttig Is Om Witte Wijn Te Drinken
Wijn is een product dat veel artsen aanbevelen voor een gezond leven. De belangrijkste voorwaarde voor een positief effect van deze drank is natuurlijk dat deze met mate wordt geconsumeerd. Omdat het in wezen een alcoholische drank is, kan wijn allerlei effecten hebben, afhankelijk van de alcoholconcentratie, kleur, maar ook van hoe het wordt geconsumeerd.
Waarom Is Het Nuttig Om Gemberbier Te Drinken?
Gember is een bekende specerij, maar ook een nuttig kruid. De wortel van de plant is een krachtig hulpmiddel voor het versterken van het immuunsysteem. Fermentatie is een proces waardoor veel producten vooral nuttig zijn voor de darmgezondheid.
