2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Artsen en voedingsdeskundigen herinneren ons voortdurend aan de aanbevolen inname van ten minste acht glazen water per dag om een goed niveau van hydratatie in het lichaam te bereiken. En op dit moment worden we getroffen door het gruwelijke nieuws dat de plastic waterfles die we voor dit doel bij de hand hebben, ons een hoop gezondheidsproblemen kan bezorgen.
Ja, het is normaal dat de meesten van ons een plastic wegwerpfles langer gebruiken dan waarschijnlijk nodig is, maar het blijkt dat de flessen die we opnieuw vullen veel ziektekiemen bevatten, in een hoeveelheid die vergelijkbaar is met wat we op de zitting van uw toilet.
Laboratoriumtests van waterflessen in Europa, die een week lang herhaaldelijk door een atleet zijn gebruikt, hebben aangetoond dat het aantal bacteriën dat in een fles wordt aangetroffen, ontstellend is. Hun gehalte is ruim 900.000 kolonievormende eenheden per vierkante centimeter, en dit is een standaardhoeveelheid die ook op de zitting van een toiletpot te vinden is.
Erger nog, onderzoekers hebben ontdekt dat ongeveer 60% van de gevonden ziektekiemen ons ziek kan maken - wat betekent dat als je onlangs onwel bent geweest (met symptomen zoals braken, diarree, vermoeidheid), je misschien net de boosdoener hiervoor hebt ontdekt.
Maar dat is niet alles. Naast het feit dat herhaald gebruik van plastic flessen uit gezondheidsoogpunt buitengewoon onhygiënisch is, waarschuwen wetenschappers ons dat plastic ook een heleboel schadelijke chemicaliën bevat die in de vloeistof vrijkomen als ze bij veelvuldig gebruik in de inhoud afbreken.
Dr. Marilyn Glenville vertelde de media dat deze chemicaliën elk systeem in ons lichaam kunnen beïnvloeden. Ze kunnen de eisprong beïnvloeden en ons risico verhogen op onder meer problemen met de hormonale balans, het ontstaan van endometriose en borstkanker, zegt hij.
In plaats van plastic flessen opnieuw te gebruiken, is het het beste om ze één keer te gebruiken voor het beoogde doel en ze vervolgens te recyclen, maar als u uw plastic fles moet bijvullen, adviseert Dr. Glenville om plastic flessen zonder bisfenol A (BPA) te kopen en ze niet af te spoelen met zeer heet water omdat het de afgifte van chemicaliën 55 keer sneller dan normaal stimuleert.
Let erop dat u het cijfer 7 op de bodem van de plastic flessen ziet, wat betekent dat ze bisfenol A bevatten, om babyvoeding in blik te vermijden, en om voedsel in de magnetron niet op te warmen in plastic verpakkingen die de chemische stof bevatten, aangezien de hoge temperatuur bijdraagt tot zijn ontbinding.
Of u kunt gewoon een redelijke investering doen en glazen waterflessen kopen die worden aangeboden in de schappen van natuurvoedingswinkels. Er zijn verschillende varianten en modellen, zelfs met een waterfilter om kraanwater te filteren.
Of - voor een flesje drinkwater dat we gebruiken op kantoor, in de sportschool of buiten - RVS is de beste optie, daarom raden we je aan om uit de goede oude RVS thermosflessen te nemen - gezond, hygiënisch (kan ontsmet en in de vaatwasser), onbreekbaar, zodat je drankje langer vers en gekoeld blijft. En vooral, het zal u in de toekomst een hoop gezondheidsproblemen besparen.
Aanbevolen:
Eet Daarom Nooit Groene Aardappelen
Wist je dat groene aardappelen niet mogen worden geconsumeerd. Zelfs degenen die overvloedig bedekt zijn met spruiten, moeten worden vermeden. Hoewel je zou kunnen denken dat we ze moeten vermijden vanwege hun onaangename smaak, is de waarheid dat ze extreem schadelijk kunnen zijn.
Daarom Gebruik Je Echte Vorken, Geen Plastic
Hoe vreemd het u ook mag lijken, het is niet alleen uit hygiënisch oogpunt belangrijk welk keukengerei u eet. De feiten zijn de feiten! Zelfs als je op kantoor eet, neem dan een echte vork, mes of lepel! Recente onderzoeken tonen en bewijzen dat mensen die zwaar keukengerei eten 15% meer genieten van eten dan mensen die plastic eten.
Bewaar Je Groenten In Plastic Zakken? Daarom Moet Je Stoppen
Ondanks alle waarschuwingen over hoe schadelijk plastic tassen zijn voor het milieu, gebruiken de meesten van ons ze nog steeds. Ze zijn goedkoop, gemakkelijk te gebruiken en gemakkelijk toegankelijk. In werkelijkheid zijn ze zo'n groot deel van ons dagelijks leven geworden dat winkelen en het opslaan van producten zonder hen onmogelijk lijkt.
Een Fles Wijn Per Week Voor Een Langer Huwelijk
Ben je geïnteresseerd in alle geheime ingrediënten van een gelukkig en lang gezinsleven? Nu zullen we u een geteste, onderzochte en bewezen nuttige wijn onthullen! Hoe slecht dingen ook worden gezegd in de media en geschreven in de pers, uiteindelijk is alcohol niet altijd eng, giftig en verslavend.
Doe Deze Dingen Nooit In De Blender! Nooit
In dit artikel presenteren we je 6 dingen die je nooit in je blender mag doen. Hij is een buitengewoon goede vriend in de keuken, een geweldig keukenapparaat dat je werk gemakkelijker maakt. Hiermee kunnen zoveel verschillende gerechten en drankjes worden gemaakt dat toch iedereen zo lang mogelijk zijn eigen gerechten wil gebruiken.
