2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Met een dieet met citroensap kun je 7 kilo afvallen in 14 dagen. Citroenen zijn geschikt voor een dieet dat je vervolgens helpt om het behaalde resultaat lang vast te houden.
Citroen bevat een grote hoeveelheid citroenzuur, dat helpt bij het afbreken van vetten en het metabolisme versnelt.
Citroenzuur vermindert het hongergevoel en helpt de afscheiding van maagsap te verhogen, wat op zijn beurt de spijsvertering verbetert.
Citroenschil bevat pectine, dat helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Vitamine C, dat in citroen zit, helpt het immuunsysteem te versterken, wat belangrijk is in de strijd tegen obesitas.
Citroen helpt het lichaam te reinigen. Het citroendieet vereist een vermindering van sommige voedingsmiddelen, vooral pasta en snoep.
Alle andere producten worden geconsumeerd in hoeveelheden die met mate worden aanbevolen. Elke ochtend tijdens het dieet moet u op een lege maag een kopje citroensap verdund met water drinken.
Na het drinken van het sap moet je je water besprenkelen met een oplossing van 1 theelepel frisdrank in 1 kopje water. Dit wordt gedaan om het zuur te neutraliseren dat het tandglazuur kan beschadigen.
De hoeveelheid citroensap neemt geleidelijk toe. Drink op de eerste dag het sap van een citroen verdund met een glas water.
Knijp de tweede dag twee citroenen uit en verdun ze met twee glazen water. Knijp op de derde dag drie citroenen uit en verdun ze met drie glazen water.
Op de vierde dag drink je vier glazen water in combinatie met het sap van vier citroenen. Op de vijfde dag wordt het sap van vijf citroenen verdund met vijf glazen water en op de zesde dag wordt het sap van zes citroenen verdund met zes glazen water.
Aangezien het moeilijk is om drie of vijf glazen water tegelijk op een lege maag te drinken, moet u de drank over de dag verdelen door een uur voor de maaltijd te drinken.
Op de zevende dag wordt het sap van drie citroenen verdund met drie liter water en gezoet met drie eetlepels honing. Het wordt de hele dag gedronken.
Meng op de achtste dag het sap van zes citroenen met zes glazen water, op de negende - het sap van vijf citroenen met vijf glazen water. Op de tiende - het sap van vier citroenen met vier glazen water, op de elfde - het sap van drie citroenen met drie glazen water.
Op de twaalfde dag meng je twee glazen water met het sap van twee citroenen en op de dertiende dag moet je een glas water drinken met het sap van een citroen.
Op de veertiende dag wordt de procedure van de zevende dag herhaald. Het dieet wordt maximaal twee keer per jaar herhaald en wordt niet aanbevolen voor mensen met een hoge maagzuurgraad.
Aanbevolen:
De Wonderbaarlijke Voordelen Van Citroensap
Als u zich afvraagt welke cosmetische ingreep u moet ondergaan om een stralende huid, glanzend haar en witte tanden te krijgen, zult u verbaasd zijn hoe betaalbaar het is. Het is niet nodig om onnodig geld te sproeien, omdat u dit alleen kunt bereiken met behulp van citroensap .
Zuivering Van De Lever Met Olijfolie En Citroensap
De lever reinigen met olijfolie en citroensap aanbevolen voor mensen die veel kankerverwekkende stoffen, kleurstoffen en conserveermiddelen eten. In tegenstelling tot medicamenteuze therapie is deze methode zachter voor het lichaam. Citroensap en olijfolie zorgen voor een vrij snelle reiniging van levercellen van giftige stoffen.
De Waarheid! Citroensap Met Zuiveringszout Geneest Kanker
Zuiveringszout werd ontdekt in de 18e eeuw. Het is goedkoop, het staat in elk huis. Het wordt niet alleen gebruikt bij het koken, maar is ook een onmisbare assistent bij de bereiding van medicijnen. Een glas warme melk gemengd met 1 theelepel zuiveringszout verlicht de hoest.
Citroensap Voor Gewichtsverlies
Het is nuttig om elke ochtend na het slapen warm water met citroensap te drinken om de spijsvertering te stimuleren. Door de zuurgraad van citroensap stimuleert maagsappen en verbetert de spijsvertering. Citroensap is rijk aan vitamine C en wordt beschouwd als een van de redenen om sneller af te vallen.
Citroensap Met Koffie Tegen Een Kater
De kater kan gemakkelijk worden overwonnen met beproefde middelen. Om van een kater af te komen, kun je citroenen en koffie gebruiken. Dit is een beproefd recept dat je zal redden van de onaangename symptomen van een kater. Iedereen weet dat een kater veel onaangename symptomen heeft:
