2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
In het seizoen van verkoudheid en griep heeft iedereen haast om vitamine C in te slaan of supplementen die het in grote hoeveelheden bevatten. Voorstanders van natuurlijke methoden om virale infecties te voorkomen, geven de voorkeur aan citrusvruchten, waarvan we weten dat ze de waardevolle vitamine in grote doses bevatten.
Bijna niemand vraagt zich af of er andere natuurlijke voedingsmiddelen zijn die dezelfde of zelfs grotere reserves aan vitamine C bevatten. Dergelijke voedingsmiddelen bestaan en deze zijn rode pepers in poedervormdie we gebruiken als voedingssupplement en noemen paprika.
Volgens onderzoek aan de Sabah-krant is rode peper een van de beste remedies tegen verschillende ziekten en overgewicht. Vitamine C in gemalen rode peper is in veel grotere hoeveelheden dan in citroen. De hoogste concentratie van de vitamine zit rond de stengel van de peper.
Rode peper, de grondstof voor de productie van pepers, behoort tot de krachtige antioxidanten. Ze spelen een rol in de energiestofwisseling van ons lichaam. Met hun hulp worden de cholesterol- en triglyceridenspiegels verlaagd en verliezen we overtollig gewicht als gevolg van een versneld metabolisme.
Rode pepers hebben andere nuttige vitamines die het lichaam versterken. Dit zijn B1, B2 en E, die in combinatie met routine de bloedvaten versterken.
Hete pepers bevatten capsaïcine, waardoor ze een pittige smaak hebben. Het is een sterke pijnstiller en versterkt het immuunsysteem. Het heeft het vermogen om de luchtwegen te ontstoppen en zo de opgehoopte secretie te verwijderen. Het stimuleert de eetlust, verlaagt de bloeddruk en voorkomt bloedstolsels.
Het enige waar u op moet letten, is de hoeveelheid omdat: heet veroorzaakt brandend maagzuur, maagpijn en overstuur.
Voor rode peperpoeder is de opslag ervan essentieel. Geschikt hiervoor zijn koele en droge plaatsen zoals de koelkast. De container waarin de rode paprika wordt bewaard, moet goed gesloten zijn. Wanneer vocht het vat binnendringt, kunnen kankerverwekkende aflatoxinen sterk toenemen en op een gegeven moment tot leverkanker leiden.
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Met Het Hoogste Gehalte Aan Pesticiden
Pesticiden zijn die chemicaliën die zijn ontworpen om anorganische voedingsmiddelen te behandelen. Het is aangetoond dat ze schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid. De meeste voedingsmiddelen die we consumeren, worden er echter mee verwerkt.
Dit Zijn De Voedingsmiddelen Met Het Hoogste Gehalte Aan Aminozuren
We weten allemaal hoe belangrijk het is om fruit, groenten, licht vlees, vis en gezonde vetten en eiwitten te eten. Maar het is ook belangrijk om je te concentreren op voedingsmiddelen die rijk zijn aan aminozuren om spierverlies te minimaliseren.
Is Rode Peper Schadelijk?
Rode peper is van de familie Potato, een naaste verwant van aardappelen en tomaten. Het is buitengewoon nuttig, rijk aan vitamine C, vitamine A, mangaan, caroteen en vitamine E. Deze vitamines zijn een van de belangrijkste voor het behoud van een gezond lichaam.
Wanneer Werden Gemalen Koffiebonen Voor Het Eerst Gebrouwen?
Verhalen en legendes vertellen hoe de traditie van het drinken van koffie is ontstaan. Er zijn twee hoofdversies - moslim en christen. Volgens een oude Arabische legende werd de beroemde genezer Sheikh Omar bezocht door een paradijsvogel.
Het Gehalte Aan Antibiotica In Voedsel Neemt Schrikbarend Toe
Om infecties te voorkomen en de groei van dieren te versnellen, geven boeren routinematig zelfs gezonde huisdieren subtherapeutische stoffen, dat wil zeggen antibiotica. Deze medicijnen, die werden gebruikt om ooit dodelijke bacteriële ziekten te behandelen, worden nu regelmatig op fruitbomen, aardappelen en andere planten gespoten om infecties te voorkomen en te voorkomen.
