2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Hoewel de helende eigenschappen van honing al bijna 6000 jaar bekend zijn bij de mens, is dit product niet gereguleerd als medicijn.
Volksgenezers in alle delen van de wereld hebben het echter gebruikt om het lichaam te versterken en als remedie voor allerlei soorten klachten, variërend van roos en katers tot de behandeling van verkoudheid tot het voorkomen van kanker en hartaandoeningen. Er zijn ongeveer 300 soorten honing bekend, die worden bepaald door de kleuren die bijen gebruiken om het te maken, en elk type is effectief bij een bepaalde klacht.
deze talrijke gezondheidsvoordelen van honing door zijn uitzonderlijke samenstelling. Het heeft de voedings- en helende eigenschappen overgenomen van de planten waaruit het is gemaakt. De chemische samenstelling van honing is ongebruikelijk, zeer complex en daardoor kan honing oneindig lang meegaan zonder te bederven.
Het hoofdbestanddeel zijn koolhydraten, die tot 99 procent van het droge gehalte uitmaken. Eiwit erin is in minimale hoeveelheden - ongeveer 0, 5 procent, maar ze zijn van het grootste belang, vooral voor het lichaam van kinderen. Sporenelementen behoren tot de meest voorkomende stoffen. De grootste hoeveelheden zijn calcium, natrium, fosfor, ijzer, chloor, zwavel, jodium, silicium, aluminium, tellurium, kobalt.
De vitaminesamenstelling is relatief zwakker - Thiamine, riboflavine, nicotinezuur, pantotheenzuur, ascorbinezuur worden gevonden. Vitaminen A, B, C, K, E zijn in kleine hoeveelheden, maar zijn belangrijk voor het werk van de endocriene klieren. Flavonoïden zijn er ook niet veel, maar ze spelen een belangrijke rol bij het versterken van haarvaten.
Suikers zijn een essentiële energiestof voor de spieren, het hart en het zenuwstelsel. Naarmate de bloedsuikerspiegel daalt, neemt het mentale en fysieke uithoudingsvermogen sterk af. Ze beïnvloeden ook de stofwisseling en ondersteunen de activiteit van alle belangrijke systemen in het lichaam.
Honing is rijk aan enzymen en het ondersteunt de spijsvertering. Honing wordt gebruikt voor slaapproblemen, en samen met thee en citroen is het een belangrijk hulpmiddel in de strijd tegen verkoudheid.
Honing onderdrukt de ontwikkeling van etterende processen in de bovenste luchtwegen bij verkoudheid. Thee met honing is erg handig. Hetzelfde kan gezegd worden voor inhalaties met honing. Het verlicht geïrriteerde faryngitis, laryngitis, sinusitis. Een nuttige combinatie is honing met gember.
Honing heeft ook een antimicrobiële werking. Het komt door de actieve zuurstof die vrijkomt bij de vorming van waterstofperoxide in de honingoplossing. Het vernietigt micro-organismen, vooral die in het mondslijmvlies, de bovenste luchtwegen en de bovenste huidlaag.
Honing is een middel om het lichaam in het algemeen te versterken, omdat het de conditie van het lichaam verbetert en de opname van voedingsstoffen verbetert.
De suikers erin zijn een ideale energiebron voor het hart, het zenuwstelsel, de spieren. Het is geschikt als een op zichzelf staande remedie voor gastritis, zweren, hart- en vaatziekten en andere.
De gezondheidsvoordelen van honing komt ook voor bij brandwonden, uitwendige zweren, waar het als een antisepticum werkt. Onbewerkte honing kan wonden genezen die al steriel zijn en geïnfecteerde wonden steriel maken.
In de strijd tegen allergieën vindt honing een plaats omdat de opname van een kleine hoeveelheid allergenen helpt bij de bestrijding van acute allergische reacties.
De antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen van pure honing worden gebruikt om bacteriën en micro-organismen te doden, terwijl ze de huid, het haar en de organen voeden.
Aanbevolen:
De Gezondheidsvoordelen Van Het Consumeren Van Kruidnagelthee
Veel kruiden, specerijen en planten kunnen helpen bij de behandeling van een aantal kwalen. Een daarvan is kruidnagel. Het is een van de meest geprefereerde natuurlijke remedies geworden. De consumptie ervan in de vorm van aromatische thee heeft een aantal gezondheidsvoordelen voor de menselijke gezondheid.
7 Gezondheidsvoordelen Van Het Eten Van Komkommers
Komkommers zijn verfrissend, vullend en een geweldige aanvulling op elk dieet. Ze bevatten veel nuttige voedingsstoffen, plantaardige stoffen en antioxidanten die kunnen helpen bij het behandelen en zelfs voorkomen van bepaalde ziekten. Ze bevatten ook weinig calorieën en bevatten grote hoeveelheden water en oplosbare vezels, waardoor ze ideaal zijn voor hydratatie en gewichtsverlies.
10 Bewezen Gezondheidsvoordelen Van Het Drinken Van Zwarte Thee
Behalve water zwarte thee is de meest gedronken drank ter wereld. Het heeft een sterk aroma en bevat meer cafeïne dan andere soorten thee. Deze drank is rijk aan voedingsstoffen die helpen bij het verlichten van verschillende gezondheidsproblemen.
10 Bewezen Gezondheidsvoordelen Van Het Drinken Van Groene Thee
Groene thee is de gezondste drank ter wereld. Het zit boordevol antioxidanten en voedingsstoffen die een gunstig effect hebben op het lichaam. Hier zijn 10 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van: consumptie van groene thee ondersteund door bewijs in de tijd.
De Combinatie Van Honing En Tahini En De Gezondheidsvoordelen Ervan
Het mengen van verschillende smaken in voedsel kan iemands perceptie van de mogelijkheden van een goed voedingsproduct veranderen. In dit opzicht is de tandem tussen honing en tahin heeft een van de eerste plaatsen en is een combinatie die je niet mag missen.
