2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Rijst is een van de meest populaire en favoriete bijgerechten. Zonder dat kunnen we ons niet veel verschillende gerechten voorstellen: sushi, salades, soepen, pilaf. Bij de bereiding worden verschillende variëteiten gebruikt en een van de meest populaire is: langkorrelige rijst.
Bereiding voor het koken van rijst
Elke culinaire expert weet dat de variëteit niet zo belangrijk is als de bereiding van het product zelf. Of u nu geblancheerde of langkorrelige rijst gebruikt, de rijst moet vooraf grondig worden gewassen. Hiervoor is nodig:
- doe 1 kopje rijst in een kom;
- vul het met 4 glazen water;
- giet de vloeistof weg;
- herhaal de procedure 6-10 keer.
Oriënteer je op de vloeistof om te zien of je de rijst voldoende hebt gewassen. Het water moet schoon en helder zijn, niet troebel, wat betekent dat je het zetmeel uit het graan hebt gewassen. Als u op dieet bent of lijdt aan diabetes, dan is deze procedure vooral belangrijk voor u, omdat het de glycemische index en calorieën aanzienlijk verlaagt.
Langkorrelige rijst koken
Om je te oriënteren hoe langkorrelige rijst te koken?, je zou moeten weten:
- type kookplaat;
- kracht niveau;
- de dikte van het gerecht waarin je kookt;
- het volume van het product.
Wanneer je rijst klaarmaakt voor een gezin van 4 personen, ziet het proces er als volgt uit:
1. Giet in een pan met dikke bodem 8-9 kopjes schoon, lauw water.
2. Breng aan de kook.
3. Doe 1,5 kopjes langkorrelige rijst.
4. Kook 15-17 minuten.
5. Zet het vuur uit en laat de rijst nog 3 minuten staan tot hij helemaal gaar is.
6. Giet het water weg.
Als langkorrelige rijst koken op een gasfornuis, dan is het voldoende om het 12-14 minuten te koken. Als het gebroeid is, is het belangrijk om het wat langer te koken, omdat het anders moeilijker wordt, wat goed is als je het voor salades gebruikt. Om langkorrelige rijst nog lekkerder te maken, voeg je 50 gram boter toe. Je kunt het vervangen door groente, zodat de garnering niet alleen erg lekker maar ook geurig is. Houd er rekening mee dat zout aan het einde van het koken wordt toegevoegd, anders moet u het misschien langer koken.
Langkorrelige rijst koken in de magnetron
Op deze manier kunt u het kookproces aanzienlijk vereenvoudigen, het enige dat belangrijk is, is het bepalen van de mate van vermogen, namelijk afhankelijk van het model. Voor deze apparaten moet u ook speciale containers gebruiken, omdat metaal niet kan worden gebruikt.
Klassiek recept:
- 1 kopje rijst;
- 3 glazen water;
- zout en kruiden naar smaak.
In plaats van water kun je ook groente- of kippenbouillon naar keuze gebruiken. De garnering wordt lekkerder als je tijdens het koken een beetje boter toevoegt. Dit proces kan worden onderverdeeld in de volgende fasen:
- was de rijst voor;
- doe de boter in de pan waarin je het gaat koken;
- bak het in de magnetron op het juiste vermogen;
- Voeg water toe;
- plaats een dop die niet van metaal is en kan worden gebruikt voor een magnetron;
- kook de garnering gedurende 20 minuten;
- Zorg ervoor dat u een korte pauze neemt om het gerecht te roeren.
Tips voor het koken van langkorrelige rijst
1. Het volume van de vloeistof moet meerdere keren het volume van de rijst zijn.
2. Met behulp van kurkuma kun je het gerecht een mooie rode kleur geven.
3. Als u tijdens het kookproces wat erwten of suikermaïs toevoegt, kunt u de smaak van de garnering diversifiëren. In dit geval is het correct om 1/2 kopje meer water toe te voegen.
4. Als je merkt dat de rijst aan elkaar gaat plakken tijdens het kookproces, dan moet je 1 kopje heet water en koeien- of plantaardige olie toevoegen.
5. Giet nooit koud water over de rijst, zelfs de hoogste kwaliteit rijst zal zijn smaak verliezen.
6. Als je een sneeuwwitte kleur van de garnering wilt krijgen, voeg dan aan het begin van het koken een paar druppels azijn toe.
Goed koken van langkorrelige rijst het is geen hele wetenschap, maar een eenvoudig proces als je deze basisregels kent en volgt. In het begin heb je misschien wat problemen, maar na 1-2 keer koken zul je zelf zien dat er niets ingewikkelds is aan het koken van deze ontbijtgranen.
Met een beetje meer ervaring kunt u een verscheidenheid aan zeer smakelijke gerechten bereiden met langkorrelige rijst, waardoor uw gezin elke keer weer verrast wordt met uw culinaire verleidingen.
Aanbevolen:
Het Verschil Tussen Langkorrelige, Kortkorrelige En Middenkorrelige Rijst
De rijst is een van de meest bruikbare granen. Het is rijk aan complexe koolhydraten (75% - 85%) en eiwitten (5% - 10%), die de belangrijkste energiebron voor het lichaam zijn. Daarom wordt het zo veel gebruikt. De voorbereiding ervan blijkt echter voor velen een moeilijke taak.
Weten We Hoe We Druiven Op De Juiste Manier Moeten Eten?
Het seizoen waarin we druiven op onze buik kunnen eten is in volle gang. Maar deze vrucht, hoe lekker hij ook is, verbergt verraderlijke gevaren die samenhangen met zijn moeilijke spijsvertering en remming van de maagfunctie. Om het gevoel van ongemak na het eten van ons favoriete fruit te voorkomen en om het meeste uit sappige druiven te halen, moeten we leren ze op de juiste manier te consumeren.
Zeven Tips Voor Gezond Eten Die We Moeten Weten
In ons hectische dagelijkse leven vergeten we vaak gezond te eten. Als we ons lichaam echt willen sparen en het geven wat het nodig heeft, moeten we deze eenvoudige zeven tips volgen. De eerste en naar mijn mening de belangrijkste is om 's ochtends niet te eten, ook al hebben we niet veel tijd.
Elke Diabeticus Zou Dit Over Koolhydraten Moeten Weten
Diabetes legt een aantal dieetbeperkingen op. Voor elke diabeet is het uiterst belangrijk hoeveel koolhydraten hij dagelijks binnenkrijgt, omdat het essentieel is voor zijn gezondheid. Voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten, moeten bekend zijn en zorgvuldig worden gedoseerd.
14 Feiten Die We Moeten Weten Over Mosterd
1. Mosterd wordt bereid uit gemalen zaden van de plant mosterd, water, azijn en eventueel wat smaakstoffen en kruiden. 2. De Romeinen vermengden ongegist druivensap, mosterd genoemd, met gemalen mosterdzaad om "brandende most"