2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het Thaise dieet is een van de meest geprefereerde methoden voor gewichtsverlies door vrouwen over de hele wereld. De eerlijkere seks werd gek voor haar vanwege het uitgebalanceerde menu dat ze aanhangt en haar onmiskenbare effectiviteit.
Eerste dag
Ontbijt: ongezoete koffie
Lunch: gekookte eieren en gestoomde groenten
Diner: kool en geroosterde of gekookte magere vis
Tweede dag
Ontbijt: ongezoete koffie, een klein sneetje volkorenbrood
Lunch: gekookte magere vis, koolsalade
Diner: 150 g gekookt mager rundvlees, een kom kefir
Derde dag
Ontbijt: 250 ml ongezoete groene thee
Lunch: een zachtgekookt eitje en een wortelsalade
Diner: appels in de gewenste hoeveelheid
Vierde dag
Ontbijt: ongezoete koffie
Lunch: groenteroomsoep met kippenbouillon
Diner: twee gekookte eieren, 150 g groentesalade
Vijfde dag
Ontbijt: wortel smoothie
Lunch: gekookte of gebakken magere vis met tomatensalade
Diner: gestoomde vis met gestoofde erwten
zesde dag
Ontbijt: ongezoete groene thee
Lunch: 200 g gekookte kip, tomatensalade
Diner: twee gekookte eieren en een groentesalade
Zevende dag
Ontbijt: ongezoete groene thee
Lunch: 200 gekookt rundvlees, 50 g ananas
Diner: 200 g gekookte kip, koolsalade
Het gespecificeerde dieet wordt gedurende twee weken gevolgd. Als u de eerste zeven dagen klaar bent, begint u opnieuw met het volgen van het dieet.
Zolang je dit dieet volgt, vergeet dan niet om twee liter water per dag in te nemen. Als u zich strikt aan het dieet houdt, kunt u tot 7 pond verliezen.
Aanbevolen:
Deze Helende Mengeling Met Knoflook Doet Wonderen Met Het Lichaam
Knoflook heeft unieke eigenschappen en kan vele ziekten helpen genezen. Heeft het vermogen om het lichaam van gifstoffen te reinigen. Dit recept wordt eens in de 5 jaar toegepast! Het elixer helpt bij atherosclerose, beschermt tegen een hartaanval, helpt bij het elimineren van hoofdpijn, migraine.
Medicinale Afkooksel Van Rozenbottels Doet Wonderen Met Het Lichaam
Rozenbottel - een geweldige bron van vitamines, macro- en micro-elementen, flavonoïden, tannines, essentiële oliën en organische zuren. Deze plant wordt veel gebruikt door artsen, apothekers, parfumeurs en fabrikanten van zelfgemaakte voedingsmiddelen en dranken.
Een Dieet Met Shopska Salade Doet 2 Weken Wonderen Met Het Lichaam
Shopska salade is een van de meest bekende Bulgaarse specialiteiten. Het wordt traditioneel gemaakt met verse tomaten, komkommers, paprika's, kaas. Breng op smaak met uien, olie, verse peterselie. Serveer met olijven of hete pepers. Variaties van Shopska-salade zijn te vinden in de buurlanden van Bulgarije, omdat de zogenaamde Griekse salade er erg smakelijk op lijkt.
De Combinatie Van Sint-janskruid En Olijfolie Doet Wonderen Voor Het Lichaam
Zelfgemaakte medicijnen van sint-janskruid en olijfolie kunnen bij veel kwalen helpen en je pijn verlichten. Het recept is gemakkelijk te bereiden en je hebt alleen deze twee producten nodig, en zo maak je het helende mengsel: Doe goed bloeiende sint-janskruidbloemen in een pot en druk ze goed aan - er is geen specifieke hoeveelheid van het kruid, doe zoveel als de pot absorbeert.
Het Antikankerdieet Van Dr. Budwig Doet Wonderen Voor Het Lichaam
Weinig mensen weten dat de meeste vormen van kanker zich langzaam ontwikkelen. Dr. Budwig zegt dat haar protocol de gezondheid van de meeste mensen in drie maanden herstelt. Er is een geval geweest waarin een persoon erin slaagt de ziekte binnen 3 weken te elimineren.
